محل های مختلف شکستگی استرس
اگر مفصل زانو در طی مدت زمان طولانی تحت فشار شدید قرار می گیرد ، ساختارهای استخوانی درگیر ممکن است تحت تنش شکسته شوند. در مفصل زانواز ران (استخوان ران) ، استخوان فیبولا و استخوان درشت نی به یکدیگر متصل هستند. به عنوان مثال سر از ناحیه فیبولا (سر فیبولا) می تواند شکستگی (زنگ تفريح).
این است سر از ناحیه فیبولا ، که در قسمت خارجی زانو پایین لمس می شود. از آنجا که بسیار باریک و ظریف است ، در معرض شکستگی های استرس بسیار حساس است ، به خصوص هنگام چرخش زانو. نتیجه تدریجی است درد و افزایش محدودیت حرکت در مفصل زانو.
یک استرس شکستگی در ناحیه زانو نیز می تواند مستقیماً در ناحیه زانو رخ دهد زانو زدن (کشکک) به خصوص در ورزش هایی که استرس زیادی به زانو وارد می کنند ، مانند ژیمناستیک یا رقص ، زانو زدن می تواند به تدریج بیشتر پاره شود و منجر به استرس شود شکستگی. مثل شکستگی استرس سپس به ویژه در حین حرکت زانو توسط خود را نشان می دهد درد، تورم یا قرمزی در ناحیه زانو.
بیماران مربوطه بالا رفتن از پله ها به ویژه دشوارتر می شوند ، زیرا زانو تحت فشار خاصی است. در بیشتر موارد ، الف شکستگی استرس با بی حرکتی زانو به راحتی زانو قابل درمان است. با این حال ، در این مرحله مهم است که از ورزش شدید پرهیز کنید ، زیرا در غیر این صورت ممکن است آسیب جدی ایجاد کند.
در ناحیه زانو ، این امر با محدودیت های حرکتی مزمن و شدید همراه است درد. بنابراین توصیه های پزشک در مورد محافظت و افزایش تدریجی بار باید رعایت شود. پا به خصوص در مواقعی که در معرض بارهای سنگین است در حال اجرا، زیرا کل وزن بدن را تحمل می کند.
به همین دلیل ، شکستگی های استرس به ویژه شایع هستند. در زمینه مسیرهای منظم راهپیمایی طولانی و پیاده روی ، شکستگی های استرس به ویژه اغلب در ناحیه متاتارس ، نزدیک انگشت دوم رخ می دهد. نتیجه آن درد شدیدی است که هنگام راه رفتن یا در حال اجرا.
پا نیز متورم است و می تواند تغییر رنگ قرمز پیدا کند. آ شکستگی استرس از طریق اسکلت می توان به طور قابل اعتماد از پا تشخیص داد خط نگارشی یا MRI ، اما تشخیص اغلب با تایید نمی شود اشعه ایکس. پس از تشخیص ، شکستگی استرس باید فوراً برطرف شود و بی حرکت شود. اگر انتهای شکستگی در ناحیه متاتارس باشد ، می توان با پوشیدن لباس مخصوص ، بی حرکتی کافی را به دست آورد پیش پا کفش امدادی
اقدامات ضد احتقان مانند لنف تخلیه گره و نوار کینزیو می تواند به عنوان یک پشتیبانی انجام شود. شکستگی خستگی پا معمولاً طی چهار تا شش هفته بهبود می یابد. با این حال ، افزایش تدریجی استرس باید همیشه با مشورت پزشک انجام شود.
اضافه بار دائمی همچنین می تواند منجر به شکستگی استرس در استخوان ران (درشت نی) شود. شایعترین علت آن بیش از حد است آهسته دویدن، و همچنین تغییر عادات تمرینی ، تغییر وزن یا سطح خیلی سخت. یک علامت معمولی درد است که در ابتدا به تدریج و فقط تحت استرس ایجاد می شود.
با گذشت زمان درد افزایش می یابد و سپس در حالت استراحت نیز رخ می دهد. تورم و قرمزی در ناحیه استخوان شین نیز ممکن است. این درمان معمولاً شامل بی حرکتی مربوطه است پا برای چندین هفته
A گچ بازیگران اغلب باید برای این منظور استفاده شوند. در موارد پیچیده تر ، درمان جراحی نیز می تواند انجام شود. در این حالت ، انتهای استخوان با پیچ یا صفحات فلزی دوباره متصل می شوند.
در مورد درمان جراحی ، ترمیم معمولاً بسیار سریعتر انجام می شود و سرعت تحمل بار نیز با سرعت بیشتری افزایش می یابد. استخوان فیبولا به طور خاص در دو ناحیه شکستگی استرس ایجاد می کند. 1) در ناحیه زانو ، یعنی در ناحیه زانو سر از ناحیه فیبولا ، یا 2) در ناحیه تحتانی فیبولا ، که قسمت خارجی آن را تشکیل می دهد مچ پا. فقط به ندرت شکستگی استخوان فیبولا در وسط اتفاق می افتد ، که احتمالاً به دلیل شکستگی "طبیعی" ناشی از ضربه حاد است.
در ناحیه خارجی مچ پا (malleolus lateralis) ، ممکن است شکستگی استرسی ایجاد شود ، به خصوص در مورد بار اضافی مداوم هنگام راهپیمایی های طولانی آهسته دویدن. این امر با تورم مکرر در ناحیه برجسته شده است مچ پا و همچنین راه رفتن قرمز و دردناک. درد تحت استرس بدتر می شود ، به خصوص هنگام پریدن یا آهسته دویدن.
به خصوص خم شدن مکرر نه تنها رباط ها و عضلات را تحت فشار قرار می دهد ، بلکه می تواند منجر به شکستگی های استرس در ساق پا یا مچ پا خارجی شود. تعلیق آموزش و بی حرکتی مچ پا برای دستیابی به بازسازی استخوان و جلوگیری از پیشرفت شکایت کاملاً ضروری است. در اینجا نیز درمان محافظه کارانه یا جراحی امکان پذیر است. این انتخاب به میزان و پیچیدگی شکستگی استرس بستگی دارد.
شکستگی استرس در استخوان پاشنه بسیار دردناک است. شایعترین علت ، فشار بیش از حد از آن است در حال اجرا یا پیاده روی ، به طوری که برخی از ورزش ها مانند پیاده روی یا دویدن آهسته به خصوص مستعد هستند. تقریباً غیرممکن است که مبتلایان به پاشنه پا قدم بگذارند ، به طوری که راه رفتن تغییر یافته ای را تصور می کنند.
علاوه بر این ، پاشنه پا اغلب تورم و قرمزی را نشان می دهد. در اصل ، پس از تشخیص با استفاده از روش تصویربرداری ، می توان درمان محافظه کارانه یا جراحی را انجام داد. شکستگی استرس بدون عارضه معمولاً با یک روش ساده قابل درمان است گچ قالب.
ایبوپروفن or پاراستامول اثر ضد درد دارند اکنون باید پاشنه پا حدود 14 روز محافظت شود تا زمان استخوان بازسازی شود. اگر شکستگی جابجا شده باشد (جابجا شده باشد) یا درگیری وجود داشته باشد مفصل مچ پا، مداخله جراحی ضروری است.
انتهای شکستگی به حالت مستقیم برگردانده می شود و سپس با سیم یا صفحات بهم ثابت می شود. بسته به نوع مواد ، ممکن است مجبور شود چند ماه بعد دوباره برداشته شود. حتی پس از یک عمل ، پا به منظور اطمینان از بی حرکتی ، گچ می شود.
شکستگی استرس در استخوان ها درگیر در حلقه لگن در اصل نادر است. دلیل این امر این است که لگن وزنی برابر با پا یا پا و استخوان ها بسیار پایدارتر هستند اما حتی در اینجا ، شکستگی های استرس در مناطق آسیب پذیر به دلیل ورزش های سنگین مانند دویدن ، رقص یا ژیمناستیک قابل تصور است.
به عنوان مثال ، آهسته دویدن می تواند منجر به شکستگی آن شود سقراط. در این مورد نیز کاملاً لازم است از فعالیتی که باعث شکستگی می شود ، خودداری کنید. از آنجا که بی حرکتی مطلق لگن تنها با استراحت در بستر حاصل می شود ، در اینجا باید مصالحه انجام شود ، اما پرهیز از ورزش کاملاً ضروری است. در برخی موارد پیچیده تر ، شکستگی باید با استفاده از صفحات و پیچ با جراحی تثبیت شود.
تمام مقالات این مجموعه:
