رژیم غذایی هالیوود با قطره
غیر معمول نیست که سرکوب کننده های اشتها به عنوان بخشی از رژیم های غذایی مانند هالیوود مصرف می شوند رژیم غذایی برای جلوگیری از درد گرسنگی هنگامی که انرژی دریافتی کم است. داروهای مهار کننده اشتها را می توان در داروخانه ها و داروخانه ها به صورت قطره ای خریداری کرد ، زیرا قرار است با اطمینان از احساس سیری سریعتر ، کاهش سریع وزن را تقویت کنند. مهار کننده های اشتها می توانند از هر یک پشتیبانی کنند رژیم غذایی، و به خصوص در این رژیم رادیکال ، آنها می توانند به حفظ رژیم سخت کمک کنند.
عوارض جانبی رژیم
هالیوود رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی فیبر است که اغلب می تواند باعث شود نفخ. با توجه به تغییر رژیم غذایی به غذاهای دریایی ، محصولات سویا و میوه های عجیب و غریب ، مشکلات گوارشی می تواند در ابتدای رژیم رخ دهد. یک عارضه جانبی مشترک از رژیم هالیوود همچنین هوس به دلیل عدم وجود کربوهیدرات ها و کالری دریافتی به طور کلی کم است. مصرف کم انرژی منجر به کار خسته یا بدون تمرکز می شود که می تواند رژیم غذایی را در ساعات کاری دشوار کند.
انتقاد از رژیم غذایی
La رژیم هالیوود برای کیف باریک نیست ، زیرا میوه های عجیب و غریب و خرچنگ تازه بسیار خوشمزه و سالم هستند ، اما در طولانی مدت بسیار گران هستند. مصرف کم کالری به سرعت باعث حملات اشتها آور می شود و اغلب منجر به آن می شود اثر یو یو بعد از رژیم فرد می تواند احساس خستگی و تمرکز کند. به خصوص خطرات مربوط به علائم کمبود را باید جدی گرفت.
این رژیم شامل چه خطرات و خطری است؟
از آنجا که رژیم غذایی کم چربی و کربوهیدرات ها، خطر کمبود مواد مغذی وجود دارد. غلات حاوی مقدار زیادی B هستند ویتامین ها و فقط مقادیر کمی در منوی فهرست وجود دارد رژیم هالیوود. علاوه بر این ، محلول در چربی وجود دارد ویتامین ها، که غالباً به مقدار کافی در یک رژیم غذایی کم چربی جذب نمی شوند. علاوه بر این ، مصرف زیاد پروتئین در طولانی مدت خطر ابتلا به آن را افزایش می دهد نقرس حملات یا کلیه سنگ ها. اگر بعد از اتمام رژیم غذایی هالیوود کاملاً در الگوهای قدیمی قرار بگیرید و میزان کالری دریافتی را بسیار افزایش دهید ، خطر ابتلا به اثر یویو بسیار زیاد است.
