این نمک های شوسلر می توانند از بروز آن جلوگیری کنند
نمکهای Schüssler می توانند به آلرژی در برابر آفتاب کمک کنند و اثر پیشگیری دارند. هفته ها قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب ، مجبور به استفاده از آنها هستید. این نمکهای شوسلر می توانند به آماده سازی پوست برای آفتاب کمک کنند: خیر.
3 فروم فسفریکوم، شماره 6 پتاسیم سولفوریکوم ، شماره 8 سدیم کلراتوم ، شماره 10 سدیم سولفوریکوم هر قرص روزانه 3 3 مصرف می شود.
درمانهای خانگی
بهترین درمان خانگی برای جلوگیری از آلرژی به آفتاب این است که به آرامی به اشعه ماورا بنفش عادت کنید. اگر آفتاب گرفتن را به آرامی شروع کنید و هر روز مدت زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب را چندین دقیقه افزایش دهید ، احتمال زیادی وجود ندارد که واکنش های آلرژیک. به ویژه در آغاز تعطیلات یا در اولین روزهای گرم بهار ، مبتلایان به آلرژی به آفتاب باید مراقب باشند ، زیرا پوست هنوز در خواب زمستانی است و به اشعه های خورشید عادت ندارد.
کرم ضد آفتاب با محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش قبل از آفتاب گرفتن کاملاً ضروری است. نباید فراموش کرد که اشعه ماورا بنفش می تواند از طریق شیشه پنجره نیز نفوذ کند. همین مورد در زیر سایه باقی ماندن ، در اینجا نیز باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید ، زیرا اشعه ماورا بنفش توسط زمین منعکس می شود و بنابراین در همه جا وجود دارد.
آنتی اکسیدان ها
در صورت حساسیت به آفتاب ، ترکیب کرم خورشید با آنتی اکسیدان ، به عنوان مثال ویتامین C یا ویتامین E ، می تواند مفید باشد. آنتی اکسیدان ها از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد که نور خورشید ایجاد می کند ، محافظت می کنند. در بیشتر موارد ، این مواد مستقیماً در کرم ضد آفتاب وجود دارند و نیازی به افزودن جداگانه ندارند.
عادت کردن
برای اکثر افراد ، آلرژی به آفتاب عمدتا در ابتدای قرار گرفتن در معرض آفتاب ، یعنی در اولین روزهای گرم یا در ابتدای تعطیلات تابستان رخ می دهد. واکنش های آلرژیک اغلب قسمتهایی از بدن را که به ندرت در معرض اشعه خورشید قرار دارند تحت تأثیر قرار می دهد (به عنوان مثال قسمت داخلی بازوها ، دکلته و شانه ها) عادت آرام به خورشید می تواند به جلوگیری از آلرژی به آفتاب کمک کند. بنابراین به افرادی که پوست حساس دارند توصیه می شود بلافاصله زیر آفتاب سوزان نباشند بلکه فعلاً در سایه بمانند. به تدریج می توان مدت زمان زیر آفتاب را افزایش داد.
