تمرینات
به منظور کشش و تحرک بافت همبند از پا به طور مستقل ، خاص ایدز به ویژه مناسب هستند درد ممکن است رخ دهد ، اما باید همیشه در حد قابل تحمل باقی بماند. فشار را می توان با اجازه دادن به پا این است که تحت درمان قرار نمی گیرد برخی از وزن بدن خود را از دست بدهد یا با انجام ورزش در یک پا.
(مثلاً آن را در قاب در نگه دارید). از آنجا که بیماری لدروز اغلب در هر دو طرف رخ می دهد ، هر دو پا نیز قابل درمان هستند. یک مجموعه باید حدود 20-30 ثانیه طول بکشد و در صورت لزوم چندین بار در روز ، 3-4 بار تکرار می شود. تمرینات بیشتر را می توان در مقاله یافت:
- Morbus Ledderhose - تمرینات
- تمرینات ضد درد جلوی پا
- درد در گلوله پا
- از یک طرف می توانید از یک گل خارپشت استفاده کنید و آن را به شدت روی قسمت های آسیب دیده کف پا بچرخانید.
- از سوی دیگر، a رول فاشیا میتواند مورد استفاده قرار گیرد. در اینجا نیز مفید است که از وزن بدن خود به عنوان فشار استفاده کنید و سپس ناحیه آسیب دیده را چندین بار آهسته و شدید بچرخانید.
بدخیمی پا
سفت شدن بافت می تواند وضعیت پا را مختل کند ، اما بیماری Ledderhose به ندرت تأثیر مستقیم بر روی آن دارد مفاصل، در حالی که انقباضات بیشتر در دست در بیماری دوپویترن دیده می شود. اگر بدرفتاری قوس پا به دلیل ازدیاد بافت همبند، جراحی معمولاً برای جلوگیری از افزایش فشار در مچ پا نشان داده می شود. درمان بعد از عمل پیچیده تر است ، زیرا ابتدا باید پا را تسکین داد.
درد در گلوله پا
گره می تواند در کل آپونوروز کف پا ایجاد شود و بسته به موقعیت مکانی که دارد ممکن است ایجاد کند درد.از آنجا که ما از لبه خارجی پاشنه به سمت پایین می غلتیم مفصل متاتارسوفالانژیال از انگشت شست هنگام راه رفتن فیزیولوژیکی ، وزن بالایی بر روی توپ پا قرار می گیرد. اگر گره هایی به عنوان بخشی از یک بیماری لدروزن در این ناحیه ایجاد شده باشد ، راه رفتن می تواند باعث ایجاد قابل توجهی شود درد در این منطقه. تشخیص پزشکی لازم است ، اگر قبلاً انجام نشده باشد ، زیرا بیماری های دیگر نیز می توانند ایجاد کنند درد در گلوله پا.
کفی های ارتوپدی می توانند در صورت لزوم کمک کنند. برای جلوگیری از استرس اضافی به سایر ساختارها و در نتیجه جلوگیری از آسیب های بعدی ، مهم است که علیرغم درد ، از نظر فیزیولوژیکی تا حد ممکن الگوی راه رفتن حفظ شود. در موارد درد مقاوم ، شدید ، ممکن است جراحی توصیه شود که در آن کل آپونوروز کف پا تا حدی برداشته شود. پس از بی حرکتی ، قوس پا که ممکن است تحت تأثیر عمل قرار گرفته باشد ، باید دوباره ساخته شود.
