انقباضات را تشویق کنید
انقباض در پایان یک پدیده هستند بارداری، که توسط هورمون تحریک می شوند اکسی توسین. در بیشتر موارد به خودی خود بروز می کنند. با این حال ، ممکن است لازم باشد که انقباضات باید یا باید علاوه بر این مورد تشویق قرار گیرد.
سپس یک گزینه احتمالی شروع از انقباضات توسط دارو با این حال ، محصولات خانگی و غذایی بسیاری نیز وجود دارد که می تواند شروع زایمان را القا کند یا حتی انقباضات ضعیف را تقویت کند. قبل از انجام هر یک از این اقدامات ، این مسئله باید با ماما یا متخصص زنان در میان گذاشته شود تا خطرات کودک را رد کند.
مصرف غذایی که باعث انقباض می شود چای برگ تمشک یا چای انقباضی کوکتل انقباضی روغن کرچک پیاده روی ، بالا رفتن از پله ها ، تمیز کردن پنجره ها حرکات دایره ای روی توپ ژیمناستیک ، رقص شکم ماساژ نوک پستان ماساژ دهانه رحم رفلکسولوژی پا یا ماساژ شکمی طب فشاری حمام هومیوپاتی
- تجویز داروهای پیشگیری از بارداری (اکسی توسین یا پروستاگلاندین)
- لذت بردن از غذایی که باعث درد زایمان می شود
- چای برگ تمشک یا چای انقباضی
- کوکتل انقباضی
- روغن کرچک
- راه رفتن ، بالا رفتن از پله ها ، تمیز کردن پنجره ها
- حرکات دایره ای روی توپ ژیمناستیک ، رقص شکم
- ماساژ نوک سینه
- ماساژ دهانه رحم
- رفلکسولوژی پا یا ماساژ معده
- طب سوزنی
- حمام کردن
- علاج بمثل
فقط یک چای انقباضی وجود ندارد. بسته به منبع و تجربه ماماها ، دستور العمل ها می توانند بسیار متفاوت باشند. آنچه که مشترک هستند ، این است که مواد منفرد چای زایمان برای ایجاد زایمان شناخته شده اند.
در زیر دو نمونه آورده شده است. اولاً ، چای تهیه شده از برگ تمشک به تنهایی می تواند باعث زایمان شود. همچنین گفته شده است که گردنه می توان با نوشیدن چای گشاد شد.
این تأثیرات از نظر علمی اثبات نشده است ، اما گزارش های زیادی از این تجربه وجود دارد. بنابراین ، ابتدا باید با متخصص زنان یا ماما درمورد اینکه آیا تلاش برای تقویت زایمان با چای معقول و ایمن است ، بحث شود. در طول بقیه بارداری، تا زمان تولد ، از مصرف مقادیر بیشتر چای برای القا نکردن باید خودداری شود انقباضات زودرس اشتباها.
دستورالعمل دیگری برگ تمشک را با میخک ، زنجبیل و دارچین ترکیب می کند. سه ماده اولیه در تخم مرغ چای قرار می گیرند و با آب گرم تزریق می شوند. سپس می توان دارچین را مستقیماً به آب چای اضافه کرد.
گزارش های تجربه می گویند اگر چندین فنجان از این چای در طول روز نوشیده شود ، می توان در طی یک یا دو روز انقباض ایجاد کرد. در ادبیات لیست طولانی از داروهای خانگی وجود دارد که می تواند به پیشرفت کار کمک کند. بسیاری از این درمان های خانگی در بخشهای جداگانه با جزئیات توضیح داده شده است.
این غذاها شامل برخی غذاهای خاص هستند که باعث تحریک زایمان و ماساژ در قسمت های مختلف بدن می شوند. علاوه بر این ، رفلکسولوژی پا یا طب سوزنی، کوتاه ماساژ از شکم ، به عنوان مثال با روغن بادام ، می تواند انقباضات را تحریک کند. مقاربت جنسی همچنین می تواند بر انقباضات تأثیر مثبت بگذارد.
هورمون اکسی توسین، که به طور عمده مسئول انقباضات است ، بیشتر ترشح می شود. علاوه بر این نطفه حاوی به اصطلاح پروستاگلاندین ها، که نرم می کند گردنه. گزارشات تجربه تایید می کند که مصرف دارچین می تواند باعث درد زایمان در برخی از زنان شود.
دارچین لزوماً نباید به شکل خالص خورده شود. به نظر می رسد به عنوان مثال خوردن شیرینی های حاوی دارچین به همان اندازه موثر باشد. یک گزینه جایگزین برای این نیز می تواند مصرف چای دارچین باشد.
برای چای ، چند چوب دارچین خرد شده و سپس با آب گرم ریخته می شود. بعد از حدود 10 دقیقه می توان چوب دارچین را از آب چای خارج کرد. قبل از اینکه بخواهید انقباضات با دارچین را تحریک کنید ، باید این موضوع را با متخصص زنان یا ماما در میان بگذارید.
آنها می توانند از قبل بررسی کنند که آیا کودک برای تولد آماده است یا اینکه باید کمی بیشتر صبر کنید. با این حال ، تاکنون هنوز هیچ مطالعه علمی با کیفیت خوب برای اثبات اثر دارچین بر انقباضات و همچنین تشخیص عوارض جانبی احتمالی وجود ندارد. همچنین انتخاب دارچین مناسب نیز مهم است.
موسسه فدرال ارزیابی خطر (BfR) دارچین سیلان را به طور خاص برای زنان باردار توصیه می کند. در مقایسه با دارچین کاسیا ، دارچین سیلان فقط حاوی کومارین های کمی است. مقادیر بیشتری کومارین می تواند ایجاد کند تهوع, استفراغ or سردرد در افراد حساس. آنها همچنین تأثیر سمی دارند کبد و کلیه.
یک حمام کوتاه می تواند عضلات ناحیه لگن را شل کند و بنابراین باعث می شود رحم انگیزه برای شروع انقباضات. آب حمام باید دمایی در حدود 38 درجه سانتیگراد داشته باشد. با یک دماسنج حمام می توانید به راحتی دما را بررسی کنید.
علاوه بر این ، می توان چند قطره روغن اساسی به آب حمام اضافه کرد. مثلا اسطوخدوس روغن انتخاب خوبی است. علاوه بر این ، باید مراقب باشید که برای مدت زیادی در آب حمام دراز نکشید تا گردش خون در این مرحله بیش از حد تحمیل نشود. بارداری.
به همین دلیل ، در صورت امکان ، شخص دوم باید هنگام حمام در نزدیکی باشد. به این ترتیب آنها می توانند در صورت بروز مشکلات گردش خون به سرعت مداخله کرده و کمک کنند. گرما همچنین می تواند به تمایز بین انقباضات قبل از رشد و واقعی کمک کند.
پیش از آن،سقط جنین معمولاً به دلیل گرمای آب حمام از بین می رود. این امر با انقباضات واقعی اتفاق نمی افتد. اگر سوالی دارید ، ورزش می تواند روش خوبی برای تشویق انقباضات یا حمایت از انقباضات ضعیف باشد.
معرفی اشکال حرکت باید به میزان متوسط انجام شود تا بدن تحت فشار قرار نگیرد ، زیرا به تمام نیروهایی که می تواند در هنگام زایمان بدست آورد نیاز دارد. به عنوان مثال ، پیاده روی آسان ایده خوبی است. از طریق حرکت راه رفتن ، کودک سر در لگن حتی بهتر قرار گرفته و جاذبه محرکی ایجاد می کند که می تواند منجر به شروع زایمان شود.
با این حال ، شما نباید به پیاده روی به مکان های دور بروید و بهتر است در صورت انقباضات ناگهانی هنگام راه رفتن ، یک فرد همراه را به همراه داشته باشید. بالا رفتن از پله ها یا تمیز کردن شیشه ها اثری مشابه راه رفتن دارد. از آنجا که این دو حرکت می توانند به سرعت شدید شوند ، باید توجه کافی به آنها شود.
فشار بیش از حد نیز تأثیر منفی در انقباضات دارد و می تواند آنها را به تأخیر بیندازد. همچنین گزارش شده است که حلقه لگن یا خزیدن چهار دست و پا تأثیر مشابه راه رفتن دارد. به خصوص حرکات دورانی می تواند حرکات کودک را قرار دهد سر در یک وضعیت زایمان خوب قرار بگیرید و سپس لگن را تحت فشار قرار دهید.
برخی از غذاهای هومیوپاتی وجود دارد که می توانند به طور بالقوه باعث زایمان شوند. اول از همه ، باید از یک متخصص زنان با تجربه در مورد بهترین آماده سازی و دوز صحیح آن مشاوره بگیرید. سپس متخصص زنان می تواند بلافاصله ارزیابی کند که آیا مزایای داروهای هومیوپاتی بیشتر از خطرات احتمالی است.
به عنوان مثال آماده سازی های احتمالی Pulsatilla یا پناهگاه آماده سازی را می توان به صورت جداگانه یا ترکیبی انجام داد و یا در آب حل کرد. همچنین لازم به ذکر است که هیچ اثبات علمی درباره اثربخشی داروهای هومیوپاتی وجود ندارد.
مطالعات متعدد نشان داده است که اثر هومیوپاتی از اثر دارونما تجاوز نمی کند. به ویژه در بارداری ، این اصل در مورد چنین افزودنی ها یا حتی داروهایی اعمال می شود که در صورت امکان از آنها اجتناب شود ، زیرا بسیاری از مواد فعال از طریق جفت. به این دلیل، هومیوپاتی همچنین باید با دقت رفتار شود.
پس از ترکیدن حباب ، انقباضات طبیعی معمولاً ظرف 24 ساعت شروع می شوند. اگر اینگونه نباشد ، باید کمک بیشتری شود ، در غیر این صورت خطر عفونت افزایش می یابد. یک مورد خاص زمانی است که انقباضات قبل از هفته سی و هفتم بارداری اتفاق بیفتد.
در این حالت سعی می شود بارداری را تا آنجا که ممکن است حفظ کند. دلیل این امر این است که ریه ها هنوز به اندازه کافی بالغ نشده اند و این در صورت بروز می تواند مشکل ساز باشد تولد زودرس. به عنوان پروفیلاکسی در برابر عفونت ، آنتی بیوتیک تجویز می شود و انقباضات نیز به همین ترتیب با دارو مهار می شوند.
علاوه بر این ، در صورت استفاده ، داروی دیگری برای کمک به بلوغ ریه های کودک تجویز می شود تولد زودرس رخ می دهد در صورت پارگی زودرس مثانه پس از هفته 37 بارداری ، هدف تولد سریع است. پس از آن می توان انقباضات را با اقدامات توصیف شده در بالا تشویق کرد.
به عنوان مثال ، یک پستان ماساژ توصیه می شود هیچ چیز نباید به واژن وارد شود و تا آنجا که ممکن است معاینات کمی انجام شود. با این حال ، اغلب نیازی به اقدامات بعدی برای ارتقا labor نیروی کار نیست ، زیرا 95٪ از زنان ظرف 24 ساعت پس از زودرس زایمان می کنند تخمک گذاری.
در صورت امکان ، غذایی که باعث زایمان می شود نباید به طور کلی یا فقط به مقدار کم تا تاریخ تولد مصرف شود. اگر انقباضات از خارج تحریک شود ، می توان با خوردن غذاهای زیر انقباضات را تحریک کرد
- پاپایای نارس حاوی لاتکس است که شناخته شده باعث تحریک انقباض آن می شود رحم.
- بسیاری از ادویه جات مانند زنجبیل ، دارچین ، گشنیز ، کاری ، میجورام یا گفته می شود که میخک نیز اثر تحریک کننده ای بر انقباضات دارد.
- این مورد در مورد جایگزین های شکر مانند موارد موجود در محصولات سبک مختلف یا آدامس.
دو نقطه فشار وجود دارد که برای تحریک انقباضات در طول یک منطقه رفلکس پا در نظر گرفته شده است ماساژ یا برای پایین آوردن کودک سر داخل لگن طحال از 6 نقطه فشار می توان برای تحریک انقباضات استفاده کرد. برای یافتن این نقطه فشار ، از نقطه شروع می شود مچ پا از پا
از آنجا سه انگشت را در امتداد استخوان استخوان ران اندازه بگیرید و سپس به سمت عقب بروید تاندون آشیل. در آنجا یک نقطه حساس به فشار وجود دارد که باید نرمی را کاهش دهد گردنه در طول ماساژ و انقباضات ضعیف را تقویت کنید. نکته دوم (مثانه 60) بین مچ پا و تاندون آشیل، درست در زیر طحال 6.
ماساژ این نقطه باید به هدایت سر کودک در موقعیت صحیح کمک کند ، که همچنین می تواند باعث انقباض شود. این موضوع همچنین ممکن است مورد توجه شما باشد: تنفس توپ بدنسازی ، درست مثل پیاده روی یا سایر حرکات دایره ای ، می تواند به بهینه سازی موقعیت سر کودک کمک کند ، و سپس به تقویت انقباضات کمک می کند. برای این کار ، یک نفر روی یک توپ ژیمناستیک می نشیند و حرکات دایره ای آهسته را انجام می دهد.
اگر نمی توانید تعادل با خیال راحت ، شخص دوم باید به شما کمک کند تا از سقوط احتمالی جلوگیری کند. ماساژ یا تحریک دقیق پستانک ها می تواند منجر به افزایش ترشح هورمون بارداری شود اکسی توسین. از آنجا که اکسی توسین هورمون محرک زایمان است ، نوک پستان تحریک همچنین می تواند برای ارتقا labor زایمان استفاده شود.
با این حال ، پوست حساس در اطراف نوک پستان نباید بیش از حد تحریک شود زیرا این امر می تواند باعث شود درد در دوران شیردهی از این رو، نوک پستان تحریک فقط باید برای چند دقیقه امتحان شود. طب سوزنی بر اساس تحریک نقاط خاصی از بدن از طریق فشار یا ماساژ است.
این نقاط در امتداد به اصطلاح نصف النهار طب آسیایی قرار دارند و همچنین از آنها استفاده می شود طب سوزنی. یک نقطه فشار محبوب برای تحریک انقباضات نکته است روده بزرگ 4 ، که بین انگشت شست و شاخص قرار دارد انگشت. حتی فشار و حرکات دایره ای می تواند باعث انقباض شود.
If طب سوزنی در واقع باعث انقباض می شود ، تا زمانی که انقباض فروکش نکند باید وقفه ای انجام شود. سپس می توان طب فشاری را از سر گرفت. بعلاوه ، هنوز نقاط فشار در ناحیه شانه و لگن وجود دارد.
هورمون اکسی توسین یکی از اصلی ترین داروهایی است که برای تحریک انقباضات استفاده می شود. همچنین توسط بدن ترشح می شود و سپس باعث می شود که انقباضات به صورت ریتمیک آغاز شود ، دفع شیر پس از تولد انجام می شود و تأثیرات مثبتی بر روابط مادر با کودک و همچنین با شریک زندگی خود دارد. اگر انقباضات به درستی شروع نشود ، می توان اکسی توسین را از طریق یک دستگاه بخور مداوم تجویز کرد.
هورمون به طور مداوم از طریق تجویز می شود رگ. به این قطره نیز می گویند. تحریک دارویی انقباضات در صورت وجود ممکن است لازم باشد جفت دیگر کافی نیست خون جریان برای تأمین صحیح کودک.
همچنین در موارد حاملگی دیابت یا فشار خون بالا و همچنین پارگی زودرس آن مثانه بدون انقباضات بعدی ، ممکن است لازم باشد انقباضات با اکسی توسین تحریک شود. داروی دیگری که می تواند در این شرایط تجویز شود پروستاگلاندین است. این دارو مستقیماً از طریق واژن تجویز می شود.
این مزیت این است که به سختی عوارض جانبی وجود دارد ، اما کنترل دارو دشوار است. علاوه بر داروها ، داروهای دیگری نیز وجود دارد که می تواند باعث زایمان شود. این شامل روغن کرچک یا کوکتل انقباضی. این درمان های خانگی فقط باید تحت نظارت یک متخصص زنان یا ماما انجام شود.
