تاریخچه
La سنبل الطیب ریشه از دوران باستان به عنوان درمانی استفاده می شده است. نام گیاه شناسی "والرین"حاوی کلمه لاتین" valere "است - چقدر سالم است. اصطلاح آلمانی سنبل الطیب با خدای نور شمال اروپا ، والرین ، که مخفف کمک و خیرات است ، ارتباط دارد.
در اوایل سال 800 میلادی سنبل الطیب ریشه به عنوان وسیله ای برای تعادل بین خواب و بیداری استفاده شد. وقتی خواب بیش از حد باشد ، با بیدار شدن و هنگام خواب تعادل برقرار می کند بیخوابی، به خواب کمک می کند. هیلدگارد فون بینگن نیز سنبل الطیب را علیه توصیه کرد پلوریستی. روی گربه ها آلکالوئیدهای پیریدین موجود در سنبل الطیب به عنوان جاذب جنسیت استفاده می شود. بو از سنبل الطیب گربه ها را روی زمین غلت می دهد.
تولید
برای استفاده دارویی از سنبل الطیب یکی از پایه های خشک شده و شاخه های آن را می گیرد. فرایند خشک شدن زیر 40 درجه سانتیگراد ، سنبل الطیب معمولی را تولید می کند بو. ریشه سنبل الطیب به عنوان مهمترین مواد فعال دارویی حاوی مونو و سسکوئیترپنها (اسید والریک) و روغنهای اساسی است.
تهیه
چای سنبل الطیب: 1 لیتر آب سرد را روی 4 قاشق چای خوری ریشه سنبل الطیب ریز خرد شده بریزید و بگذارید حدود 2 ساعت بماند و گاه گاهی هم بزنید. سپس مدت کوتاهی را بجوشانید ، بگذارید 10 دقیقه بماند و صاف شود. می توانید یک یا یک فنجان از این چای را 10 یا 2 بار در روز بنوشید. حمام سنبل الطیب دارای اثر آرام بخشی و خواب آور است: 3 لیتر آب را روی 2 گرم ریشه سنبل الطیب ریخته ، حرارت دهید تا بجوشد و بعد از 100 دقیقه صاف شود. این جوشانده را به آب حمام اضافه کنید.
ترکیب با سایر گیاهان دارویی
چای تهیه شده از ریشه سنبل الطیب و ملیسا برگها: ریشه سنبل الطیب و بادرنجبویه برگها در قسمتهای مساوی است. 1⁄4 لیتر آب جوش را روی 2 قاشق چای خوری از این مخلوط ریخته ، روی آن را بپوشانید و بگذارید 15 دقیقه دم بکشد ، صاف کنید. می توانید با آن شیرین شوید عسل و چای را گرم و آرام بنوشید و جرعه جرعه بنوشید. دارای یک اثر آرام بخش ، آرامش بخش ، ذهنی را تسکین می دهد گرفتگی عضلات. چای خوابیده: ریشه سنبل الطیب و هویج در قسمتهای مساوی ، آماده سازی همانطور که در بالا توضیح داده شد ، قبل از خواب بنوشید.
درمان و زمینه های کاربرد
در طب عامیانه از داروهایی با عصاره سنبل الطیب استفاده می شود: سنبل الطیب برای عضلات متشنج بعد از انجام فعالیت بدنی نیز موثر است. اثرات ناشی از خواب گیاه سنبل الطیب بارها و بارها در انسان و حیوانات اثبات شده است.
کاهش زمان خوابیدن و کیفیت بهتر خواب مشاهده شده است و آن را برای درمان اختلالات خواب ایده آل می کند. برای استفاده داخلی ، سنبل الطیب در طول روز مصرف می شود. در صورت اختلالات خواب ، نیم ساعت تا دو ساعت قبل از خواب.
توانایی واکنش می تواند محدود شود. سنبل الطیب را نیز می توان با ترکیب کرد هویج, بادرنجبویه, بابونه و گل شور. عوارض جانبی: سنبل الطیب به عنوان یک عصاره گیاهی عوارض جانبی کمی دارد.
به ندرت ، هنگام مصرف سنبل الطیب ممکن است اختلالات گوارشی وجود داشته باشد. از سنبل الطیب نباید در طول استفاده شود بارداری یا هنگام شیردهی ، زیرا اطلاعات کافی در مورد اثر مضر احتمالی بر کودک وجود ندارد. از آنجا که تعداد زیادی داروی مختلف سنبل الطیب در آلمان وجود دارد ، به طور کلی توصیه می شود از داروهای سنبل الطیب تایید شده از داروخانه استفاده کنید ، زیرا کیفیت دارویی داروهای موجود در داروخانه ها همیشه کافی نیست. - بیخوابی
- اختلال خواب
- نا آرام
- ترس
- خستگی عصبی
- تجدید نظر معنوی
- عدم تمرکز
- کج خلقی
- فشار
- سردرد
- میگرن
- ناکارآمدی عمومی
- معده عصبی
