پیش بینی
در صورت عدم وجود شکستگی یا دررفتگی علاوه بر کوکسیکس کوفتگی ، پیش آگهی برای a کوفتگی کوکسیس مطلوب است پس از کافی درد درمان ، محافظت و خنک سازی ، درد باید پس از 2 تا 6 هفته فروکش کند. با این حال ، به خصوص ورزشکاران باید توجه داشته باشند که 2 تا 6 هفته استراحت را رعایت کنند و هیچ ورزشی انجام ندهند.
قرار گرفتن در معرض زود هنگام می تواند منجر به ایجاد اختلال در مرحله بهبودی و در نتیجه روند بهبودی طولانی مدت تا چندین ماه و سال شود. این ، به نوبه خود ، می تواند در طولانی مدت با عوارض و محدودیت حرکت همراه باشد. اگر پیچیده وجود دارد کوکسیکس شکستگی یا دررفتگی (دررفتگی) ، باید جراحی در نظر گرفته شود ، زیرا بی ثباتی می تواند منجر شود درد و آرتروز در مفصل ساکروایلیاک در طولانی مدت. با این حال ، حتی در این مورد ، پیش آگهی با درمان کافی مطلوب است.
پیشگیری
هیچ پیشگیری یا پیشگیری خاصی وجود ندارد کوکسیکس کبودی ورزشكاران باید مراقب سقوط باشند و در غیر این صورت سعی كنند آنها را كوسن كنند. اگر درد برای بیش از چند روز ادامه دارد ، باید فورا با یک پزشک مشورت شود تا یک ورم لگن ممکن باشد شکستگی یا دررفتگی منتفی است.
به همین ترتیب ، از نشستن طولانی مدت که باعث فشار دائمی به دنبالچه می شود ، باید خودداری شود. به عنوان غرامت ، در حال اجرا باید تمرین شود اگر قبلاً وجود داشته باشد کوفتگی کوکسیس، باید یک درمان کافی انجام شود و یک درمان باید دنبال شود. این می تواند از عوارض بعدی جلوگیری کند.
