آدرنالین پایین
از آنجا که آدرنالین یکی از موثرترین عوامل در واکنشهای استرسی است ، ترشح بیش از حد آن می تواند عواقب قابل توجهی داشته باشد. افرادی که به میزان دائمی آدرنالین دارند بیش از حد به طور دائمی از تمام اثرات هورمون رنج می برند شرط. اضطراب ، احساس استرس مداوم ، فشار خون بالا، افزایش سطح گلوکز و مشکلات قلبی عروقی طولانی مدت از جمله خطرات مرتبط با افزایش آدرنالین است.
بهترین راه برای کاهش آگاهانه سطح آدرنالین ، اجتناب از شرایطی است که منجر به ترشح هورمون می شود. شرایط استرس در محل کار یا در زندگی روزمره به ویژه در طولانی مدت بر روی سطح آدرنالین تأثیر زیادی دارد. اگر کسی موفق به اجتناب یا کاهش شرایط استرس شود ، به سرعت متوجه کاهش استرس در بدن می شود.
هدفمند تمرینات تنفسی همچنین کمک به کاهش استرس در شرایط استرس زا تأثیرات خارجی ، مانند سر و صدا ، حرکات سریع ، لمس مکرر برای خاموش کردن ، بستن چشم ها و چندین بار تنفس عمیق ، باعث کاهش لحظه ای سطح هورمون می شود. در ترکیب با تمدد اعصاب تمرینات ، تمرینات تنفسی همچنین می تواند به عنوان یک درمان طولانی مدت مورد استفاده قرار گیرد کاهش استرس سطوح. تحمل ورزش ، اگر به روشی دلپذیر انجام شود ، می تواند آرامش جسمی را نیز به همراه داشته باشد. با این حال ، در دراز مدت ، موثرترین راه برای جلوگیری از آگاهانه استرس روزانه در محل کار ، زندگی روزمره و خانواده است.
قلم
قلم آدرنالین یک سرنگ آماده برای استفاده در منزل روی خودتان است. آنها عمدتا در موارد اضطراری برای مبتلایان به آلرژی که در معرض خطر واکنش های آلرژیک آنافیلاکتیک هستند استفاده می شود. به عنوان مثال ، بلافاصله پس از گزش حشرات یا سایر عوامل آلرژی استفاده می شود و اولین انتخاب برای خود تجویز برای واکنشهای حساسیت بیش از حد است.
La آدرنالین قلم در قسمت بیرونی استفاده می شود ران و دارو به عضله تزریق می شود. قلم ها با داروهای مختلف برای کاربرد بیماری های مختلف در دسترس هستند. برای افرادی که آلرژی شدید دارند ، آدرنالین قلم ها برای استفاده اضطراری در خانه توصیه می شوند ، زیرا یک آنتی اکسیدان ماندگاری یک تا دو ساله را به آنها می دهد.
قلم ها حاوی بین 150 تا 300 میکروگرم آدرنالین هستند. فرد مبتلا به آلرژی باید از پزشک بیاموزد که در چه شرایطی باید از قلم استفاده شود و دقیقاً چگونه باید به آن عمل کرد. اگر اثر آدرنالین کافی نباشد ، می توان تزریق دیگری را زودتر از 5 دقیقه انجام داد.
نورآدرنالین
نورآدرنالین هورمونی است که در بدن نیز تولید می شود غده فوق کلیوی و شباهت زیادی به آدرنالین دارد. عملکرد اصلی نورآدرنالین در مرکز است سیستم عصبی، جایی که به صورت a منتشر می شود انتقال دهنده عصبی به شکاف سیناپسی. در واکنش هایی که ایجاد می کند ، بسیار شبیه به آدرنالین است.
مانند آدرنالین ، به عنوان یک هورمون نیز عمل می کند. همچنین بالا می برد خون فشار و می تواند در استفاده شود طب اورژانس، به عنوان مثال در واکنش های آنافیلاکتیک. همچنین به عنوان یک هورمون استرس عمل می کند و در این شرایط به جریان خون منتقل می شود. نورآدرنالین می تواند به طور موثرتری در استفاده شود طب اورژانس زیرا آن را متمرکز می کند خون و می تواند مطرح کند فشار خون حتی در دوزهای پایین تر و بدون تأثیرات متابولیکی نامطلوب آدرنالین.
