برای بهبودی مطلوب در صورت جریان متوسط شکستگی، لازم است انتهای شکستگی تا آنجا که ممکن است با اطمینان و در موقعیت اولیه شروع شود. این کار معمولاً با کمک a انجام می شود گچ کفش های ریخته گری یا ارتوپدی ، گاهی اوقات شکستگی اول باید جراحی شود در مورد برخی از شکستگی ها ، به عنوان مثال شکستگی های خستگی در متاتارسال منطقه یا بعنوان پشتیبانی بیشتر پس از گچ رفع حذف شده است ، می توان از نوارها برای ایجاد ثبات استفاده کرد شکستگی.
از کدام نوار استفاده می شود؟
- نوارهای کلاسیک: برای تثبیت ایمن مفاصل و استخوان ها، از بانداژهای نوار کلاسیک تثبیت کننده استفاده می شود. اینها فقط کشش کمی دارند و بی حرکتی نسبتاً ایمن را تضمین می کنند. از نوارهای کلاسیک به عنوان مثال در ورزش هایی مانند بسکتبال یا هندبال برای جلوگیری از خم شدن استفاده می شود.
- نوارهای كینزیو: اگر قرار است از بهبودی بیشتر حمایت شود یا از عواقب ناشی از شکستگی مانند صاف شدن قوس پا و غیره جلوگیری شود ، می توان از نوارهای كینزیو در زندگی روزمره نیز استفاده كرد. اینها انعطاف پذیر هستند و همچنین یک پشتیبانی از تثبیت نور را ایجاد می کنند ، اما در درجه اول با تحریک هدفمند حسگرهای پوست و عضله ، آنها ثبات فعال خود را فعال می کنند.
ضبط صوت
یک سیستم نوار چسب با Kinesiotape برای پشتیبانی از بهبودی پس از شکستگی متاتارس برای مکمل درمانی می تواند به صورت زیر باشد:
- ابتدا پا آماده می شود. پوست باید به همان اندازه عاری از چربی و مو تا جایی که ممکن است. بیمار روی زمین یا یک پد ، زانوی آسیب دیده می نشیند پا 90 درجه خم شده است ، پا صاف روی زمین می ایستد.
- شما به 3 نوار نیاز دارید نوار کینزی.
طول 2 نوار بسته به اندازه پا باید حدود 12-15 سانتی متر باشد. نوار سوم از پایه انگشتان پا تا 5 سانتی متر بالاتر از اندازه گیری می شود مچ پا. نوارها باید در گوشه ها گرد شوند تا بهتر بچسبند.
- اولین نوار ایجاد می شود.
برای این منظور ، کاغذ پشت در وسط نوار پاره شده و کمی کشیده می شود (تقریباً 5 سانتی متر). نوار بین دستها و تحت این کشش از طریق پایین کشیده شده است پا در وسط پشت پا بر روی چسب زده شده است درد اشاره کنید و بدون تنش در هر دو طرف گسترش یابد.
نوار نوار 2 نیز به همین ترتیب انجام می شود ، تقریباً در نیمی از نوار اول تا انگشتان پا در موقعیت جابجایی گیر می کند. نوار سوم طولانی اکنون 5 سانتی متر قبل از پایان از کاغذ پشتی برداشته شده و بدون کشش در طول انگشت پا چسبانده می شود. اکنون پا بلند شده و انتهای نوار با کششی جزئی تا حدود 5 سانتی متر بالاتر از سطح هدایت می شود مچ پا مفصل
5 سانتی متر آخر بدون کشش در قسمت جلویی پایین ثابت می شود پا. دوباره پا قرار داده می شود تا نوار کمی کشیده شود. اکنون در پشت پا پخش شده است. جلبک نواری تمام شد.
