استفاده از کمپرس گرم یا سرد به غده پاروتید (غده پاروتید) درد را تسکین می دهد
رعایت اقدامات بهداشت عمومی!
در بروز تب:
استراحت در رختخواب و استراحت بدنی (حتی اگر تب فقط خفیف است اگر درد اندام و شلی بدون تب رخ می دهد ، استراحت در رختخواب و استراحت جسمی نیز لازم است ، زیرا میوکاردیت/قلبالتهاب عضلات می تواند در نتیجه عفونت رخ دهد).
Febbre زیر 38.5 درجه سانتیگراد لزوماً نیازی به درمان ندارد! (موارد استثنا: کودکان مستعد ابتلا به تشنج تب دار؛ افراد مسن ، ناتوان بیماران با ضعیف شده سیستم ایمنی بدن).
در صورت تب کمپرس گوساله از 39 درجه سانتیگراد می تواند به کاهش دما کمک کند ، که اغلب منجر به بهبود درجه حرارت می شود شرط.
بعد از تب ، در صورت لزوم بیشتر یک روز استراحت بدون تب ، (بیشتر به طور کامل استراحت در رختخواب و در خانه بمانید).
محدود شده كافئين مصرف (حداکثر 240 میلی گرم از كافئين در روز معادل 2 تا 3 فنجان از قهوه یا 4 تا 6 فنجان سبز / چای سیاه).
داروی تغذیه ای
رعایت توصیه های تغذیه ای خاص زیر در طول بیماری:
ترجیح می دهید غذاهای مایع یا نرم مانند سوپ (کم چربی) یا پوره سیب زمینی بخورید.
به مقدار زیاد مایعات بنوشید. چای توصیه می شوند از نوشیدنی های اسیدی مانند آب میوه (آب پرتقال) و نوشیدنی های کولا خودداری کنید.
مصرف مایعات کافی! از آنجا که در طی یک بیماری تب دار منجر به کاهش شدید مایعات می شود ، مصرف مایعات باید در حدود باشد کلیه و قلب بزرگسالان سالم طبق قانون زیر زیر: برای هر درجه از درجه حرارت بدن بالاتر از 37 درجه سانتیگراد ، 0.5-1 لیتر اضافی در درجه سانتیگراد. چای مناسب ترین هستند
در بیماری های تب دار ، یک نور پر است رژیم غذایی توصیه می شود در چارچوب این رژیم غذایی ، از غذاهای زیر و روش های آماده سازی باید اجتناب شود ، زیرا تجربه نشان داده است که آنها اغلب باعث ناراحتی می شوند:
غذاهای سرخ شده ، نان دار ، دودی ، بسیار تند یا بسیار شیرین.
غذای خیلی سرد یا خیلی گرم
رژیم غذایی غنی از:
ویتامین ها (ویتامین C) - به دلیل تب ، ممکن است کمبود ویتامین C وجود داشته باشد. علاوه بر این ، ویتامین C برای مهم است سیستم ایمنی بدن. غذاهای غنی از ویتامین C سبزیجاتی مانند اسفناج و میوه ها (پرتقال ، توت فرنگی ، کیوی ، مویز) هستند که در هنگام عفونت نیز به خوبی تحمل می شوند.