درد بعد از آهسته دویدن
اکثر لگن درد در قسمت خارجی مفصل ران قرار دارد و در اثر تنش عضلات در تروکانتر اصلی ایجاد می شود. دردناک مفصل ران آسیب تنها در صورت ایجاد تنش در لگن و ران عضلات برای مدت طولانی ادامه می یابد. مفصل ران خفه درد احساس در خارج از ران اغلب به التهاب بورس اشاره دارد (بورسیت تروکانتریکا).
بافت اطراف trochanter بزرگ ، برجستگی استخوانی ران استخوان ، به ویژه به التهاب حساس است. لگن درد هنگام خوابیدن به پهلو اغلب در قسمت خارجی ران اتفاق می افتد ، اما همچنین می تواند تحت استرس افزایش یابد (مثل وقتی که آهسته دویدن). سوزش درد در قسمت خارجی ران نیز می تواند ناشی از تحریک عصب باشد.
مختلف اعصاب (عصب سیاتیک, عصب ران، عصب obturatorial یا برخی از پوست اعصاب) می تواند در ریشه عصب در ستون فقرات یا با پیشرفت عضلات یا بافت متورم تحت فشار قرار گیرند. علت چنین تحریک عصبی اغلب فشار خارجی یا لباس خیلی تنگ است ، اضافه وزن, بافت چربی یا تمرین عضله. اگر درد در قسمت خارجی مفصل ران قرار دارد ، مهم است که علت آن را کشف کنید.
درد لگن اغلب به دلیل آموزش یک طرفه یا بیش از حد تمرین است. بنابراین ، صرفه جویی و اجتناب از تحریک بیش از حد مزمن معمولاً رویکرد مناسبی برای درد است. علاوه بر این ، آموزش باید با درد مفصل ران سازگار شود و از حرکات افزایش دهنده درد خودداری شود.
درد لگن در هر دو طرف
درد دو طرفه ران احتمالاً علت سیستمیک دارد ، زیرا هر دو طرف را درگیر می کند. این می تواند ران باشد آرتروز (کوکسارتروز). Coxarthrosis در مفصل ران در درجه اول یک روند پیری طبیعی است ، از آنجا که ران مفاصل با گذشت زمان فرسوده شوید
این نتیجه غضروف آتروفی ، به طوری که استخوان ران سر از استخوان ران به طور مستقیم به استخوان سوکت خود می مالد (استابولوم). این امر به دلیل اصطکاک باعث درد می شود و غالباً این روند در دو طرف باسن وجود دارد. آرتروز همچنین می تواند به دلیل بارگیری یک طرفه یا بعد از a فقط در یک طرف خود را نشان دهد شکستگی.
مفصل ران آرتروز با برجسته تر و سریعتر توسعه می یابد اضافه وزن و بارگذاری نادرست است. اگر بیمار باشد اضافه وزن، نیروی بیشتری به مفصل ران وارد می شود مفاصل و سایش سریعتر اتفاق می افتد. بنابراین نرمال سازی وزن می تواند روند کار را متوقف کند تا بدتر نشود.
با این حال ، عدم تطابق ، که می تواند مادرزادی باشد (دیسپلازی مفصل ران، تفاوت در پا طول ، اسپتیک نکروز سر استخوان ران (M. Perthes)) ، یا بعد از a اتفاق می افتد شکستگی یا جراحی ، همچنین می تواند منجر شود آرتروز مفصل ران. اختلالات گردش خون همچنین تخریب غضروف، زیرا پس از آن به اندازه کافی تأمین نمی شود. در ابتدا ، درد هنگام حرکت پس از مراحل استراحت (بلند شدن ، شروع درد) ، بعداً ، بیشتر بیان می شود غضروف از دست رفته است ، درد دائمی است.
علاوه بر نرمال سازی وزن ، عضله سازی از طریق ورزش هایی مانند دوچرخه سواری یا شنا کمک می کند. مسکن ها می تواند در برابر درد و التهاب مصرف شود. اگر اقدامات محافظه کارانه دیگر کمکی نکند ، می توان یک روش تجمع غضروف در نظر گرفت. با این حال ، اگر یافته ها تلفظ شود ، که به راحتی در یک قابل مشاهده است اشعه ایکس از باسن ، و اگر بیمار از درد شدید رنج می برد ، مصنوعی است مفصل ران اجتناب ناپذیر است
تمام مقالات این مجموعه:
