اقدامات کلی
- نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید).
- الکل پرهیز از مصرف (خودداری از مصرف الکل).
- حفظ وزن طبیعی تلاش می کند! تعیین BMI (شاخص توده بدن، شاخص توده بدن) یا ترکیب بدن با استفاده از آنالیز امپدانس الکتریکی و در صورت لزوم ، شرکت در یک برنامه یا برنامه کاهش وزن تحت نظارت پزشکی برای کم وزن.
- BMI ≥ 25 → مشارکت در یک برنامه کاهش وزن تحت نظارت پزشکی.
- پایین رفتن از حد پایین BMI از سن 45 سالگی: 22 سالگی ؛ از 55 سالگی: 23؛ از سن 65 سالگی: 24 سالگی) → شرکت در یک برنامه تحت نظارت پزشکی برای کم وزن.
- بررسی داروی دائمی به دلیل تأثیر بالقوه بر بیماری موجود.
- اجتناب از استرس روانی - اجتماعی:
- عوامل استرس زای روانی رهبری به اضافه بار شناختی.
واکسیناسیون
واکسیناسیون های زیر توصیه می شود:
- واکسیناسیون پنوموکوک
- واکسیناسیون آنفولانزا
معاینات منظم
- معاینات پزشکی منظم
داروی تغذیه ای
- مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- حتی در پیشرفته جنون، از طریق گاستروستومی آندوسکوپی از طریق پوست (لوله PE) تغذیه نکنید ؛ دسترسی مصنوعی از خارج از طریق دیواره شکم به داخل آندوسکوپی قرار می گیرد معده) در عوض ، به بیماران در خوردن و تغذیه دستی کمک کنید. تغذیه با لوله باعث تحریک بیماران می شود و نیاز به محدودیت هایی مانند محدودیت بدنی یا حکومت داروهای مناسب. تغذیه با دست از نظر آسپیراسیون هیچ ضرری ندارد (در این مورد ، استنشاق از غذا در طول تنفس), ذات الریه (ذات الریه) ، و مرگ و میر (میزان مرگ و میر).
- توصیه های غذایی با توجه به مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. معنی:
- در کل 5 وعده سبزیجات و میوه های تازه روزانه (400 گرم؛ ؛ 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
- ماهی دریایی تازه یک یا دو بار در هفته ، یعنی ماهی دریایی چرب (امگا 3) اسیدهای چرب) مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی توجه: مصرف کم میوه ها ، سبزیجات ، ماهی و روغن های غنی از امگا 3 منجر به افزایش خطر ابتلا به جنون و بیماری آلزایمر در افراد غیر ApoE.
- فیبر بالا رژیم غذایی (غلات کامل)
- رعایت توصیه های ویژه غذایی زیر:
- از چربی های اشباع یا اشباع شده ترانس پرهیز کنید (به عنوان مثال چربی ها در مارگارین یافت می شوند).
- رژیم غذایی غنی از:
- ویتامین ها (B1 ، اسید فولیک ، C)
- مواد معدنی (منیزیم)
- عناصر کمیاب (کروم ، مس ، سلنیوم ، روی)
- اسیدهای چرب امگا 3 (ماهی دریایی)
- استیل ال کارنیتین؛ کوآنزیم Q10، فسفاتیدیل سرین.
- انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
- همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
- اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد
پزشکی ورزشی
- تحمل آموزش (آموزش کاردیو) و آموزش قدرت (تمرین عضله).
- یک مطالعه مداخله ای بر روی 18 نفر بدون اختلال شناختی و 17 نفر با اختلال شناختی خفیف (همراه اول)؛ همه بین 61 تا 88 سال داشتند) نشان داد که ورزش بهبود می یابد حافظه و مهارتهای زبانی. شرکت کنندگان در این مطالعه به مدت دوازده هفته به طور منظم در منطقه هوازی ورزش می کردند. ارزیابی های عصب روانشناختی در ابتدای و انتهای مطالعه و غیره انجام شد. نتایج مثبت بود. نتيجه گيري: نتايج اين كار را نشان مي دهد جنون می تواند تحت تأثیر فعالیت بدنی قرار گیرد. با این حال ، مطالعات بیشتری لازم است.
- آماده سازی a سازگاری or برنامه آموزش با رشته های ورزشی مناسب بر اساس چک پزشکی (سلامت بررسی کنید یا چک کردن ورزشکار).
- اطلاعات دقیق در مورد پزشکی ورزشی را از ما دریافت خواهید کرد.
روان درمانی
- اقدامات / اقدامات روانشناختی مطابق با دستورالعمل S3: درمان های روانی-اجتماعی برای شدید بیماری روانی.
- مدیریت خود به عنوان بخشی از کنار آمدن با بیماری ؛ در این زمینه همچنین به نقاط تماس با خودیاری اشاره می شود.
- مداخلات فردی
- مداخله روان درمانی برای افزایش دانش در مورد بیماری.
- آموزش مهارتهای روزمره و اجتماعی
- درمان های هنری
- کار درمانی - کار یا کاردرمانی.
- درمان های حرکتی و ورزشی
- مداخلات ارتقا Health سلامت
- مراقبت های روانپزشکی سرپایی (APP) به عنوان کمک در مواقع بحرانی.
- رویه های آموزش شناختی
- کار درمانی (در مرحله اولیه بیماری): بهبود کیفیت زندگی و احتمالاً کاهش افت جسمی.
- اطلاعات دقیق در روانپزشکی (از جمله مدیریت استرس) را می توان از ما دریافت کرد.