چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
آرتروز در انگشت مفاصل قطعاً یک بیماری جدی است. این می تواند پیشرفت کند ، علائم می توانند شدت و سایر موارد را افزایش دهند مفاصل همچنین می تواند تحت تأثیر قرار گیرد آرتروز. به همین دلیل ، در این صورت باید با پزشک مشورت شود آرتروز در انگشت مفاصل مشکوک است
این سوicion ظن را می توان با وقوع استرس شدید ناشی از آن اثبات کرد درد و تغییرات گره ای. در دوره بعدی بیماری ، درد در حالت استراحت نیز رخ می دهد.
سایر اشکال جایگزین درمانی
- برای شکایات حاد در انگشت منطقه مشترک ، استفاده از درمان های دمایی توصیه می شود. در صورت بروز علائم حاد ، این نشان دهنده التهاب حاد مفصل است. در این حالت باید سرما زده شود ، به عنوان مثال به صورت بسته های خنک.
حمام های یخی برای انگشتان نیز می توانند حاد را تسکین دهند درد.
- از طرف دیگر ، برای شکایات مزمن ، استفاده از گرما می تواند مفید باشد. این باعث بهبود خون عضلات انگشتان را تأمین کرده و آنها را دوباره انعطاف پذیر می کند.
- در صورت آرتروز از مفاصل انگشت بسیار مهم است که دستها به طور منظم و بیش از همه به درستی حرکت کنند. برای مثال باید اطمینان حاصل شود که مفاصل به موقعیتی که برای آنها در نظر گرفته نشده منتقل شوند.
به عنوان مثال ، پیوندهای انتهایی انگشتان فقط باید در محور انگشت حرکت کنند.
- از بارهای بیش از حد یک طرفه نیز باید خودداری شود. اشیاavy سنگین را باید به جای فقط یک دست با دو دست حمل کرد. با تمرینات ساده می توان به طور مرتب انگشتان و دست ها را حرکت داد.
کدام درمان های خانگی می توانند به من کمک کنند؟
درمان های خانگی مختلفی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند آرتروز در مفاصل انگشت
- زنجبیل به دلیل اثر ضد التهابی بسیار مثر است. منجر به کاهش تورم می شود و همزمان درد را تسکین می دهد.
زنجبیل را می توان به صورت چای نوشید و یا به عنوان روغن در مناطق آسیب دیده مالش داد.
- روغن زیتون را می توان همراه با وعده های غذایی مصرف کرد و یا برای مصرف مستقیم از آن استفاده کرد ماساژ. روغن زیتون حاوی مواد مختلفی است که التهاب مفصل را خنثی می کند و درد و تورم مرتبط با آن را کاهش می دهد.
- یکی دیگر از راه حل های خانگی ، حمام تلخ نمک است. این شامل بسیاری از منیزیم، که برای متابولیسم مفاصل و عضلات ناحیه انگشت بسیار مهم است. بنابراین فراهم می کند تمدد اعصاب از عضلات بیش از حد فشار داده شده انگشت علاوه بر این ، مفصل را معدنی می کند استخوان ها، که همچنین باعث بازسازی مفاصل ملتهب می شود.
تمام مقالات این مجموعه:
