برای درمان کوفتگی ، فشار یا دررفتگی ، اولین کاری که باید انجام شود پیروی از اصطلاح "طرح PECH" است. این توصیف آنی است معیارهای که باید در اسرع وقت پس از چنین جراحتی مصرف شود.
درمان طبق طرح PECH
- استراحت: فوراً فعالیت (ورزشی) را قطع کنید.
- یخ: قسمت بدن آسیب دیده را به مدت 15 تا 20 دقیقه خنک کنید. مکعب های یخی ، بسته های ژله ای یا حتی سبزیجات منجمد بهترین مناسب هستند ، که ابتدا باید آنها را با حوله یا موارد مشابه ببندید تا از آنها جلوگیری کنید پوست خسارت. روش دیگر ، شما می توانید خنک اجرا کنید آب بیش از مفصل؛ کشک از یخچال نیز مناسب است.
- فشرده سازی: مفصل آسیب دیده را با باند الاستیک بپیچید. ضد احتقان و ضد درد علاوه بر این یک راه حل با آرنیکا تنتور (آرنیکا با خنک آب به نسبت 1 به 9) یا همچنین با سرکه (سرکه و آب به نسبت 1 به 3) ، که می توانند به سادگی روی آن بریزند باند فشاری.
- اندام آسیب دیده را بالا ببرید و بی حرکت کنید.
هرچه زودتر اینها را بگیرید معیارهای، هر چه احساس ناراحتی کمتر شود و سریعتر عقب نشینی کند.
هومیوپاتی برای کوفتگی و کشیدگی.
اگر دوست هستید داروهای هومیوپاتی، شما می توانید علاوه بر این Arnica D12 سه تا پنج بار هر ده دقیقه ، سپس هر ساعت ، بعلاوه در صورت پیچ خوردگی Rhus tox (هر دو ساعت ، از روز دوم سه بار در روز) ، به ترتیب در صورت دررفتگی روتا (از روز دوم سه بار در روز) روز)
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر علائم زیر را دارید باید به پزشک مراجعه کنید:
- هنگامی که مفصل به شدت متورم می شود
- وقتی کبودی بزرگی ایجاد می شود
- اگر مفصل دیگر قابل حرکت نباشد یا به ترتیب دیگر نمی توانید پا بزنید
- اگر بعد از حدود یک ساعت درد برنگشت یا قویتر شد
- در صورت تغییر شکل یا شک به شکستگی استخوان
تشخیص - دکتر چه کاری انجام می دهد؟
در طول معاینهی جسمی، آسیب های جزئی را همیشه نمی توان از آسیب جدی تر تشخیص داد. بنابراین ، سونوگرافی معاینه اغلب بعلاوه انجام می شود که در آن می توان به ویژه در نواحی سطحی ، خونریزی ، پارگی عضلات ، آسیب به دستگاه کپسول رباط ، ریزش مفصل و آسیب های تاندون را مشاهده کرد.
در صورت شک ، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) نیز استفاده می شود.
درمان کبودی
ممکن است لازم باشد کبودی ها و ورم های مفصلی توسط پزشک ، یعنی مایعات خارج شده با سوزن ، سوراخ شوند. بزرگتر کبودی ممکن است لازم باشد ابتدا با یک عامل خاص (که تزریق می شود) مایع شود. در بعضی موارد ، از طریق یک برش کوچک پاک می شود.
