Splayfoot یا pes transversoplanus یک اسپلی قابل پیشگیری است پیش پا که اغلب توسط چاقی و کفش نامناسب
splayfoot چیست؟
splayfoot تغییر شکل قابل مشاهده و قابل اندازه گیری از کل است پیش پا. علت آن پایین آمدن قوس جلوی پا است. در نتیجه فرونشست ، انگشت پا استخوان ها به وضوح از هم جدا شده اضافه بار مزمن انگشت پا مفاصل روی انگشت کوچک و بزرگ و مشخصه پینه شکل گیری رخ می دهد. در نتیجه بیشتر فشار، splayfoot به یک پا دردناک تبدیل می شود ، به دنبال آن تغییر شکل معمولی و علائم بیش از حد انگشتان پا ایجاد می شود.
علل
علل منجر به توسعه splayfoot می باشد چاقی، کفش نامناسب بدون پشتیبانی کافی از قوس ، تمایل به کفش پاشنه بلند یا ارثی بافت همبند نقاط ضعف. برخی از شکستگی های استخوان در پیش پا همچنین می تواند splayfoot را ارتقا دهد. اصطلاحاً "راهپیمایی شکستگی"باید در اینجا به طور خاص ذکر شود. این یک خستگی شکستگی از متاتارسال استخوان ها. این می تواند ناشی از اضافه بار یا عادت نکردن باشد فشار مانند پیاده روی طولانی. اسپایفوت در زنان تقریباً چهار برابر بیشتر از مردان تشخیص داده می شود. دلیل آن این است که خانمها بیشتر کفش های نامناسب با کفش پاشنه بلند می پوشند. در نتیجه ، قسمت جلوی پا فراتر از سطح نرمال تحت فشار قرار می گیرد. کفش های باریک - درست مثل کفش هایی که خیلی پهن بریده شده اند - در صورت عدم پشتیبانی از قوس کف پا ، نمی توانند از بلند شدن کف پا در طولانی مدت جلوگیری کنند. غالباً کف پا در سالهای اول بدون علامت باقی می ماند. با این وجود ، در نتیجه گسترش قسمت جلوی پا ، عادات تغییر یافته راه رفتن و متعاقباً تحمل وزن غیر صحیح ممکن است رخ دهد. روند رو به افزایش گسترش می تواند رهبری تا بدشکلی انگشتان پا یا مفصل بیماری های پا. معروف هالوکس والگوس، به اصطلاح انگشت چکشی ، آرتروز از انگشت مفاصل, میخچه یا نورومای مورتون به پای پاشیده نسبت داده می شود.
علائم ، شکایات و علائم
Splayfoot ابتدا با تغییر شکل مشخصه یک یا هر دو پا شناخته می شود. به طور معمول ، قسمت جلوی پا باز و پایین می شود ، در حالی که انگشتان شست پا به سمت خارج حرکت می کنند. درد عمدتا هنگام راه رفتن و ایستادن رخ می دهد. در حالت استراحت هیچ ناراحتی وجود ندارد ، تا آنجا که هنوز شکایت ثانویه ایجاد نشده است. با این حال ، تغییر وضعیت پا می تواند رهبری به توسعه انگشتان پنجه or انگشتان چکشی. در طول زمان ، splayfoot می تواند رهبری به درد و پینه در کف پا. راه رفتن عادی معمولاً دیگر امکان پذیر نیست ، که می تواند منجر به رفتار اجتنابی و سو malاستفاده بیشتر در افراد مبتلا شود. Splayfoot را می توان با حرکت غلتکی غیر معمول کف ، که در آن فرد مبتلا پا را از روی پای خارجی می غلتاند ، تشخیص داد. بر این اساس ، تورم و پینه شکل گیری در درجه اول در خارج از پا رخ می دهد. اگر splayfoot در مراحل اولیه عمل شود ، می توان علائم را به طور کامل از بین برد. اگر خیلی دیر درمان شود ، ممکن است آسیب دائمی به پا وارد شود. علائم احتمالی ثانویه سایش مفصل ، آسیب استخوان ، تغییرات پوستی یا اختلالات راه رفتن. بخصوص در مورد پای نرمال مادرزادی ، راه رفتن غیرطبیعی در طی آن ایجاد می شود کودکی، که وضعیت بدن را مختل می کند.
عوارض
Splayfoot می تواند منجر به کشش بیش از حد عضلات و رباط ها شود. این می تواند منجر به غیرطبیعی مزمن شود فشار در مبتلا استخوان ها و مفاصل. پینه های ضخیم و دردناک اغلب در زیر آن ایجاد می شوند پوست از تنها یک عارضه معمولی نیز اصطلاحاً مورتون است نورالژی، تحریک دائمی از اعصاب که در دراز مدت منجر به گره های عصبی می شود. اینها گرهمانند ضخیم شدن باعث شدید درد و اغلب با محدودیت حرکت و اختلالات حسی نیز همراه است. Splayfoot همچنین باعث ایجاد تغییر شکل انگشتان پا مانند هالوس والگوس ، انگشت پاچه چکش یا انگشت پنجه می شود. به محض توسعه ، تغییر شکل بیشتر می تواند منجر به عوارض گسترده و محدودیت های مزمن حرکتی شود ، که همچنین ممکن است منجر به رنج روانی مانند خلق و خوی افسردگی یا عقده های حقارت شود. همچنین خطرات مرتبط با درمان وجود دارد. ضعیف تنظیم شده ایدز احتمالاً می تواند کف پا را تشدید کرده و درد بیشتری ایجاد کند. یک روش جراحی خطرات معمول را به همراه دارد: خونریزی ، خونریزی ثانویه ، آسیب عصبی ، زخم و التهاب. داروهای تجویز شده می توانند عوارض جانبی به همراه داشته و آلرژی ایجاد کنند. شایعترین عوارض جانبی ناراحتی دستگاه گوارش ، ادم و خون اختلالات لخته شدن به ندرت ، زخم معده و کلیه بیماری ممکن است رخ دهد. عدم تحمل به تجویز شده داروهای ضد درد و ضد التهاب همچنین نمی توان رد کرد.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورت بروز splayfoot ، معمولاً مراجعه به پزشک ضروری است. اگر اسپای فوت پا به درستی درمان نشود یا به موقع درمان نشود ، می تواند به آسیب جدی و مهمتر از همه آسیب ناپذیر پا منجر شود که دیگر قابل درمان نیست. زمینه ای شرط همچنین باید درمان شود. در صورت وجود تغییر شکل واضح در پا ، باید با پزشک مشورت شود. این موارد با چشم غیر مسلح دیده می شوند و می توانند روی یک پا یا هر دو پا مشاهده شوند. علاوه بر این ، ناهنجاری های انگشتان پا نیز می تواند نشان دهنده ی پای نرمال باشد و همچنین باید توسط پزشک معالجه شود. بیشتر بیماران همچنین تشکیل پینه یا تورم بسیار شدید روی پا را نشان می دهند. مشکلات پیاده روی همچنین می تواند نشان دهنده حرکت کف پا باشد. اگر این شکایات به طور دائمی رخ دهد و به خودی خود از بین نرود ، در هر صورت باید با پزشک مشورت شود. Splayfoot توسط پزشک عمومی یا توسط ارتوپد قابل درمان است. به عنوان یک قاعده ، درمان بیماری زمینه ای در پیش زمینه است ، به طوری که نمی توان پیش بینی کلی در مورد روند بعدی بیماری ارائه داد.
درمان و پیشگیری
هیچ درمانی برای جراحی اسپلای فوت وجود ندارد. اما برخی از شرایط ثانویه - مانند هالوکس والگوس - می تواند با جراحی صاف شود. برای درمان مشکل اصلی ، باید از splayfoot زودهنگام پشتیبانی شود. اما سوال بحث برانگیز این است که از چه نوع سلامت کفش ، پد یا کفی این کار انجام می شود. طبق گفته ارتوپدی ها ، برخی به اصطلاح سلامت کفش ها به دلیل پهنای بیش از حد در ناحیه جلوی پا ، باعث پیشرفت اسپاییل پا می شوند. با چنین کفشی حتی می توانید جلو پا را از هم دور کنید - به عنوان مثال ، اگر اینگونه هستید اضافه وزن یا یک شغل ایستاده داشته باشید. برای کودکان ، پابرهنه راه رفتن می تواند به تقویت قوس پا کمک کند. در ابتدا به بزرگسالان مبتلا به اسپای پا توصیه می شود که وزن خود را کاهش دهند ، از کفی های ارتوپدی استفاده کنند ، پابرهنه راه بروند و تمرینات پا را انجام دهند. اگر از قبل فرآیندهای التهابی در ناحیه انگشت وجود داشته باشد ، بی حرکتی پا مفید است. تعویض کفش در صورت کف پا مفید است. کالوس شکل گیری را می توان با حمام گرم پا و اصلاح پینه درمان کرد. با این حال ، جلوگیری از تشکیل پینه در کف پا با استفاده از کفش مناسب منطقی تر است. کفش های تخت با فضای کافی برای انگشتان پا برای کف پا توصیه می شود.
مراقبت پس از آن
در بیشتر موارد ، فرد مبتلا به splayfoot فقط تعداد معدودی دارد و همچنین بسیار محدود است معیارهای مراقبت های ویژه مستقیم در دسترس است. بنابراین ، در وهله اول ، فرد مبتلا باید در همان اوایل به پزشک مراجعه کند شرط و شروع درمان برای جلوگیری از بروز بیشتر علائم یا عوارض. بهبود بیماری به خودی خود امکان پذیر نیست ، بنابراین درمان توسط پزشک همیشه ضروری است. به طور کلی ، یک سبک زندگی سالم نیز تأثیر بسیار مثبتی در روند بعدی این بیماری دارد. همچنین باید تا حد امکان از اضافه وزن خودداری شود و فرد مبتلا نیز باید برای مقابله با علائم به فعالیتهای ورزشی بپردازد. در بسیاری از موارد ، کفش مناسب نیز می تواند علائم را تسکین داده و محدود کند. بنابراین باید کفش مخصوص ساخته و پوشیده شود. به همین ترتیب ، بررسی ها و معاینات منظم توسط پزشک بسیار مهم است. به عنوان یک قاعده ، شکایات می توانند به خوبی محدود شوند ، به طوری که منجر به کاهش طول عمر فرد مبتلا نمی شود. با این حال ، برای تشخیص شکایت ها و آسیب های ناشی از آن ، باید به ویژه توسط پزشک کنترل پاها انجام شود.
کاری که می توانید خودتان انجام دهید
در زندگی روزمره ، باید توجه ویژه ای به انتخاب کفش شود. این نباید نه خیلی تنگ باشد و نه کفش پاشنه بلند داشته باشد. اندازه کفش باید با کف پا مطابقت داشته باشد. قبل از خرید کفش جدید ، باید همیشه آنها را امتحان کرد. علاوه بر این ، توصیه می شود مواد مورد استفاده برای تولید کفش را بررسی کنید. ثابت شده که استفاده از کفش پلاستیکی نامطلوب است. کفش های خیلی تخت و یک کف نازک نیز می تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند و همچنین باید از آنها اجتناب شود. به محض اینکه فرد مبتلا در هنگام پوشیدن کفش متوجه ناراحتی شد ، باید آن را در آورده و به کفش دیگر تغییر دهد. کفش های بسته برای جابجایی مطلوب و همچنین پوشیدن جوراب بافی از پنبه مهم هستند. علاوه بر این ، برای کاهش ناراحتی ، باید مراقبت شود تا از ایجاد اضافه وزن جلوگیری شود. یک دریافت غذای سالم غنی از ویتامین ها و چک کردن کالری مصرف شده در طول روز به حفظ وزن طبیعی کمک می کند. شیرینی ها و مصرف محصولات شیرین باید روزانه بررسی شود. از ورزش کافی و انجام فعالیتهای ورزشی نیز مهم است که باید اجتناب شود چاقی. به محض اینکه علائم خستگی ظاهر می شود یا ناراحتی آشکار می شود ، باید دوره های استراحت را انجام داد. قرار است پاها استراحت کنند و باید از آنها در امان ماند.
