داروهای خانگی یک روش مکمل خوب برای درمان مشکلات گردش خون است. معمولاً به خوبی تحمل می شوند و استفاده از آنها آسان است. با این حال ، هنگام درمان اختلال گردش خون ، نباید فقط به داروهای خانگی و داروهای گیاهی اعتماد کرد. اثرات درمان های خانگی معمولاً در مطالعات به اندازه کافی اثبات نشده است. حتی اگر بسیاری از داروهای خانگی به طور آزاد برای فروش باشد ، درآمد باید همیشه با پزشک معالج توافق شود ، زیرا این امر می تواند با درآمد سبزیجات در تعامل با سایر داروها نیز حاصل شود.
این داروهای خانگی می توانند کمک کنند
حمام پا و بازو ماساژ قلم مو سیر جینکو پیاز زالزالک زنجبیل فلفل کاین روغن کاج کوهی زردچوبه
- حمام پا و بازو
- ماساژ با برس
- سیر
- درخت چهل سکه
- پیاز
- زالزالک
- زنجبیل
- فلفل هندی
- روغن کاج کوهی
- زردچوبه
یک مصرف منظم از سیر گفته می شود برای جلوگیری از آترواسکلروز. آترواسکلروز عروق را باریک می کند و بنابراین بدتر می شود خون جریان. مواد خاصی در سیر قرار است از روند رسوب در دیواره های رگ جلوگیری کند.
چندین مطالعه در مورد ارتباط بین وجود دارد سیر آماده سازی و آترواسکلروز. با این حال ، مقدار دقیق روزانه برای بهترین اثر کاملاً مشخص نیست. در این حالت ، فرد باید از دوز توصیه شده مربوطه پیروی کند.
در صورت افزایش تمایل به خونریزی و نباید از داروهای سیر استفاده شود خون اختلالات لخته شدن Arterioskleroserisiko کاهش یافته با درآمد سیر علاوه بر تأثیر مثبت در آن است خون فشار. با این وجود سیر در برابر Arteriosklerose موجود هیچ کاری نمی تواند انجام دهد.
آماده سازی سیر برای جلوگیری از Arteriosklerose و متوقف کردن ArteriosklerosebildungGinko یکی از قدیمی ترین گونه های درخت در جهان است. درخت چهل سکه برگها حاوی مواد خاصی هستند که قرار است گردش خون را تقویت کنند. گفته می شود که باعث بهبود خواص جریان خون می شود.
اگرچه هنوز هیچ مدرک علمی قطعی وجود ندارد ، اما اعتقاد بر این است که درخت چهل سکه گردش خون در بازوها و پاها و همچنین در بدن را تقویت می کند مغز. به همین دلایل ، گینکو برای درمان نیز تأیید شده است جنون. در مورد pAVK (بیماری انسداد شریانی محیطی) ، علاوه بر آموزش پیاده روی ، می توان از جینکو به عنوان یک روش حمایت کننده نیز استفاده کرد.
PADD بیماری است که در آن عروق پا تا حدی یا به طور کامل توسط تصلب شرایین و کلسیفیکاسیون مسدود می شوند. این باعث می شود درد در پاها هنگام راه رفتن در مسافت های طولانی. در چند مورد ، گرفتن ginkgo منجر به عوارض جانبی نامطلوب می شود.
شکایت از دستگاه گوارش ، سردرد یا واکنش های آلرژیک امکان پذیر است. برای مصرف باید از آماده سازی های آماده داروخانه استفاده شود. این یک آماده سازی ویژه خشک است.
ما چای را توصیه نمی کنیم ، زیرا این امر همچنین می تواند سموم گیاه را وارد چای کند. پیاز یک گیاه دارویی است که بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. به دلیل اثر ضد التهابی که دارد برای آن استفاده می شود درد گوش و نیش حشرات.
همچنین گفته می شود که تأثیر مثبتی در کلسترول مرحله. خوب کلسترول سطح به نوبه خود تأثیر مثبتی بر روی خون دارد عروق، از آنجا که منجر به کاهش تصلب شرایین می شود. با این حال هنوز مشخص نشده است که آیا این اثر فقط با مصرف پیاز خام رخ می دهد یا خیر.
همچنین شروع تأثیرات مثبت کمی نیز هنوز به اندازه کافی بررسی نشده است. بعلاوه گفته می شود که پیاز حاوی ماده ای است که از جمع شدن خون جلوگیری می کند پلاکت و بنابراین خون را رقیق می کند. از این طریق خون می تواند بهتر جریان یابد و گردش خون بهبود یابد.
حمام پای گرم باعث گشاد شدن عروق، که گردش خون را بهبود می بخشد. در طول حمام متناوب ، عضلات عروقی آموزش می بینند. آب گرم باعث گشاد شدن عروق، آب سرد آنها را باریک می کند.
علاوه بر حمام پا ، گردش خون را می توان با برس پشتیبانی کرد ماساژ. با این وجود ، توجه به این نکته بسیار مهم است که هر حمام پا برای هر نوع حمام پا مناسب نیست. برای برخی از بیماری ها ، از حمام پا باید خودداری شود سلامت دلایل
این موارد عبارتند از: بیماری های عروقی شریانی ، مانند PAVK ، یا شدید فشار خون بالا. از حمام های گرم پا نباید استفاده کرد رگهای واریسی و فلبیت. بنابراین ، در صورت لزوم ، باید از پزشک خانواده خود بپرسید که آیا حمام پا مناسب است یا خیر. نوشیدن آب سرد همچنین باعث تحریک گردش خون می شود و بنابراین می تواند جریان خون را بهبود بخشد.
علاوه بر حمام های پا ، از حمام های بازویی نیز می توان برای تحریک گردش خون استفاده کرد. زالزالک به طور عمده برای استفاده قلب شکست ، همانطور که زالزالک گردش خون قلب را بهبود می بخشد و بنابراین قدرت آن را تقویت می کند. با این حال ، نه تنها عروق اطراف قلب همچنین عروق دیگر گشاد می شوند به طوری که گردش خون به طور کلی نیز پشتیبانی می شود.
علاوه بر این، زالزالک دارای اثر تنظیمی بر فشار خون و اثر آرام بخشی دارد. این اثر تنها پس از چندین هفته استفاده رخ می دهد. زالزالک می تواند به عنوان چای ، تنتور یا به صورت قرص استفاده شود.
زالزالک به خوبی تحمل می شود. در موارد نادر احساس سرگیجه امکان پذیر است. با این حال ، نباید در هنگام مصرف زالزالک مصرف شود بارداری.
مانند بسیاری از گیاهان دارویی ، زنجبیل دارای طیف وسیعی از اثرات است. چای زنجبیل به ویژه برای اثر ضد التهابی شناخته شده است و برای سرماخوردگی و مشکلات گوارشی. علاوه بر این ، چای زنجبیل نیز دارای اثر تقویت گردش خون است.
زنجبیل از جمع شدن خون جلوگیری می کند که تأثیر مثبتی بر رگ های خونی دارد. زنجبیل علاوه بر اثر تقویت کننده گردش خون ، بسیاری از مواد مغذی مهم را در بدن ما تأمین می کند. زنجبیل علاوه بر ویتامین C ، حاوی آن است منیزیم، اهن، کلسیم و پتاسیم.
فلفل هندی حاوی بسیاری از مواد تند مانند کپسایسین است. موادی مانند کپسایسین به گیرنده های خاصی در بدن متصل می شود و باعث می شود مردم این مواد را تند تلقی کنند. بعلاوه ، گیرنده ها هنگام تحریک گردش خون را افزایش می دهند.
فلفل هندی همچنین گفته می شود که متابولیسم را تحریک می کند و رگ های خونی را تقویت می کند ، زیرا دارای اثر اتساع عروق است. فلفل هندی همچنین می تواند مورد استفاده خارجی قرار گیرد. اما در این حالت فلفل قرمز را فقط می توان روی پوست سالم و بدون آسیب دید.
پس از برنامه ، در ابتدا یک دردناک وجود دارد سوزش احساس ، اما پس از آن این فروکش می کند و گردش خون بهبود می یابد. بنابراین فلفل کاین همچنین می تواند به صورت محلی به عضله کمک کند تنش.
