شکستگی استرس

تعریف

اصطلاح استرس شکستگی شکستگی خستگی نیز نامیده می شود و به شکستگی استخوان مربوط می شود که ناشی از اضافه بار دائمی استخوان به معنای مکانیکی آن است. چنین شکستگی های استرسی عمدتا در استخوان ها که باید مقدار زیادی از وزن بدن ما را تحمل کند ، یعنی عمدتا در پاها و پاها. شکستگی های استرسی به دلیل یک واقعه آسیب زا مانند سایر شکستگی های استخوان ایجاد نمی شوند ، اما در یک دوره طولانی تر رخ می دهند. از طریق بارگذاری مداوم خاص استخوان ها و مفاصل، مثلاً از طریق ورزش های خاص مانند مسافت های طولانی در حال اجرا، استخوان بیشتر و بیشتر آسیب می بیند تا اینکه سرانجام a شکستگی رخ می دهد.

دلایل شکستگی استرس

در اصل ، یک استرس شکستگی در مورد شکستگی های خستگی از شکستگی ناکافی متمایز می شود. شکستگی استرس ناشی از اضافه بار دائمی یک استخوان در غیر این صورت سالم است و بیشتر اوقات در مسابقات رقابتی و تحمل ورزشکاران از طرف دیگر ، شکستگی ناکافی در پیش آسیب دیده رخ می دهد استخوان ها وقتی ساختار استخوان قبلاً توسط بیماری استخوانی مانند روماتوئید آسیب دیده باشد آرتروز, راشیت or پوکی استخوان.

شکستگی استرس در اثر بارگذاری دائمی یا بارگذاری بیش از حد مکرر ، بیش از حد طولانی یا نادرست ایجاد می شود. به تدریج ترکهای ریز در ماده استخوانی ایجاد می شود که اصطلاحاً میکرو شکستگی نامیده می شود. اینها معمولاً پس از مدتی بهبود می یابند ، اما در صورت ادامه استرس به طور دائمی ، نه

این امر به ویژه در برخی ورزش ها ، مانند مسافت های طولانی ، معمول است در حال اجرا. شکستگی های استرس به ویژه به دلیل خطاهای آموزشی رخ می دهد. علاوه بر این ، به اصطلاح وجود دارد سرفه شکستگی ، کجا دنده یا فرایندهای مهره ای می تواند به دلیل سرفه مزمن و شدید شکسته شود.

شرایط خاصی را می توان به عنوان عوامل خطر توصیف کرد ، به طوری که با برخی از روش های تمرینی می توان شکستگی استرس در استخوان سالم ایجاد کرد. به عنوان مثال ، یک تغییر ناگهانی در در حال اجرا سرعت ، سطح خیلی سخت یا افزایش وزن می تواند عامل شکستگی استرس باشد. توده عضلانی کوچک ، محیط کوچک گوساله ، الف رژیم غذایی یا داروهای خاص (مانند کورتیزون) می تواند باعث ایجاد شکستگی استرس شود.