آیا این خطرناک است؟
چه تاکی کاردی تحت استرس خطرناک است بستگی به شرایط دارد. شرایط استرس زای طبیعی وجود دارد که شتاب ضربان قلب کاملاً طبیعی است و به بدن کمک می کند تا عملکرد لازم را انجام دهد. با این حال ، اینها عمدتا خواسته های جسمی است.
یک ضربان قلب سریع یا حتی مسابقه ای قلب به عنوان مثال به کسی کمک نمی کند که بهتر در میز کار خود کار کند ، و بنابراین نشانگر تقاضای بیش از حد بالقوه است. تقریباً همه در مراحل شغلی خود احساس ناراحتی می کنند. با این حال ، این نباید به یک قاعده تبدیل شود.
چالش کشیدن هر از گاهی می تواند به پیشرفت مهارت های فرد کمک کند ، اما بیش از حد تمرین مستمر نتیجه مثبتی ندارد. اگر تپش قلب ناشی از استرس به طور مکرر رخ دهد یا ضربان قلب به طور کلی در هر شرایطی تسریع شود ، اقدام و مداخله لازم است. از این نظر ، میزان افزایش فرکانس و فرکانس از اقدامات مهم خطر ابتلا به تاکی کاردی به دلیل استرس نوسانات شدید فرکانس و تعداد زیاد وقایع نه تنها برای روان ، بلکه برای سلامتی جسمی نیز خطرناک است. با این حال ، اگر با محدودیت های خود مسئولیت پذیرانه برخورد کنید و به آنها احترام بگذارید ، حتی وضعیت استرس عجیب و غریب خطرناک نیست.
علائم احتمالی دیگر
تاکی کاردی می تواند علائم مختلف دیگری را تحریک کند. همانطور که بدن تحت استرس فعال می شود ، نه تنها ضربان قلب بلکه تنفس شتاب می گیرد. این دو عملکرد حیاتی ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند و یکدیگر را تنظیم می کنند. ضربان قلب تند ، مهم نیست که چه چیزی باعث آن می شود ، به طور طبیعی افزایش می یابد تنفس.
علائم دیگر به اصطلاح تپش قلب است. این کلمه فقط توصیف می کند که بیمار موارد مشهود را درک می کند قلب جنبش. در غیر این صورت ، اگر ضربان قلب احساس نشود ، ممکن است حرکت به ویژه شدید یا غیر موزون درک شود.
در متن چنین احساساتی ، حالت اضطراب یا حتی حملات ترسناک غیر معمول نیست ، از آنجا که بلافاصله تصور می شود که الف قلب بیماری ممکن است وجود داشته باشد. حتی اگر این بعید باشد زیرا احساسات تحت فشار روانی رخ داده است ، یک معاینه پزشکی می تواند فرد مورد نظر را آرام کند. بیشتر همراه است علائم تاکی کاردی می تواند از بیمار به بیمار دیگر متفاوت باشد ، اما اغلب شامل علائم عمومی مانند تعریق ، تهوع، سرگیجه ، افزایش یافته است اصرار به ادرار کردن و در موارد نادر اختلالات هوشیاری تا غش کردن.
اگر هوشیاری تحت تأثیر قرار گیرد ، باید یک توضیح پزشکی انجام شود تا سایر علل را کنار بگذارد. اضطراب یکی از علائم همراه است که می تواند با تاکی کاردی در شرایط استرس زا ایجاد شود. اضطراب احساسی است که با واکنشهای مختلف جسمی همراه است.
بنابراین در درجه اول یک علامت جسمی نیست بلکه یک علامت روانی است. وقتی تپش قلب فرد تحت استرس رخ می دهد ، می تواند اضطراب زیادی را برای فرد مورد نظر ایجاد کند. این یک احساس ناآشنا است و ترس از بیماری قلبی در جمعیت گسترده است.
اگر توجه شود که قلب مشکلی دارد ، اکثر مردم احساس وحشتناک می کنند ، اگر وحشت نکنند. اضطراب حاصل می تواند منجر به علائم اضافی شود که بدون آن در وهله اول بوجود نمی آیند. علائم تا حدودی با علائم همراه آن تداخل دارند ، که همچنین می تواند توسط تاکی کاردی ایجاد شود ، بنابراین تمایز می تواند بسیار پیچیده باشد.
حالت اضطراب می تواند باعث تنگی نفس و تنگی نفس ، لرزیدن ، تهوع، سرگیجه و سایر واکنشهای جسمی دیگر. یک نکته مهم در هنگام مقابله با تاکی کاردی در شرایط استرس زا ، حفظ آرامش است. این مسئله مستقیماً از ریشه آن حل و فصل می شود و در واقع فقط یک معنی دارد: استرس باید کاهش یابد.
نفس نفس زدن می تواند یکی از علائم اضافی تاکی کاردی باشد. این مشکل از ریه ها منشأ نمی گیرد ، بلکه از ریشه است تنفس کنترل. در پاسخ به یک ضربان قلب سریع ، که معمولاً با افزایش فعالیت بدنی همراه است ، بدن انسان نیز تنفس را تشدید می کند.
تنفس عمیق و سریعتر می شود تا علی رغم افزایش ضربان قلب ، اکسیژن رسانی را حفظ کند. در اینجا نیز اضطراب می تواند در ضربان قلب ناشی از استرس نقش داشته و علاوه بر آن تنفس را تسریع کند. فرد مبتلا به طور فزاینده ای وارد حالت هایپرونتیشن می شود.
در تزریق بیش از حد ، تنفس بسیار عمیق و بالاتر از همه ، بسیار سریع است. مقدار زیادی دی اکسید کربن از بدن خارج می شود که باعث اختلال در اسید باز می شود تعادل در خون. این می تواند منجر به احساسات و لرزش در عضلات شود گرفتگی عضلات یا تنگی نفس ، اما همچنین به علائم مختلف دیگر.
این موارد معمولاً به محض عادی شدن تنفس کاهش می یابد. بیشتر بخوانید زیر استرس می لرزند. این می تواند مربوط به هیجان باشد ، یعنی از ریشه روانشناختی باشد ، یا می تواند یک علامت جسمی باشد.
وقتی تپش قلب ایجاد می شود ، خون تأمین در انتهای سیستم عروقی ، یعنی در مویرگهای واقع در فاصله دورتر ، به ویژه در دست و پا ، به طور فزاینده ای خراب می شود. کاهش عرضه آنچنان بد نیست که بافت آسیب ببیند. با این حال ، عضلات سریعتر خسته می شوند و عملکرد کاهش می یابد.
دست ها و انگشتان شروع به لرزیدن می کنند ، احساس کره می کنند و دیگر به درستی قابل استفاده نیستند. این مسئله می تواند در مورد پا و پاها نیز وجود داشته باشد ، به همین دلیل در صورت مشاهده مورد مربوطه باید بلافاصله بنشینید شرط. لرزیدن معمولاً یک علامت حاد است که باید بعد از یک سال از بین برود تمدد اعصاب فاز.
اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع را می توان در اینجا یافت دست ها می لرزند حالت تهوع می تواند یکی از علائم تپش قلب تحت استرس باشد. غالباً روان در این فرآیند یک م importantلفه مهم است ، زیرا ترس در بسیاری از موارد منجر به ناراحتی نیز می شود. اگر در زیر تاکی کاردی احساس حالت تهوع می کنید ، ابتدا کمی استراحت کنید و نفس عمیق بکشید. نوشیدن یک لیوان آب سرد در حالت نشسته نه تنها می تواند به شما کمک کند تهوع، بلکه در برابر تاکی کاردی ناشی از استرس است.
اگر تاکی کاردی آنقدر قوی باشد که خون عرضه کاهش می یابد ، حالت تهوع نیز ممکن است ایجاد شود. این امر معمولاً با علائم دیگری مانند گیجی یا لرزش همراه است. در اینجا به سهولت کار قلب با نشستن یا در بهترین حالت دراز کشیدن کمک می کند.
در موقعیت افقی ، قلب برای پمپاژ خون در بدن لازم نیست آنقدر کار کند. علاوه بر این ، دراز کشیدن جنبه آرامش بخشی دارد که می تواند بر روان تأثیر مثبت بگذارد و اجازه دهد واکنش استرس فروکش کند. تحت قرار گرفتن مداوم در معرض استرس ، اختلالات خواب می تواند رخ دهد.
اینها از ریشه های مختلفی هستند و می توانند ناشی از روان از یک طرف و بدن از طرف دیگر باشند. استرس باعث بی قراری روانشناختی می شود که حتی پس از مدتی متوقف نمی شود ، حتی اگر وضعیت استرس زا برطرف شود. بنابراین روان نیز بر رفتار خواب ما تأثیر می گذارد و می تواند به طور قابل توجهی بر آن تأثیر بگذارد.
اگر استرس دائمی وجود داشته باشد و منجر به تپش قلب دائمی ، یعنی مزمن شود ، این امر می تواند منجر به اختلال در مراحل خواب نیز شود. باز هم جنبه کمبود عرضه نقش پشتیبانی را بازی می کند. در طول خواب ، تاچ قلب و میزان کمتری از نور است مغز با خون این شرط می تواند منجر به یک واکنش برانگیختگی برای تحریک بدن و افزایش عملکرد قلب شود. می توانید اطلاعات بیشتر در این مورد را در اینجا بخوانید: اختلالات خواب
