تغذیه به عنوان علت خشکی پوست
تغذیه همچنین تأثیر بسزایی در ظاهر پوست دارد. علاوه بر شرایط مختلف کمبود که بر روی پوست تأثیر منفی می گذارد ، عوامل زیادی نیز در اینجا نقش دارند. در بیشتر موارد ، نیاز به مهم است ویتامین ها کاملا متعادل تحت پوشش قرار گرفته است رژیم غذایی در این کشور.
آنچه بسیاری از مردم در نظر ندارند این است که برخی مواد موجود در غذا نیز می توانند منجر به آن شوند پوست خشک. این معمولاً به دلیل تمایل آلرژیک یا عدم تحمل است. بنابراین مبتلایان به آلرژی نه تنها از طریق مواد آلرژی زا در مواد غذایی واکنش نشان می دهند معده و دستگاه روده اما اغلب با پوست ، تا تحریک یک نورودرماتیت حمله
حتی اگر آلرژی خاصی وجود نداشته باشد ، حساسیت یا عدم تحمل می تواند رخ دهد. موادی مانند قند شیر، گلوتن و قند میوه به ویژه تحت تأثیر قرار می گیرند. بسیاری از افراد می توانند این مواد را به طور اساسی هضم کنند ، به همین دلیل پس از مصرف علائم شدیدی مشاهده نمی کنند.
با این حال ، آنها هنوز هم ممکن است باعث تحریک شوند دستگاه گوارش کمی. این تحریک سیستم گوارشی می تواند به پوست منتقل شود ، و تحریک مداوم روده نیز می تواند از جذب مهم جلوگیری کند. ویتامین هابنابراین اگر علاوه بر بد پوست ، مشکلات روده ای گاه به گاه بعد از خوردن برخی غذاها دارید ، می تواند ارزش آن را داشته باشد که آنها را کنار بگذارید و ببینید آیا باعث بهبود پوست شما می شوند.
تمام مقالات این مجموعه:
