Tapering از M. iliopsoas | Musculus iliopsoas

برش M. iliopsoas

A باند نواری در پزشکی ورزشی ، ارتوپدی و جراحی تصادف برای پیشگیری و درمان استفاده می شود. این یک باند عملکردی است که به طور کامل رباط های آسیب دیده یا در معرض خطر را بی حرکت نمی کند ، مفاصل و عضلات ، اما فقط از حرکات نامطلوب جلوگیری می کند. این اثر ، از جمله چیزهای دیگر ، بر این واقعیت استوار است که هر نیرویی که رخ دهد ، به این نیرو منتقل می شود گچ، بنابراین فشار را از بین می برد مفاصل، مثلا. این را تقویت می گویند.

علاوه بر این، a باند نواری می تواند درک عملکردهای بدن را بهبود بخشد (حس عمقی) ، تورم را کاهش می دهد (فشرده سازی) ، و در نهایت دارای اثر آتل است. از بانداژهای نواری معمولاً در مفاصل و عضلات اندام (بازوها و پاها). در اصل ، اما می توان آنها را روی تنه بدن ، به عنوان مثال ستون فقرات نیز اعمال کرد.

اینکه آیا نوار چسباندن ماهیچه ایلیوپسو منطقی است یا خیر ، جای سوال دارد. این عضله ای است که در اعماق بدن قرار دارد و لمس آن (احساس) حتی در فیزیوتراپی بسیار دشوار است. با این حال ، باند نواری یا اصطلاحاً نوارهای kinesio عضله ایلیوپسواس به طور منظم یافت می شوند. آنها از سمت داخلی مورب اجرا می شوند ران به قسمت خارجی لگن

بورسیت ایلیوپسواس

در ناحیه تاندون Musculus Ilipspoas یک بورس بزرگ وجود دارد ، Bursa Iliopectinea. این بورس همچنین با استخوان ران (Eminentia iliopectinea) هم مرز است. التهاب بورس نامیده می شود بورسیت.

به طور دقیق ، نمی توان از آن صحبت کرد بورسیت از ایلیوپسواس ، زیرا التهاب عضله نیست. بورس ها برای توزیع مجدد فشار در مفاصل و کاهش اصطکاک عمل می کنند. التهاب این بورس منجر می شود درد در ناحیه ران ، که با استرس ایلیوپسو افزایش می یابد.

از آنجا که بورس در نزدیکی تاندون عضله قرار دارد ، بورس ملتهب هنگام کشش عضله همیشه تحریک می شود. اماس کیسه های مفصلی در ابتدا محافظه کارانه درمان می شود. در دوره اول باید از انجام ورزش و ورزش خودداری شود.

کمپرس خنک کننده (به عنوان مثال با الکل) اثبات شده و علائم را کاهش می دهد. علاوه بر این ، داروهای ضد روماتیسمی غیر استروئیدی ضد التهابی مانند ایبوپروفن or دیکلوفناک در این مورد نیز استفاده می شود. با این حال ران باید با دقت حرکت داده و کشیده شود.

اصلاً هیچ حرکتی فقط منجر به سفت شدن مفصل می شود و این بسیار معکوس خواهد بود. اگر علت بورسیت ماهیتاً باکتریایی باشد ، آنتی بیوتیک ها مانند مهارکننده های سیپروفلوکساسین و گیراز تجویز می شود. اگر اقدامات محافظه کارانه موفقیت آمیز نباشد ، بورس با جراحی درمان می شود.

به عنوان عضله لگن ، M. iliopsoas به گروه عضلات داخلی ران اختصاص داده می شود. از نظر آناتومیك ، M. iliopsoas در فضای اصطلاحاً رتروپریتونئال واقع شده است ، یك چربی بافت همبند فاصله بین دیواره شکم خلفی و صفاقی. اصولاً عضله ایلیوپسواس فقط یک عضله نیست.

عضله معروف به M. iliopsoas نسبتاً از عضلات بزرگ عضلات پسواس ماژور ، ماهیچه ایلیاکوس و عضله کوچک عضلات کوچک تشکیل شده است. علاوه بر این ، عضله بزرگ پسویای بزرگ بیشتر به یک لایه سطحی و عمیق تقسیم می شود. اجزای منفرد M. iliopsoas عمدتاً از نظر منشا متفاوت هستند.

قسمتهای سطحی ماهیچه پسواس عمده از ناحیه دوازدهم نشأت می گیرد مهره قفسه سینه و چهار مهره کمر اول. لایه عمیق این قسمت از عضله ایلیوپسوآ از فرآیندهای عرضی مهره های فوقانی کمر سرچشمه می گیرد. عضله ایلیاک اساساً از اصطلاحاً حفره ایلیاک (گودال استخوان ایلیاک) لگن سرچشمه می گیرد.

از مبدا خود شروع می کنیم ، هر دو قسمت عضله ایلیوپسواز از Lacuna musculorum که در قسمت جانبی قرار دارد عبور کرده و به تروکانتر کوچک ران استخوان (تروچانتر مینور). عصب کشی عصبی عضله ایلیوپسواز از طریق شاخه های مختلف شبکه عصبی در ستون فقرات کمری (plexus lumbalis) انجام می شود. به اصطلاح "سندرم ایلیوپسواس”(مترادف: سندرم پسواس) یکی از بیماری های شایع در ناحیه این عضله است.

درد در قسمت جلوی ران ناشی از بیش از حد کشش یکی از علائم معمول آن است سندرم ایلیوپسواس. علاوه بر این ، بیماران مبتلا اغلب شکایت دارند درد در ناحیه کمر ، پایین شکم و ران ها. M. iliopsoas بزرگ به طور کلی به عنوان آنتاگونیست برای عضلات شکم و گلوتئال عمل می کند.

عملکرد اصلی عضله ایلیوپسواس در این زمینه خم شدن عضله است مفصل ران. همچنین عملکرد صحیحی را در راست کردن قسمت فوقانی بدن از حالت خوابیده انجام می دهد. حرکت انجام شده توسط عضله ایلیوپسواس را می توان با پرتاب یک توپ به یک فوتبال مقایسه کرد. یکی دیگر از عملکردهای مهم M. iliopsoas هنگام مشاهده روند راه رفتن مشخص می شود.

هر دو وقتی در حال اجرا و راه رفتن ، و همچنین هنگام پریدن ، iliopsoas M. در خدمت حرکت است پا جلو ، بالا و بیرون یک شکست احتمالی مربوط به بیماری عضله ایلیوپسواس را می توان حداقل با بخشی از آموزش هدفمند سایر گروه های عضلانی جبران کرد. عملکرد آن به عنوان عضله خم کننده عضله مفصل ران می تواند تحت کنترل قرار گیرد ، به عنوان مثال ، رانکشش باند (Musculus tensor fasciae latae) ، عضله راست ران (Musculus quadrizeps femoris) و عضله خیاط (M. sartorius).

در طی پیری ، فیبرهای عضلانی ماهیچه ایلیوپسواس در بسیاری از افراد به طور بسیار کوتاه کوتاه می شود. این تغییر ساختاری منجر به محدودیت عملکرد مربوط به سن می شود. به همین دلیل ، بسیاری از افراد مسن هنگام راه رفتن دچار مشکل می شوند.

علاوه بر این ، کوتاه شدن فزاینده عضله ایلیوپسواس اغلب هنگام بالا رفتن از پله ها مشکلاتی را ایجاد می کند. اگر محدودیت های حرکتی شدید در ناحیه ران در بیماران جوان رخ دهد ، این می تواند اولین نشانه وجود اصطلاحا باشد سندرم ایلیوپسواس. بیماران مبتلا معمولاً از درد شدیدی رنج می برند که عمدتا در قسمت جلوی ران ، ستون فقرات کمر و ران قرار دارد.

علاوه بر این ، این اضافه بار آسیب شناختی عضله ایلیوپسواس اغلب با محدودیت حاد عملکرد عضله آشکار می شود. بیمارانی که از سندرم ایلیوپوزا رنج می برند در راه رفتن مشکل دارند ، در حال اجرا و پریدن علاوه بر این ، توانایی مفصل ران خم شدن اغلب بشدت محدود می شود.

در بیشتر موارد ، علت این بیماری به دلیل اضافه بار یا دنباله های حرکتی نادرست است. به همین دلیل ، می توان عملکرد M. iliopsoas را از طریق آموزش هدفمند گرمایش با فشرده سازی برای مدت طولانی حفظ کرد. کشش. علاوه بر این ، دوره های استرس در عضله ایلیوپسواس باید به طور مرتب با استراحت و تمدد اعصاب فاز.