بدن انسان احیا شده و با استراحت ، تغذیه و ورزش های خاص بهبود می یابد. بخش زیادی از سلولهای انسانی در فواصل منظم خود را تجدید می کنند. این فرآیند بازسازی از نظر ژنتیکی تعیین می شود ، اما به همان اندازه تحت تأثیر عوامل خارجی است.
بازسازی چیست؟
احیا فرآیندی است که در همه موجودات زنده اتفاق می افتد. ژن ها انسان ها را برای بازآفرینی برنامه ریزی کرده اند. برای این کار او به مواد مغذی و استراحت نیاز دارد. احیا (بازآفرینی) فرآیندی است که در همه موجودات زنده اتفاق می افتد. ژن ها انسان ها را برای بازآفرینی برنامه ریزی کرده اند. برای این کار ، او به مواد مغذی و استراحت نیاز دارد. بدن انسان دو سیستم عملکردی را می شناسد ، یک سیستم شتاب دهنده و دیگری که به او امکان استراحت می دهد. هر دو سیستم باید در باشد تعادل، فقط در این صورت است که اندام های ما می توانند به درستی کار کنند. قسمت های آسیب دیده یا از دست رفته اندام ها می توانند از بافت باقیمانده بازسازی شوند. تحقیقات سلول های بنیادی از این دانش استفاده می کند به امید ایجاد ساختارهای جدید در انسان ، برای مثال پس از قطع عضو. مدتهاست که شناخته شده است که زخم و بیماری ها بدون کمک پزشکی بهبود می یابند. اسهال، سرماخوردگی و پوست سایش پس از چند روز به خودی خود عبور می کند ، زیرا بدن انسان توانایی ویژه ای در ترمیم خود دارد. بازسازی به صورت استراحت ما را سالم نگه می دارد و کیفیت زندگی ایجاد می کند. برای آن ضروری است سلامت, سازگاری، تاب آوری و انگیزه برای زندگی. با این حال ، بسیاری از افراد سیگنال های بدن خود را که به آنها می گوید چه وقت زمان استراحت است ، نادیده می گیرند.
کارکرد و وظیفه
فشار بهبودی برای پیشگیری از بیماری بسیار مهم است. اگر بدن در عدم تعادل باشد ، ما خسته شده ایم ، از نظر عملکرد پایین هستیم ، احساس بدی و نارضایتی داریم. به منظور تنظیم همه اهرم های احیا در حرکت ، امروزه دانش پزشکی از چندین هزاره در دسترس ما است. با این وجود ، بسیاری از افراد موفق به بازسازی بدن خود به روشی معنی دار نمی شوند. سیستم کامل اعضای بدن در آن نگهداری می شود تعادل by مواد معدنی, آنزیم ها و هورمون. حتی کوچکترین سیستم موجود در ارگانیسم ، یعنی سلولها ، تواناییهای چشمگیری دارند. به عنوان مثال ، مایع زخم برافروخته می شود میکروب ها از یک زخم خارج می شود ، و ماده شبیه چسب فیبرین یک را پوشش می دهد زخم باز مثل کمک باند سلول های مرده توسط سلول های ایمنی بدن منتقل می شوند (لکوسیتها) و جدید پوست سلول های رشد در لبه های زخم خون عروق با سرعت بخشیدن به روند ، روند خود را ادامه می دهند. ظرفیت بازسازی سلول ها به سن بستگی دارد. تقریباً هر سلول از بدن در فواصل چند ساله خود را تجدید می کند. با این حال ، برخی اصلاً تجدید نمی شوند ، به عنوان مثال سلول های عصبی و بسیاری دیگر مغز سلول ها. بنابراین ، هرگز قابل جایگزینی نیستند. از طریق یک سبک زندگی سالم ، می توانیم قدرت خود ترمیم را تقویت کنیم. ما با خوردن غذاهای متنوع و سالم از تجدید سلول حمایت می کنیم رژیم غذایی و خواب کافی اگرچه صنعت لوازم آرایشی ، صنایع دارویی و زیست شناسی به شدت در حال تحقیق روی موادی هستند که می توانند پیری سلول ها را به حداقل برسانند ، اما هنوز موفقیت بزرگی کسب نکرده اند. البته محققان از اهمیت این امر آگاه هستند مواد معدنی و ویتامین ها. طول عمر سلول های انسانی از چند ساعت تا یک عمر متفاوت است. انسانی با حدود پنج تریلیون سلول متولد می شود. یک فرد بالغ در نتیجه تکثیر بین 60 تا 90 تریلیون سلول دارد. در هر ثانیه ، تقریباً 50 میلیون سلول می میرند ، اما در همان مدت زمان ، همان تعداد سلول جدید ایجاد می شود ، به طوری که از دست دادن واقعاً قابل توجه نیست. با این حال ، در دراز مدت ، تعداد سلولهای بدن انسان کاهش می یابد. همانطور که ما رشد سلول های جدید قدیمی تر ، کمتر و کمتر اضافه می شوند. سایر تأثیرات مضر رادیکال های آزاد و تابش UV. وقتی مواد ژنتیکی سلول آسیب ببیند ، جهش هایی رخ می دهد و عملکرد سلول مختل می شود. سلول های بنیادی به طور مداوم سلول را دوباره پر می کنند ، تولید می کنند خون سلولها یا سلولهای غشای مخاطی. این اتفاق می افتد که به عنوان مثال ، سلولهای یک فرد 50 ساله به طور متوسط فقط حدود ده سال عمر دارند.
بیماری ها و بیماری ها
بدون مواد آنابولیک حاصل از غذا ، ما می میریم. مواد معدنی در تولید آنزیم ها. اینها در تشکیل هورمون ، انتقال آن تأثیر دارند اکسیژن در خون و بازسازی سلول. در عضلات اسکلتی و استخوان ها ماده معدنی حیاتی است منیزیماین بر روی عضلات اسکلتی تأثیر می گذارد ، قلب عضله و عضلات خون عروق. همچنین در تشکیل سیستم های آنزیمی نقش دارد. با این حال ، بدن ما نمی تواند تولید کند منیزیم خودش این غذا باید به همراه غذا خورده شود ، خصوصاً از آن زمان پتاسیم و منیزیم مهمترین کاتیونهای موجود در سلولهای زنده هستند و بنابراین برای بازسازی ضروری هستند. کمبود مواد معدنی منجر به اختلال در عملکرد اعضای بدن می شود و حتی می تواند تنفس و فعالیت گردش خون را کاهش دهد. کمبود ویتامین به طور مشابه اثر جدی دارد. بخصوص ویتامین E، که به آنتی اکسیدان ها تعلق دارد ، ضروری است زیرا با رادیکال های آزاد خطرناک مبارزه می کند. این پرخاشگرها اکسیژن ترکیبات توسط ایجاد می شوند استعمال دخانیات, الکل, فشار، اشعه پرانرژی و مواد شیمیایی. آنها آسیب می رسانند پروتئین ها از بدن ، ساختارهای سلولی و DNA سلول. ویتامین Eاز طرف دیگر ، عملکرد محافظ سلولی دارد و می تواند روند پیری را کند کند. همچنین ثابت شده است که از بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند. با توجه به آن آنتی اکسیدان اثر ، بسیاری پوست محصولات مراقبت نیز حاوی ویتامین E. کسانی که اجتناب می کنند فشار نه تنها می تواند جلوگیری کند پیری پوست، بلکه امید به زندگی آنها را در طولانی مدت افزایش می دهد. خواب ، به مقدار مناسب ، تأثیر بسیار مثبتی در کاهش استرس دارد زیرا مواد مضر را از بین می برد و دوباره تولید می شود. حتی یک خواب 10 دقیقه ای هم می تواند در اینجا تأثیرگذار باشد. ویتامین کمبود E ، به نوبه خود ، می تواند رهبری به شکستن عصب و عضله و کم خونی. مبتلایان خسته ، کمبود هستند غلظت و مستعد آلرژی هستند. طب احیا کننده از قدرت خود ترمیم کننده برای درمان بیماری ها و آسیب ها استفاده می کند. ابزار آن سلولهای زنده است. در این فرایند ، دانشمندان و پزشکان طبیعی با تأثیر سلولهای زنده بر روی بافت تخریب شده کار می کنند و هدف آنها کیفیت بهتر زندگی به بیماران است.
