اسید فولیک چگونه باید تزریق شود؟
برای جلوگیری از نقص لوله عصبی در کودکان ، دوزهای روزانه 400 - 550 میکروگرم توسط پزشکان توصیه می شود. اگرچه این دوز 100٪ محافظت را تضمین نمی کند ، اما به طور قابل توجهی خطر نقص لوله عصبی را کاهش می دهد.
اگر می خواهم باردار شوم آیا باید از اسیدفولیک استفاده شود؟
بله ، در هر صورت ، برداشت منطقی است اسید فولیک حتی اگر از قبل باردار باشید. رشد قاطع لوله عصبی در حال حاضر در هفته سوم و چهارم انجام می شود. در این زمان ، بارداری ممکن است هنوز شناخته نشده باشد بنابراین ، مصرف آن بسیار توصیه می شود اسید فولیک قبلاً در طول یک بارداری آرزو کنید تا بتوانید در هفته های اول نیاز اسید فولیک را پوشش دهید. علاوه بر این اسید فولیک فروشگاه ها می توانند با مصرف اضافی تجدید شوند تا در زمان بروز هیچ کمبودی وجود نداشته باشد بارداری.
چه مدت باید اسیدفولیک مصرف کنم؟
تکامل لوله عصبی و تشکیل اندام تا هفته دوازدهم به پایان می رسد. بنابراین ، بعد از آن ، اسید فولیک هیچ تأثیری در این مورد ندارد. با این وجود ، دریافت بیشتر اسید فولیک مفید است.
اسید فولیک به طور کلی برای تقسیم سلول در بدن مهم است ، که به طور طبیعی در دوران بارداری بیشتر اتفاق می افتد. علاوه بر این ، کمبود اسید فولیک می تواند منجر به کم خونی شود که در هر صورت در دوران بارداری باید از آن اجتناب شود. بنابراین توصیه می شود در تمایل به بچه دار شدن تا هفته 12 بارداری ، اسیدفولیک را در اسرع وقت مصرف کنید. در صورت لزوم ، اسید فولیک را می توان در تمام دوران بارداری و در طول دوره شیردهی نیز مصرف کرد.
آیا اسید فولیک هم می تواند بیش از حد مصرف شود؟
مصرف بیش از حد اسید فولیک به سختی امکان پذیر است ، زیرا اسید فولیک که بیش از حد مصرف می شود ، معمولاً بدون مشکل از طریق ادرار دفع می شود. با این حال ، مصرف بیش از حد اسید فولیک می تواند a را پنهان کند کمبود ویتامین B12. از جمله ، ویتامین B12 برای تولید مثل کافی از اهمیت برخوردار است خون سلول ها. بنابراین نباید از درآمد روزانه 1000μg Folsure بیشتر شود.
تمام مقالات این مجموعه:
