چه موقع باید پستان را لمس کرد؟
بهترین زمان برای نمونه گیری شخصی حدود یک هفته پس از آخرین دوره شما است قاعدگی، زیرا سینه ها نرم هستند و به راحتی لمس می شوند. به دلیل تأثیر هورمونی ، سینه ها بزرگتر و حساس تر می شوند درد قبل از قاعدگی، بنابراین لمس در این دوره ناراحت کننده است و توصیه نمی شود.
هر چند وقت یکبار باید پستان را لمس کرد؟
توصیه می شود زنان بالای 30 سال حداقل یک بار در ماه خود را با لمس انتخاب کنند. خودآزمایی منظم برای تشخیص زودهنگام مهم است سرطان پستان، اما جایگزین معاینه پزشکی در متخصص زنان نمی شود ، که باید هر سال به طور اضافی انجام شود.
هنگام لمس سینه چه نکاتی را باید رعایت کرد؟
توجه به این نکته ضروری است که هیچ دو سینه یکسان نیستند و سینه شما چندین بار در طول زندگی شما تغییر می کند. سینه غده ای است که در معرض نوسانات هورمونی قرار دارد. به همین دلیل است که تغییرات در بافت در یک چرخه قاعدگی ، در طول بارداری و شیردهی ، در طول يائسگي و هنگام مصرف قرص ضد بارداری.
این را باید در طول خودآزمایی در نظر داشته باشید تا بی جهت نگران نباشید. علاوه بر این ، هر توده ای که لمس می شود معنی ندارد سرطان پستان بلافاصله. مستقیما. به ویژه در زنان جوان ، این تغییرات معمولاً بی ضرر هستند ، مانند کیست یا تومورهای خوش خیم پستان (فیبروآدنوم).
توده های خوش خیم را می توان با این واقعیت تشخیص داد که به طور واضح از بافت اطراف مرزبندی شده اند و می توانند به راحتی بر روی پوست پوشیده حرکت کنند. تومورهای بدخیم را فقط می توان از یک اندازه مشخص به بعد لمس کرد ، در بهترین حالت یک توده فقط از اندازه یک سانتی متر به بالا قابل توجه است. این بدان معناست که بیماری های تومور با گره های قابل لمس در حال حاضر پیشرفته تر هستند.
بنابراین بسیار مهم است که خود معاینه را به عنوان جایگزین پزشکی در نظر نگیرید سرطان پستان غربالگری. از سن 30 سالگی ، متخصص زنان هر سال سینه ها را برای تغییرات مورد بررسی قرار می دهد و از 50 سالگی توصیه می شود ماموگرافی غربالگری هر دو سال یکبار اگر در حین خودآزمایی ناهنجاری هایی وجود داشته باشد ، این مورد باید همیشه با متخصصان زنان در میان گذاشته شود و توضیح داده شود ، زیرا سینه قبلی سرطان تشخیص داده و درمان شود ، شانس بهبود بیشتر است. همچنین می توان در مورد خودآزمایی با متخصص زنان مشورت کرد ، که در صورت عدم مشخص شدن موارد می تواند به شما کمک کند. این موضوع همچنین ممکن است برای شما جالب باشد: نحوه تشخیص سرطان سینه