برای جلوگیری از سقط جنین (سقط جنین) ، باید به کاهش فرد توجه شود عوامل خطر.
عوامل خطر رفتاری
- رژیم غذایی
- کمبود ریز مغذی ها (مواد حیاتی) - به پیشگیری با ریز مغذی ها مراجعه کنید.
- مصرف مواد محرک
- فعالیت بدنی
- در ابتدای بارداری ورزش بیش از حد - زنان بارداری که بیش از هفت ساعت در هفته ورزش می کنند سه و نیم برابر بیشتر از زنانی که از اعمال جسمی جلوگیری می کنند خطر از دست دادن کودک خود را دارند خطرناک ترین ورزش ها عبارتند از: دویدن ، ورزش های توپی یا تنیس. شنا ایمن است پس از هفته هجدهم بارداری ، هیچ خطر قابل تشخیص سقط جنین وجود ندارد
- بلند کردن منظم اجسام بیش از 20 کیلوگرم.
- وضعیت روانی - اجتماعی
- فشار
- کار شیفتی قبل از بارداری
- اضافه وزن (BMI ≥ 25 ؛ چاقی) - عامل خطر برای مرده زایی و مرگ و میر نوزادان. افزایش خطر تولد نوزاد مرده با شاخص توده بدنی (BMI) - افزایش در زنان در دوران بارداری:
- 2 تا 4 کیلوگرم در مترمربع خطر را 2٪ افزایش داد.
- ≥ 4 کیلوگرم در مترمربع خطر را 2٪ افزایش داد.
اشعه ایکس
- رادیاتو (پرتو درمانی) برای بیماری های تومور.
- اشعه ایکس در تشخیص
آلودگی محیط زیست - مسکرات (مسمومیت).
- تماس شغلی با مواد سرطان زا
- آلاینده های هوا: گوگرد سطح دی اکسید (SO2) با تعداد سقط جنین های مهار شده ارتباط دارد (انگلیسی سقط جنین از دست رفته)
- فتالات ها (عمدتا به عنوان نرم کننده های PVC نرم) توجه: فتالات ها به مخل کننده های غدد درون ریز (مترادف: xenohormones) تعلق دارند ، که می تواند آسیب برساند سلامت حتی در مقادیر کم با تغییر سیستم هورمونی.
سایر عوامل خطر
- تهاجمی تشخیص قبل از تولد - تشخیص قبل از تولد بیماری های احتمالی کودک در رحم توسط آمنیوسنتز (آمنیوسنتز) ، نمونه برداری از پرزهای جفتی or بند ناف پنچر شدن.
عوامل پیشگیری (عوامل محافظتی)
- پیش تصوری ("قبل طرح") کاهش وزن برای توصیه می شود چاقی.
- هر عفونت واژن باید در چارچوب بارداری.
- مزمن آندومتریت (التهاب رحم) باید با آن درمان شود آنتی بیوتیک ها به منظور سقط جنین پیشگیری
مکمل ها (مکمل های غذایی ؛ مواد حیاتی)
مکمل های غذایی مناسب باید از جمله مواد حیاتی زیر باشند:
- ویتامین ها (اسید فولیک* / * * * L-متیل فولات * (5-MTHF) ، کوبالامین * * (ویتامین B12در)).
- عناصر کمیاب (ید * * *)
افسانه: * پیشگیری * * گروه خطر * * * علائم کمبود.
توجه: مواد حیاتی ذکر شده جایگزین دارو نیستند درمان. غذایی مکمل در نظر گرفته شده اند به مکمل به طور کلی رژیم غذایی در شرایط خاص زندگی