روند جدیدی بر روی موج سلامتی از اندونزی به آلمان سرازیر می شود: بالی بوره. با این آیین بالی ، کشاورزان برنج یکبار در ماههای مرطوب و بادی موسم خود را گرم کردند. حتی امروزه نیز ساکنان مناطق استوایی این روش درمانی تمام بدن را انجام می دهند. جای تعجب نیست ، زیرا در طول این مراسم سلامتی دلپذیر از جمله ماساژ، بدن گرم شده است ، خون گردش تحریک می شود و همزمان سموم می توانند از بدن دفع شوند. مناسب برای فشارافراد پنهان و برای همه کسانی که می خواهند خود و بدن خود را با چیز خوبی درمان کنند.
بالی بوره: یک روش درمانی بالی.
سواحل شنی رویایی ، پروانه های عجیب و غریب و ارکیده های باشکوه - اندونزی با بسیاری از عجایب کوچک طبیعت غنی شده است. در فرهنگ بر زیبایی و مراقبت از بدن تأکید زیادی می شود. بالی بوره یک مزیت سنتی بالیایی برای بدن است و شامل درمان های مختلف است. با این حال ، تمرکز همیشه Boreh است - مخلوط های گیاهی ، که باعث ایجاد اثرات مثبت خاص بر روی بدن بر اساس ترکیب آنها می شود. طبق دستورالعمل های یک قرن ، فقط از اسانس های طبیعی برای لذت سلامتی بالی بوره استفاده می شود.
آب خوب معتدل
Bali Boreh به طور کلاسیک با یک حمام گرم پا شروع می شود. برای این منظور ، ادویه جات ترشی جات زنجبیل و مانوکا را به صورت جوشانده گیاهی درآورده و در حمام می ریزند آب. در حالی که عضلات می توانند شل شوند و شل شوند ، دو نوشیدنی سرو می شود: زنجبیل چای و نوشیدنی جامو
مخلوط گیاهان و ادویه جات ترشی جات می شوند گردش رفتن و بدن به طرز مطبوعی گرم شد.
ماساژ پیجات بعد از استحمام پا
بعد از حمام پا ، بدن با a ماساژ. معمولاً اکنون تکنیک Pijat است ماساژ استفاده می شود ، زیرا این ماساژ یک نوع ملایم از انواع ماساژهای سنتی اندونزی است. کنجد زنجبیل روغن به خوبی گرم می شود و قطره قطره روی پشت می ریزد. حرکات متناوب ورز دادن و فشار توسط انگشتان و کف دست شروع می شود.
ویژگی خاص این ماساژ در طول درمان بالی بوره این است که سکته های ماساژ در طول عضلات انجام می شود ، به طوری که حذف سموم و مواد زائد را می توان تبلیغ کرد.
گیاهان گرم اثرات خود را نشان می دهند
ماساژ آرامش بخش یک دوره استراحت دیگر به دنبال دارد. یک بسته گیاهی گرم از میخک، کاری و چیلی اکنون روی بدن اعمال می شود. مدت زمان قرار گرفتن در معرض این بسته 20 دقیقه است و در این مدت بدن نیز با یک حوله از قبل گرم شده پوشانده می شود.
بسته گیاهی برای سفت کردن گیاه در نظر گرفته شده است پوست، سیستم لنفاوی را تحریک و تقویت می کند سیستم ایمنی بدن. مردم جزیره برای جلوگیری از سرماخوردگی از Bali Boreh نیز استفاده می کنند.
پس از اینکه بسته گیاهی با پارچه های مرطوب و گرم برداشته شد ، بدن دوباره شسته یا با کمک آن تخلیه می شود در حال اجرا آب. در مرحله بعدی بالی بوره ، یک هویج مخصوص تونیک اکنون برای استفاده از طراوت و تغذیه بر روی بدن مالیده می شود.
بالی بوره آرامش عمیقی را ایجاد می کند.
بالی بوره ایده آل برای سردرد, مشکلات گوارشی و تنش کمر. به دلیل عمیق بودن تمدد اعصاب در طی بالی بوره ، که تا دو ساعت طول می کشد ، افرادی که از آن رنج می برند ، القا می شوند فشار-مشکلات مرتبط مانند بیخوابی or سندرم فرسودگی شغلی به ویژه می تواند از این نوع سلامتی بهره مند شود.
در پایان درمان بالی بوره ، مومیایی کردن بدن Bareh Body با حرکات دورانی روی بدن قرار می گیرد. این آیین همچنین در آماده سازی برای یک خواب خوب محبوب است.
