شکستگی خستگی در پا

مترادف به معنای گسترده تر

شکستگی خستگی ، شکستگی استرس ، شکستگی مارس ، شکستگی نارسایی

تعریف / مقدمه

یک خستگی شکستگی پا یک شکستگی خزنده در استخوان است (شکستگی) ، که به دلیل بارگیری بیش از حد ، بارگیری مکرر ، یک طرفه یا به طور مداوم تکرار شده (بارگذاری چرخه ای) رخ می دهد. در مدت زمان طولانی تری ایجاد می شود. با این وجود ، نیرویی که در هنگام بارگیری بیش از حد بر روی پا وارد می شود ، برای شکستن ناگهانی استخوان کافی نیست ، مانند مورد حاد شکستگی.

بنابراین ، زمان دقیق شکستگی اغلب مورد توجه قرار نمی گیرد. دلایل شکستگی خستگی پا در انطباق ناکافی بافت استخوان با بار قرار دارد و متعاقبا منجر به تحلیل استخوان غیرطبیعی (غیرفیزیولوژیکی) در ناحیه بار شده می شود. اگر بار اضافی مداوم رخ دهد ، در ابتدا شکستگی های کوچک و ریز شکسته (میکرو شکستگی) مشاهده می شود ، اما اگر بار بیش از حد یا بارگذاری نادرست ادامه یابد ، یا به دلیل مکانیسم های جبرانی ناکافی استخوان ، این شکستگی ها گسترش بیشتری پیدا می کنند و در نهایت منجر به شکستگی خستگی می شوند.

اگر این یک استخوان سالم باشد ، از آن به عنوان a یاد می شود شکستگی استرس. از آنجا که پا قسمتی از بدن است که به شدت بارگیری می شود ، به خصوص در معرض شکستگی خستگی قرار دارد. غالباً ، پیاده روی غیرمعمول سنگین یا در حال اجرا بارها ، مانند هنگام اجرا /آهسته دویدن یا با سربازان ، منجر به شکستگی خستگی شود.

در بیشتر موارد متاتارسال (Os metatarsale) تحت تأثیر قرار می گیرد. شکستگی یک یا چند مورد از پنج متاتارسال (معمولاً 2 ، 3 یا 4) متاتارسال) شکستگی راهپیمایی نامیده می شود. از طرف دیگر ، شکستگی جونز شکستگی 5 است متاتارسال.

ما موضوعات کاملاً جداگانه ای را برای شکستگی خستگی متاتارس و پاشنه نوشته ایم: شکستگی خستگی متاتارس و شکستگی خستگی در پاشنه پا تغییرات ناگهانی در تمرین به صورت افزایش شدید مسافت یا سرعت و همچنین طولانی (> 32 کیلومتر) ، بسیار سخت یا ناهموار در حال اجرا فواصل ممکن است عوامل خطرزا برای ایجاد شکستگی خستگی پا باشد. بدخیمی پا یا بارگذاری نادرست نیز می تواند در طولانی مدت باعث شکستگی خستگی پا شود. قابل توجه بدخلقی پا به عنوان مثال ، پای توخالی (Pes excavatus) ، که باعث افزایش استرس در پشت پا (فرو رفتن) ، توپ پا و انگشتان پا در طی در حال اجرا.

این می تواند باعث شکستگی خستگی شود. علاوه بر بار بیش از حد ، بیماری های استخوانی همچنین می توانند از این نوع شکستگی ایجاد کنند. در این حالت ، نیازی نیست که بار بیش از حد بر استخوان وارد شود.

چنین بیماری هایی از یک طرف وجود دارد پوکی استخوان، یک بیماری معمول در سنین پیری ، که در آن استخوان ها قدرت خود را از دست می دهند و به دلیل تخلخل بسیار مستعد شکستگی خستگی هستند. بیشتر زنان مبتلا به این بیماری هستند اختلالات قاعدگی یا کسانی که در یا پس از آن هستند یائسگی. در این زنان ، ماده استخوانی به دلیل کاهش تولید جنس زن شکسته می شود هورمون (استروژن ها).

از طرف دیگر بیماری هایی مانند روماتوئید نیز وجود دارد آرتروز (یک بیماری خود ایمنی است که همچنین می تواند تأثیر بگذارد استخوان ها و مفاصل) و بیماری پیج (یک بیماری اسکلتی تخریب کننده استخوان) و همچنین راشیت (کاهش ماده استخوانی ناشی از a ویتامین D کمبود). در این موارد فرد از شکستگی ناکافی ، یعنی شکستگی خستگی در استخوان قبلاً بیمار صحبت می کند. تومورهای استخوانی یا متاستازها تومورهای موجود در استخوان پا نیز می توانند باعث شکستگی خستگی شوند.

علاوه بر این ، مصرف طولانی مدت داروهای تجزیه کننده استخوان مانند داروی ضد التهاب کورتیزون احتمال ابتلا به شکستگی خستگی را افزایش می دهد. به طور معمول ، شکستگی خستگی ناشی از یک بار ورزشی سنگین ، مانند شدید است آهسته دویدن. به اضافه وزن با این حال ، شکستگی خستگی همچنین می تواند در طول زندگی روزمره رخ دهد ، به عنوان مثال ، با دویدن طولانی مدت در شهر یا تعطیلات. پاشنه و متاتارس اغلب تحت تأثیر قرار می گیرند. اگر شکستگی خستگی به دلیل تأثیر بیش از حد وزن بدن بر روی استخوان ایجاد شود ، کاهش وزن طولانی مدت باید در نظر گرفته شود.