تخمک گذاری را خود بشناسید

چگونه می توانم تخمک گذاری خود را تشخیص دهم؟

La تخمک گذاری، که در زبان فنی به تخمک گذاری معروف است ، تقریباً هر 28 روز در چرخه زن تکرار می شود. تخمک گذاری بین روز 12 و 15 چرخه انجام می شود. در این روزها برخی از زنان می توانند این روند را در بدن خود احساس کنند. گاهی اوقات این زمان نیز با درد در پستان یا شکم و ناحیه شکم. در حدود زمان تخمک گذاری همچنین وجود دارد روز های پربرکت از یک زن؛ بنابراین احتمال باردار شدن در اینجا به خصوص زیاد است.

چه علائمی تخمک گذاری قریب الوقوع را نشان می دهد؟

علائم مختلفی وجود دارد که می تواند نشانه تخمک گذاری باشد. با این حال ، ممکن است از زن به زن دیگر متفاوت باشد ، یا اصلاً تلفظ نشود و همچنین ممکن است از چرخه ای به چرخه دیگر تغییر کند. یک علامت شایع به اصطلاح Mittelschmerz است.

این یک احساس خنجر یا کشش ناخوشایند در شکم را توصیف می کند ، که یک طرفه است و بسته به چرخه می تواند طرفین را نیز تغییر دهد. سینه های ماده نیز به طور فزاینده ای به لمس و درد قبل از تخمک گذاری یکی دیگر از علائم تخمک گذاری قریب الوقوع تغییر در مخاط دهانه رحم (مخاط از گردنه، همچنین به عنوان ترشح شناخته می شود).

این تحت تأثیر هورمون قبل از تخمک گذاری گاهی اوقات این تغییر در مخاط با خونریزی کمی همراه است خونریزی تخمک گذاری. این امر باعث می شود که مخاط برای مدت کوتاهی مایل به قرمز مایل به قرمز شود.

برخی از خانمها نیز اندکی قبل از تخمک گذاری تمایل بیشتری برای رابطه جنسی احساس می کنند. راه دیگر تشخیص تخمک گذاری ، اندازه گیری منظم دمای پایه بدن (دمای بدن در حالت استراحت قبل از بیدار شدن از صبح) است. با این حال ، دمای پایه بدن اندکی پس از تخمک گذاری تا 0.5 درجه سانتی گراد تغییر می کند.

کمی قبل از تخمک گذاری ، به اصطلاح مخاط دهانه رحم (مخاط از گردنه، همچنین به عنوان ترشح شناخته می شود) نازک تر ، کشدارتر و شفاف تر می شود. علاوه بر این ، میزان مخاط تولید شده نیز در این مدت افزایش می یابد و واژن احساس رطوبت می کند. همچنین ممکن است خونریزی تخمک گذاری به اصطلاح در اطراف تخمک گذاری رخ دهد ، که باعث می شود مخاط برای مدت کوتاهی مایل به قرمز قهوه ای شود.

همه اینها ناشی از تأثیر و تأثیر متقابل است هورمون در چرخه زن است و در خدمت سهولت نر است نطفه برای رسیدن به لقاح. در بقیه دوره ، بخصوص مستقیماً بعد از پریود ، بسیاری از خانمها ترشحات کمی دارند یا اصلاً ترشح نمی شوند ، که در صورت بروز نسبتاً ضخیم و سفید شکسته به نظر می رسد. از قوام مخاط دهانه رحم می توان برای تعیین آن استفاده کرد روز های پربرکت اگر زن به طور منظم با در نظر گرفتن دمای پایه خود ، خود را معاینه می کند ، از روش علائم گرمایی استفاده کنید.

در طی چرخه زنانه ، درجه حرارت پایه بدن پایین تر معمولاً در نیمه اول چرخه تا تخمک گذاری دیده می شود ، در حالی که در نیمه دوم چرخه پس از تخمک گذاری تا حدود افزایش می یابد. 0.5 درجه سانتیگراد با این حال ، توجه به این نکته مهم است که این دمای پایه بدن است که باید قبل از فعالیت بدنی در حالت استراحت اندازه گیری شود.

این بدان معناست که درجه حرارت بدن باید هر روز صبح قبل از بلند شدن اندازه گیری شود ، در غیر این صورت هیچ نتیجه قابل اطمینان و قابل مقایسه ای حاصل نمی شود. بهتر است دما را از طریق واژن (در واژن) یا مقعدی (در داخل) بگیرید مقعد) در مدت زمان سه دقیقه و هر روز تقریباً در همان ساعت. سپس دمای پایه بدن ظرف 48 ساعت پس از تخمک گذاری افزایش می یابد.

برای اطمینان از اینکه درجه حرارت افزایش یافته اندازه گیری شده یک بار دیگر توسط تأثیرات ایجاد نشده است ، این ارتفاع باید حداقل در سه روز متوالی اندازه گیری شود. مقاله بعدی نیز ممکن است برای شما جالب باشد: تخمک گذاری و دما مخاط دهانه رحم ، که در اصطلاح فنی به آن اصطلاحاً مخاط دهانه رحم نیز می گویند ، در طی چرخه زن و تخمک گذاری تغییر می کند. تغییر رنگ ترشحات موقت ، کوتاه مدت به رنگ قهوه ای مایل به قرمز بی ضرر است و به اصطلاح نشان می دهد خونریزی تخمک گذاری (خونریزی در زمان تخمک گذاری).

• اگر در نیمه اول چرخه ضخیم ، سفید-خرد و کم باشد ، که کمی بعد از دوره شروع می شود ، با نزدیک شدن تخمک گذاری ، قوام و کمیت آن تغییر می کند.
• اندکی قبل از تخمک گذاری ، واژن احساس اختلال می کند ، ترشحات نازک تر به نظر می رسد و می تواند رشته ها را به دلیل افزایش خاصیت کشش افزایش دهد.

در زمان تخمک گذاری ، برخی از زنان احساس ناخوشایند ، چاقو یا کشیدن می کنند درد با مدت زمان متفاوت در ناحیه پستان و / یا در شکم یا شکم پایین. علاوه بر این ، پستان ماده نیز در این زمان فشار بیشتری دارد و می تواند احساس درد کششی داشته باشد. درد در ناحیه شکم درد میانی یا درد بین قاعدگی نیز نامیده می شود و بسته به اینکه تخمک گذاری در تخمدان راست یا چپ رخ دهد ، در هر چرخه به طور متناوب در سمت چپ یا راست قرار دارد.