هنگام دوش گرفتن باید چه مواردی را در نظر بگیرم؟
از دوش در مراکز عمومی نباید با پای برهنه استفاده شود ، زیرا بسیاری از افراد از این دوش ها استفاده می کنند و بر این اساس خطر عفونت پای ورزشکار بسیار زیاد است. برای محافظت از خودتان باید کفش حمام بپوشید. اگر شما یا شخص دیگری از پای ورزشکار رنج می برید ، در خانوار خود نیز باید این اقدام را انجام دهید.
این خطر ابتلا به عفونت را که برای افرادی که در همان خانه زندگی می کنند بسیار زیاد است ، به حداقل می رساند. دوش باید کاملا تمیز شود. چند نفر نباید حوله ها را به اشتراک بگذارند.
بعلاوه ، شستن پا با ژل ضد عفونی کننده محلول یا محلول توصیه نمی شود. این سد طبیعی پوست را ضعیف می کند و خطر عفونت را افزایش می دهد. استفاده از ژل های دوش نرمال ارجح است. پا ، به ویژه فضاهای بین انگشتان پا باید به خوبی خشک شود. بعد از دوش گرفتن می توان پاها را نیز با هوای گرم خشک کرد.
هنگام شستشو باید به چه نکاتی توجه کنم؟
از آنجا که پای ورزشکار یک بیماری عفونی بسیار مسری پوست است ، پوسته پوسته شدن پوست می تواند منجر به انتقال شود. تماس مستقیم پوست فقط به ندرت علت انتقال است. غالباً عفونت با قارچ پوست به دلیل تقسیم حوله ، ملافه یا لباس است.
برای جلوگیری از عفونت ، حوله های افراد آلوده نباید با افراد دیگر به اشتراک گذاشته شود. به خصوص اگر شریک زندگی از پای ورزشکار رنج می برد ، تعویض روزمره ملافه نیز توصیه می شود. ملحفه باید در دمای بالاتر از 60 درجه سانتیگراد شسته شود.
به خصوص حوله ، جوراب و ملافه تخت بهتر است پخته شود. جوراب و لباس زیر باید روزانه عوض شود. همچنین لباس باید مرتباً شسته و عوض شود. بیش از یک بار از حوله استفاده نکنید و آنها را با افراد دیگر به اشتراک نگذارید.
چه مواردی باید در مورد نوزادان در نظر گرفته شود؟
قارچ پا در نوزادان بسیار نادر است. به طور معمول ، پای ورزشکار ظاهر نمی شود تا کودکی و نوجوانی با این وجود ، در موارد نادر ، حتی نوزادان می توانند به پای ورزشکار آلوده شوند.
برای جلوگیری از عفونت باید مراقب بود که پای کودک همیشه خوب خشک شود. بعد از استحمام ، به خصوص فضاهای بین انگشتان پا هنگام خشک شدن فراموش می شوند. اگر می خواهید از خشک شدن پا اطمینان حاصل کنید ، می توانید آنها را با هوای گرم سشوار دهید.
این مورد در مورد دیگر چین های پوستی و به ویژه در ناحیه پوشک صدق می کند ، زیرا عفونت های قارچی عمدتا در این مناطق ظاهر می شوند. نوزادان معمولاً در بزرگسالان آلوده می شوند ، بنابراین برای مراقبت از کودک از حوله های خود استفاده نکنید. به هر حال ، در اصل ، پوست نوزادان و کودکان بسیار توانایی بازسازی دارد و حساسیت کمتری به پای ورزشکار دارد.
