استراحت در رختخواب و استراحت بدنی (حتی اگر تب فقط خفیف است اگر درد اندام و شلی بدون تب رخ می دهد ، استراحت در رختخواب و استراحت جسمی نیز لازم است ، زیرا میوکاردیت/قلبالتهاب عضلات می تواند در نتیجه عفونت رخ دهد).
Febbre زیر 38.5 درجه سانتیگراد لزوماً نیازی به درمان ندارد! (موارد استثنا: کودکان مستعد ابتلا به تشنج تب دار؛ افراد مسن ، ناتوان بیماران با ضعیف شده سیستم ایمنی بدن).
برای تب کمپرس گوساله از 39 درجه سانتیگراد می تواند به کاهش دما کمک کند.
از خوردن و نوشیدن غذاهای آلوده مانند محصولات گوشتی خام (سوسیس خام و گوشت خوک آسیاب شده) و شیر خام یا محصولات (پنیر نرم از شیر خام) اجتناب کنید!
مصرف مایعات کافی! از آنجا که در طی یک بیماری تب دار منجر به کاهش شدید مایعات می شود ، مصرف مایعات باید در حدود باشد کلیه و قلب بزرگسالان سالم مطابق قانون زیر: برای هر درجه از درجه حرارت بدن بالاتر از 37 درجه سانتیگراد علاوه بر این 0.5-1 لیتر در درجه سانتیگراد. چای مناسب ترین هستند
در صورت استفراغ: تا زمانی که استفراغ ادامه دارد ، باید از مصرف هرگونه ماده غذایی خودداری شود. با این حال ، از دست دادن مایعات باید کاملاً جبران شود. برای این کار توصیه می شود مایعاتی از جمله اضافه کنید چای گیاهی (رازیانه, زنجبیل, بابونه, قرص نعناع و چای زیره) یا آب در ابتدا در مقادیر کم ، احتمالاً با قاشق. چه زمانی استفراغ متوقف شده است ، غذاهای کربوهیدرات مانند خرچنگ ، نان تست ، و نمک در ابتدا به خوبی تحمل می شود. وعده های غذایی باید کم و در طول روز خورده شوند. محرک باید در طول اجتناب شود استفراغ و به مدت یک هفته بعد
رژیم غذایی غنی از:
ویتامین ها - به دلیل تب ممکن است کمبود داشته باشد ویتامین C. علاوه بر این، ویتامین C برای مهم است سیستم ایمنی بدن. غذاهای غنی از ویتامین C سبزیجاتی مانند اسفناج و میوه ها (پرتقال ، توت فرنگی ، کیوی ، مویز) هستند که در هنگام عفونت نیز به خوبی تحمل می شوند.
