آیا باید برای نوارها اصلاح کنم؟
از آنجا که نوار باید مستقیماً با پوست تماس داشته باشد تا اثر آن به طور م developثر ایجاد شود ، برداشتن بیش از حد آن مفید است مو قبل از استفاده از نوار ، از ناحیه ای که باید نوار چسب زده شود. نوار باید در برابر پوست قرار گیرد و گیرنده های پوست را تحریک کند مفاصل. مو از چسبیدن نوار جلوگیری می کند و بنابراین از تأثیر آن جلوگیری می کند. علاوه بر این ، بیش از حد مو می تواند از چسبیدن صحیح نوار جلوگیری کند. عرق و آب می توانند زیر نوار قرار بگیرند و مدت زمان استفاده را به طور قابل توجهی کوتاه کنند.
نوارها چقدر باید محکم باشند؟
هنگام استفاده از نوار ، همیشه به دستورالعمل های کتابچه راهنما توجه کنید. همه نوارهای نواری با کشش اعمال نمی شوند. تنش معمولاً فقط با اندکی مطابقت دارد کشش از نوار ، به طوری که نوار فقط چین های احتیاط آمیز را روی پوست می اندازد.
جلبک های نواری خیلی محکم می توانند اثر نوار را کاهش دهند. آ نوار کینزی خیلی تنگ می تواند شکایت جدی ایجاد کند ، اما معمولاً شکایت جدی ندارد. اگر نوار احساس ناراحتی کرد ، می توان در برنامه بعدی تنش را اصلاح کرد. با این حال ، بسیار مهم است که اطمینان حاصل کنید که آن را به صورت دایره ای نچسبانید ، یعنی یک بار در اطراف متاتارس با کشش زیاد.
این می تواند بر لنف زهکشی و در بدترین حالت خون گردش خون در منطقه آسیب دیده پشت نوار تورم وجود دارد و بافت نمی تواند به درستی تأمین شود. اگر اندام پشت نوار سرد یا قرمز / آبی شود ، باند نواری باید بلافاصله برداشته شود
در بیشتر دستورالعمل ها نباید هیچ نوار دایره ای استفاده شود. مخصوصاً با فیلمبرداری نوارهای دایره ای رخ نمی دهد. با استفاده از نوار کلاسیک ، می توان یک اتصال را برای تثبیت "در اطراف" پیچید. با این حال ، سخت کننده های دایره ای هرگز چسبانده نمی شوند ، روش های چسب گرانول یا نوارهای کمی افست از اختلال گردش خون جلوگیری می کند.
