دلایل پارگی کپسول چیست؟
A پارگی کپسول یک آسیب ورزشی رایج است که به دلیل حرکات نادرست یا بار کششی روی آن ایجاد می شود کپسول مفصلی. هنگامی که مفصل رگ به رگ می شود یا دررفته می شود ، نیروهای کششی قوی بر روی آن تأثیر می گذارند تاندون ها و کپسول مفصلی، به عنوان مثال از طریق تأثیر کنترل نشده توپ بر روی a انگشت در زمان والیبال. حتی سقوط نیز می تواند در شرایط نامساعد باعث پارگی در محل شود کپسول مفصلی.
هرچه نیرویی که بر روی دستگاه کپسول رباط وارد می شود قویتر باشد ، آسیب جدی تر است. پارگی کپسول نشان دهنده جدی ترین آسیب به کپسول مفصلی است: بافت همبند ساختارهای کپسول هنگام پاره شدن کپسول توسط نیروی کششی قوی از بین می رود و زخم فقط با زخم بهبود می یابد. نوع آسیب دیدگی کمتر کشیدن کپسول است که منجر به شکایات طولانی مدت می شود اما به آسیب ساختاری منجر نمی شود. سبک ترین آسیب کپسول - رباط ، کشش بیش از حد است که فقط شکایات کوتاه مدت ایجاد می کند و همچنین بدون آسیب دائمی بهبود می یابد.
پارگی کپسول چگونه تشخیص داده می شود؟
دقیق تاریخچه پزشکی به تنهایی می تواند اطلاعات مهمی را در اختیار پزشک قرار دهد که موافق یا مخالف a باشد پارگی کپسول. مفصل آسیب دیده باید با جزئیات بررسی شود و دامنه حرکت در مقایسه با طرف تحت تأثیر قرار نگیرد. اگر درگیری استخوانی را نمی توان به طور قابل اعتماد توسط دولت منتفی دانست معاینهی جسمی، اشعه ایکس ساخته شده است ، که در آن ، به عنوان مثال ، پارگی یک قطعه استخوان می تواند تعیین شود. یک سونوگرافی معاینه همچنین می تواند به ارزیابی آسیب رساندن کپسول و رباط ها کمک کند. در برخی موارد ، از تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI) استفاده می شود ، به ویژه هنگامی که آسیب به ساختارهای بافت نرم قابل اعتماد نباشد معاینهی جسمی و اشعه ایکس تصویر
چگونه می توان از پارگی کپسول جلوگیری کرد؟
گرم شدن خوب قبل از ورزش خطر پارگی کپسول را کاهش می دهد. برای جلوگیری از پارگی در کپسول مفصل در حین آموزش واقعی با افزایش تحرک ، باید بار را به آرامی در هنگام گرم کردن افزایش داد.
تمام مقالات این مجموعه:
