خودکشی مسئله ای بسیار جدی است و فقط در آلمان سالانه بیش از 10,000 هزار نفر جان خود را می گیرند. تعداد موارد گزارش نشده قطعاً بسیار بیشتر خواهد بود. بنابراین ، تعداد خودکشی ها به طور قابل توجهی از تعداد تلفات رانندگی در سال بیشتر است.
خودکشی چیست؟
خودکشی یا گرایش به خودکشی ، حالتی روانی را توصیف می کند که در آن افکار ، تخیلات و همچنین اقدامات فرد مبتلا به مرگ وی منجر می شود. این حالت می تواند پایدار باشد ، تکرار شود یا فقط در شرایط بحرانی وجود داشته باشد. در خودکشی ، تمایز بین ایده خودکشی (عدم تمایل واقعی به خودکشی) و ایده خودکشی فوری ، که اهداف و برنامه های خاص خودکشی را پنهان می کند ، قائل می شود. خودکشی یک بیماری نیست ، بلکه علامت یک مشکل اساسی است. یک مشکل روانشناختی چنان حاد شده است که فقط ناامیدی و ناامیدی غالب است. مبتلایان زندگی خود را غیر قابل تحمل می دانند و بنابراین می خواهند به آنها پایان دهند. در تمایلات خودکشی حاد امکان تغییر زندگی فعلی به سمت بهتر وجود ندارد. خودکشی تنها راه نجات برای فرد مبتلا به نظر می رسد. درمان خودکشی از دشوارترین چالشهای پیش روی آن است سلامت سیستم مراقبت
علل
دلایل مختلفی برای خودکشی وجود دارد. این شامل:
- اختلال افسردگی
- وابستگی به الکل یا مواد مخدر
- اقدام به خودکشی در گذشته
- خودکشی در خانواده یا محیط نزدیک
- اختلالات شخصیت
- اختلالات نوروتیک
- جنون جوانی
- انزوا و تنهایی ، مثلاً در دوران پیری.
- فشارهای شغلی
- بیکاری یا دلایل دیگر منجر به سطح بالایی از ناامیدی و عدم چشم انداز می شود
- محیط خشونت آمیز
- مشکلات مالی
- لامپ های کوچک
- از دست دادن عزت نفس
- وابستگی به افراد دیگر
- تجربه های آسیب زا یا استرس زا مانند از دست دادن یکی از عزیزان ، به عنوان مثال ، از طریق مرگ یا طلاق
- بیماری جدی یا صعب العلاج
خودکشی می تواند به دلیل یک اتفاق رخ دهد ، اما همچنین می تواند ناشی از توالی وقایع مختلف باشد. اینکه چگونه تنش ها به صورت جداگانه تجربه می شوند ، اساساً بسیار متفاوت است.
علائم ، شکایات و علائم
یک علامت معمول خودکشی ، تفکر یا صحبت فرد درمورد مرگ یا نارضایتی در رابطه با زندگی یا مشکلات است. به طور کلی این باید جدی گرفته شود و به عنوان یک سیگنال هشدار درک شود. این تصور غلط رایجی است که افرادی که قصد دارند جان خود را بگیرند این کار را نمی کنند صحبت در مورد آن بیشتر افراد خودکشی صحبت در مورد اینکه آنها از زندگی خسته شده اند و یا اینکه زندگی آنها برای آنها بی معنی به نظر می رسد. در پیشین اقدامات خودکشی ، اغلب تغییر اساسی در خلق و خو و رفتار ایجاد می شود. اغلب مشاهده می شود که آنها واکنش عاطفی بیشتری نشان می دهند و تمایل به فوران شدید عاطفی دارند ، به عنوان مثال ترس ، اندوه ، انفجار خشم ، احساس شرم و گناه. فرد مبتلا سپس به حالت افسردگی در می آید. وی معتقد است که تنها با خودکشی می تواند از این امر فرار کند. ناامیدی عمیقی ایجاد شده است. افراد خودکشی اغلب عقب نشینی می کنند و ارتباط کمتری برقرار می کنند. از طرف دیگر ، اغلب مشاهده می شود که افرادی که تصمیم به خودکشی دارند ناگهان "آسوده خاطر" به نظر می رسند ، به طوری که بیشتر از قبل دارای ارتباطات و ذهن باز هستند. بخشش مال یا نظم بخشیدن امور ممکن است نشانه ای از خودکشی باشد.
تشخیص و روند بیماری
ملاحظات متعددی در تشخیص خودکشی نقش مهمی دارند. این شامل:
- انقباض ، برگشت معکوس ، و تخیلات خودکشی.
- عوامل خطر شامل بیماری روانی و اختلالات ، به ویژه افسردگی و اسکیزوفرنی (مرحله حاد)
- اعتیاد
- بحران های روانی - اجتماعی مانند جدایی یا مرگ یکی از عزیزان.
- به سختی هرگونه روابط اجتماعی
- اقدام به خودکشی قبلی یا خودکشی در خانواده.
- ناامیدی ، ناامیدی ، اضطراب ، بی حالی ، بیخوابی.
- استعفا
- ترخیص از مسسه روانپزشکی
این عوامل بسیار جدی است و خودکشی نیز همین طور است. در اینجا ، هرچه ریسک زودتر تشخیص داده شود ، بهتر است ، زیرا هر چه طولانی تر شرط طول می کشد ، تمایل به خودکشی نیز می تواند تقویت شود.
عوارض
خودکشی با عوارضی که دارد باید مورد به مورد بررسی شود. علاوه بر این ، خود می تواند به عنوان یک عارضه شناخته شود افسردگی. خودکشی خطر شناخته نشدن یا درک نشدن را دارد. نه به ندرت ، افسردگی به ویژه برای اطرافیان آشکار نیست و منجر به افزایش روانشناختی می شود فشار به دلیل عدم ارائه کمک. همین امر در مورد خودکشی نیز صدق می کند ، که در چنین مواردی اغلب فقط با اقدام به خودکشی (موفقیت آمیز) آشکار می شود. علاوه بر این ، این شکل از رنج روحی می تواند بسیار حاد باشد ، که آستانه مهار ارتکاب اعمال م affectثر - اقدامات تخریبی و خودکشی - را کاهش می دهد و بنابراین مداخله توسط اشخاص ثالث یا درمانگران را عملاً غیرممکن می کند. خودکشی بیشتر منجر به عوارضی در درمان های پزشکی می شود. به عنوان مثال ، عدم تمایل به زندگی در فرد مبتلا ممکن است به معنای امتناع وی از دارو یا مصرف غذا باشد. این امر منجر به خطرات بیشتری می شود (که توسط شخص خودکشی پذیرفته می شود) ، که عواقب قانونی و عاطفی برای پزشکان و بستگان دارد. عوارض نیز می تواند ناشی از اقدام به خودکشی باشد که بی نتیجه بوده است. ختنه کردن ، مغز آسیب ، و موارد مشابه رخ می دهد و اغلب به معنای طولانی شدن درد درک شده برای افراد آسیب دیده است.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
افرادی که به فکر پایان دادن به زندگی خود به تنهایی هستند باید از کمک های پزشکی یا درمانی استفاده کنند. اگر بی حالی مداوم نسبت به زندگی وجود داشته باشد یا احساس بیهودگی نگران کننده باشد. اگر افکار بی فایده یا زائد بودن شخص به وجود آمد ، باید این موارد را با افراد دیگر در میان بگذارید. اگر احساسات دیگر توسط دیگران قابل احساس نیستند ، اگر آرزوها و آرزوها از بین بروند ، یا اگر ناامیدی ایجاد شود ، باید برداشت ها را با پزشک در میان بگذارید. اگر فرد مبتلا به مرحله ای از زندگی خود برسد که معتقد باشد برای محیط نزدیک بار است ، باید آشکارا نگرانی های خود را برطرف کند. اگر فرد مبتلا به طور مكرر با راههاي پايان دادن به زندگي خود سر و كار دارد ، نياز به كمك است. اگر برنامه های مشخصی در مورد چگونگی وقوع مرگ خود فرد ظاهر شود ، نیاز شدیدی به اقدام وجود دارد. در صورت وقوع اعمال خودزنی ، یادداشت خودکشی نوشته می شود یا فرد مبتلا شروع به لغو قراردادهای موجود می کند ، باید هوشیاری بیشتری داشته باشد. اگر شخصی اقدامات واضحی را بیان کند که رهبری تا مرگ عمدی خود ، یک سرویس اورژانس باید هشدار داده شود. در غیر این صورت ، در ارائه کمک کوتاهی انجام می شود که طبق قانون مجازات می شود. در صورت سو hard ظن به خودکشی ، یک دستور اجباری دستور داده می شود.
درمان و درمان
برای کشف دلایل خودکشی و شروع درمان مناسب ، این فقط یک متخصص است. اینجا درمان به انگیزه مربوط به خودکشی بستگی دارد. غالباً ، فرد مبتلا باید در یک بخش روانپزشکی بسته تحت معالجه قرار گیرد که این کار اغلب بر خلاف میل وی برای محافظت از وی انجام می شود. در شرایطی که افسردگی, داروهای ضد افسردگی یا از مواد تثبیت کننده خلق و خو استفاده می شود. در حالت های شیدایی-افسردگی ، علائم بالینی معمولاً شدید است ، بنابراین ترکیب داروهای مختلف مورد نیاز است. در مورد خودکشی ناشی از وضعیت زندگی ، روان درمانی یا جامعه درمانی معیارهای مفید هستند رابطه خوب بین پزشک و بیمار همیشه برای موفقیت مهم است درمان.
پیشگیری
اساساً غریزه خودکشی وجود ندارد. قبل از اینکه مردم چنین نیت هایی را داشته باشند ، معمولاً اتفاقات زیادی افتاده است و این دقیقاً در همان جایی است که مداخله و کمک مهم است. در صورت وجود اورژانس ، باید سریعاً به دنبال کمک باشید و بدون معطلی پزشک اورژانس را فراخوانی کنید. مهم است که به او اطلاع دهید که فرد خودکشی کرده است. کسانی که علائم خودکشی را تشخیص می دهند و اقدام می کنند می توانند زندگی را نجات دهند. در اصل ، سرزنش کردن یا سرزنش کردن طرف مقابل ، کم اهمیت جلوه دادن یا بی اهمیت جلوه دادن آن اشتباه است. در عوض ، وضعیت شخص مقابل باید جدی گرفته شود ، زیرا در حال حاضر ناامید کننده به نظر می رسد. فرد مبتلا نباید در این شرایط تنها بماند ، بلکه باید از او حمایت و همدردی کند.
مراقبت پس از آن
خودکشی پدیده ای است که باید بسیار جدی گرفته شود و درمان باید با مراقبت دقیق پیگیری شود. تماس با این افراد روانپزشکان یا روانشناسان و همچنین پزشک عمومی است. دلیل تمایل به خودکشی نقش مهمی در مراقبت های بعدی دارد. مهم است که بدانیم آیا یک واقعه آسیب زا تنها دلیل قصد خودکشی است یا اینکه افسردگی دلیل این افکار است. داشتن یک شبکه اجتماعی مهم است که شخص مبتلا همیشه می تواند در صورت بروز مشکلات یا نیاز دیگر به آن مراجعه کند صحبت. اقوام و دوستان نیز می توانند تا حدودی این امر را تأمین کنند. معمولاً مراجعه به یک گروه خودیاری توصیه می شود. در اینجا ، افراد مبتلا می توانند مبادله ارزشمندی از تجربیات و نکات مفید را در یک محیط محافظت شده ارائه دهند. سرگرمی ها و ارتباطات اجتماعی در اوقات فراغت نیز به خوبی برای همراهی خودکشی در مراقبت های بعدی مناسب هستند. کسانی که احساس اضطراب و بی قراری می کنند نیز می توانند با کاهش این مسئله تمدد اعصاب مواد و روش ها. اینها بهتر است در یک دوره آموخته شوند تا بتوانند به طور منظم و در خانه و به تنهایی تمرین شوند. طیف گسترده ای از گزینه ها وجود دارد: عضله پیشرونده تمدد اعصاب, آموزش اتوژنیک یا سفرهای فانتزی. ریاضت همچنین می تواند کمک کند. از طریق ترکیب فیزیکی و تمرینات تنفسی, تمدد اعصاب و تفکر، این یک اثر جامع بر جسم ، ذهن و روح دارد.
کاری که می توانید خودتان انجام دهید
ابراز تمایل به انجام اقدامات انتحاری می تواند برای محیط اجتماعی بسیار استرس زا باشد رهبری به شرایط بیش از حد تقاضا به همین دلیل ، هنگام برخورد با این موضوع حساس ، باید بسیار احتیاط کرد. در صورت قصد خودکشی ، به شخص مربوطه توصیه می شود که از متخصص کمک بگیرد. کار با روان درمانگر توصیه می شود. غالباً ، فرد مورد نظر قادر به غلبه بر سطح پایین احساسات نیست. همیشه توصیه می شود که افکار و احساسات خود را با افراد معتمد به طور آشکار در میان بگذارید. با این حال ، اگر میل به پایان دادن به زندگی شخصی خود تقویت شود ، به کمک حرفه ای نیاز است. به محض اینکه میل به خودکشی به برنامه های مشخص تبدیل شد ، باید اقدام شود. تحت هیچ شرایطی فرد مبتلا نباید تنها باشد یا در مناطقی و موقعیت هایی که ناامیدی حتی بیشتر می شود ، بماند. در شرایط اضطراری ، فرد مبتلا می تواند خود به خدمات اورژانس هشدار دهد یا با خدمات مراقبت از دام شبان برقرار کند. بعلاوه ، در صورت تبادل با افراد خودکشی که قبلاً انجام شده باشد ، می تواند خوشایند و مفید باشد. در اینجا حداکثر درجه همدلی وجود دارد ، به طوری که فرد مبتلا یک گفتگوی خوب پیدا می کند که خود او وضعیت استرس زا را تجربه کرده باشد و می تواند راه حل ها را ذکر کند.
