انتقال به درون خانواده / به شرکا
پای ورزشکار یک بیماری عفونی بسیار مسری پوست با قارچ پوستی (درماتوفیت) است. پای ورزشکار شایع ترین بیماری قارچ پوستی در اروپای مرکزی است. تماس با پوست می تواند منجر به انتقال عفونت شود.
به خصوص افرادی که تماس نزدیک دارند در معرض خطر عفونت قرار دارند. در یک مشارکت ، تماس فیزیکی نزدیک خطر عفونت را ایجاد می کند. به اشتراک گذاشتن حوله ، ملافه تخت یا لباسی که با پاهای آلوده تماس داشته باشد نیز می تواند منجر به انتقال شود.
در خانواده ها ، اغلب این اتفاق می افتد که یک حوله به طور تصادفی تقسیم می شود یا تماس دیگری با منبع عفونت وجود دارد. یک مثال متداول ، وقتی کودکان در رختخواب والدین خود می خوابند. از طریق تختخواب ، پای ورزشکار می تواند در یک خانواده کامل گسترش یابد.
علاوه بر این ، کف منبع عفونت است ، زیرا بسیاری از افراد با پای برهنه راه می روند. با این وجود خطر ابتلا به هم اتاقی ها ، خانواده یا شرکا وجود دارد. استفاده از دوش نیز خطر ابتلا به عفونت را دارد. بنابراین ، به خصوص اگر چندین نفر در یک خانه زندگی کنند ، باید اقدامات بهداشتی رعایت شود. این موارد شامل جلوگیری از تماس با پاهای آسیب دیده ، تعویض مداوم لباسشویی و استفاده از حوله به طور جداگانه است.
چگونه می توانید از عفونت جلوگیری کنید؟
برخی اقدامات و رفتارهایی وجود دارد که می تواند از ابتلا به پای ورزشکار جلوگیری کند. پای ورزشکار به طور عمده در جایی که پوست مرطوب و گرم است گسترش می یابد. بنابراین همیشه باید مطمئن شوید که پس از دوش گرفتن یا ورزش پاها را کاملا خشک کنید.
فضاهای بین انگشتان پا اغلب فراموش می شود ، اگرچه این جایی است که پای ورزشکار می تواند ته نشین شود. امکاناتی مانند شنا استخرها ، باشگاه های ورزشی و سالن های ورزشی ، سازگاری استودیوها ، سونا ، سایتهای کمپینگ یا اتاقهای هتل مکانهایی هستند که احتمال عفونت پای ورزشکار در آنها افزایش می یابد. به نفع خود شما نباید در آنجا پابرهنه راه بروید ، بلکه کفش یا دمپایی بپوشید.
خصوصاً سرویس های بهداشتی نباید پابرهنه وارد شوند. پوشیدن جوراب نخی و کفش چرمی نیز می تواند از پای ورزشکار جلوگیری کند و به مواد مصنوعی ارجح است. کفش ها نیز باید مناسب باشند و خیلی محکم نباشند ، زیرا در غیر این صورت زخم های کوچک روی پا ایجاد می شود. همچنین اسپری ها و پودرهای مختلفی وجود دارد که می توانید برای درمان کفش و جوراب استفاده کنید اگر تمایل دارید پاهای عرق کرده.
جوراب ها باید همیشه روزانه عوض شوند ، زیرا این امر خطر ابتلا به عفونت را به حداقل می رساند. حوله ها و ملافه ها باید مرتباً تمیز شوند. همچنین توصیه می شود ملافه های تخت ، حوله ها و حصیرهای حمام را در دمای بالاتر از 60 درجه سانتیگراد بشویید. مراقبت خوب از پا به ویژه برای بیماران دیابتی که خطر عفونت بیشتری دارند ، بسیار مهم است. مراقبت حرفه ای از پا در این مورد توصیه می شود.
