اسپوندیلیت آنکیلوزان: درمان

اقدامات کلی

• از ابتدای تشخیص بیماری باید با ورزش درمانی شروع شود!
• نیکوتین محدودیت (خودداری از تنباکو استفاده کنید) - استعمال دخانیات تأثیر نامطلوبی بر فعالیت بیماری دارد و همچنین پیشرفت رادیوگرافی (پیشرفت بیماری) را افزایش می دهد.

داروی تغذیه ای

• مشاوره تغذیه ای مبتنی بر تجزیه و تحلیل تغذیه ای
• توصیه های تغذیه ای مطابق با مخلوط رژیم غذایی با در نظر گرفتن بیماری موجود. این به معنی سایر موارد است:
  • روزانه در کل 5 وعده سبزیجات و میوه تازه (400 گرم ≥ 3 وعده سبزیجات و 2 وعده میوه).
  • فیبر بالا رژیم غذایی (غلات سبوس دار ، سبزیجات).
• رعایت توصیه های ویژه غذایی زیر:
  • رژیم غذایی غنی از:
    • امگا 3 اسیدهای چرب - ماهی دریایی تازه یک یا دو بار در هفته ، یعنی ماهی دریایی چرب مانند ماهی آزاد ، شاه ماهی ، ماهی خال مخالی.
• انتخاب غذای مناسب بر اساس تجزیه و تحلیل تغذیه ای
• همچنین به بخش "درمان با ریز مغذی ها (مواد حیاتی) ”- در صورت لزوم ، گرفتن رژیم غذایی مناسب مکمل.
• اطلاعات دقیق در داروی تغذیه ای از ما دریافت خواهید کرد

پزشکی ورزشی

• تحمل آموزش (آموزش کاردیو) و آموزش قدرت (تمرین عضله).
• ژیمناستیک آب - این بیشتر شد درد تسکین در مقایسه با ژیمناستیک کف (تمرینات ژیمناستیک در خانه).
• محل دویدن و پیاده روی ، دوچرخه سواری (با فرمان بالاتر) ؛ اسکی صحرانوردی در زمستان.
• آماده سازی a سازگاری or برنامه آموزش با رشته های ورزشی مناسب بر اساس چک پزشکی (سلامت بررسی کنید یا چک کردن ورزشکار).
• اطلاعات دقیق در مورد پزشکی ورزشی را از ما دریافت خواهید کرد.

فیزیوتراپی (از جمله فیزیوتراپی)

• ورزش درمانی مهمترین اقدام برای جلوگیری از همجوشی کامل ستون فقرات است. همچنین به درمان فیزیوتراپی اقدامات ذکر شده در زیر.
• ورزش درمانی - برای حفظ تحرک.
• آب معدنی
• سریال آب- مادون قرمز فیلتر شده تابش کامل بدن
• حرارت درمان برای مراحل غیر التهابی.

روشهای درمانی مکمل

• طب سوزنی - برای مدیریت درد

اقدامات آموزشی

• تمرینات پشت مدرسه یا پشت