گل شفابخش: اثر
گفته می شود که زمین شفابخش خواص مختلفی برای ارتقاء سلامت دارد:
سم زدایی: خاک رس شفابخش به دلیل ساختار ظریفی که دارد توانایی بالایی در تجمع مواد روی سطح خود (جذب) و یا جذب آنها (جذب) دارد. در نتیجه، به عنوان مثال، می تواند سبوم و کثیفی را روی پوست و مو ببندد، اما همچنین به عنوان بخشی از سم زدایی یا پاکسازی روده، مواد مضر را از بدن خارج می کند.
خنثی سازی اسید معده: گفته می شود که نمک های کربنات موجود در خاک رس شفابخش آن را به یک آنتی اسید طبیعی تبدیل می کند که اسید معده را در صورت سوزش معده یا سایر شکایات مربوط به اسید معده متصل کرده و خنثی می کند.
ضد التهاب: خاک رس شفابخش به دلیل اثر ضد باکتریایی و ضد التهابی، آکنه، التهاب پوست (مانند آفتاب سوختگی، نیش حشرات یا اگزما) و التهاب مفاصل را کاهش می دهد.
درمان اسهال: خاک رس شفابخش آب را به هم متصل می کند و به همین دلیل یک داروی طبیعی برای اسهال محسوب می شود.
برخی از تولیدکنندگان محصولات رسی شفابخش نیز ادعا می‌کنند که خاک رس شفابخش به کلسترول غذا متصل می‌شود، می‌تواند در برابر سلولیت و عدم تحمل هیستامین کمک کند و خارش ناشی از نورودرماتیت یا پسوریازیس را تسکین دهد.
اثر سالم خاک رس شفابخش ثابت نشده است
از سوی دیگر، مردم تجربیات مثبتی در مورد زمین شفابخش داشته اند که برخی از آنها قرن ها در طب عامیانه استفاده می شود. خاک معدنی به خوبی تحمل می شود. هرکسی که می‌خواهد آن را برای کاهش ناخالصی‌های پوستی یا مشکلات گوارشی امتحان کند، نباید انتظار اثرات ناسالم را داشته باشد. با این حال، کسانی که شکایات مداوم و شدید دارند همیشه باید به دنبال مشاوره پزشکی باشند.
اثر خاک رس شفابخش به ترکیب آن نیز بستگی دارد. مطالعات نشان می دهد که خاک رس شفابخش با اسمکتیت معدنی خاک رس می تواند اسهال را در کودکان یک روز کاهش دهد. هنوز مشخص نیست که آیا این در مورد خاک رس درمانی با لس یا کائولینیت معدنی رسی نیز صدق می کند.
مواد تشکیل دهنده خاک رس شفابخش
مواد تشکیل دهنده خاک رس شفابخش عمدتاً شامل گرد و غبار کوارتز، فلدسپات (یک کانی سیلیکات) و کلسیت (کلسیت) است. خاک رس شفا دهنده بسته به منشأ جغرافیایی خود دارای نسبت های مختلفی از مواد معدنی مانند نمک های کلسیم، منیزیم و سدیم، آلومینیوم، آهن و پتاسیم است.
زمین شفابخش: زمینه های کاربرد
Healing Earth را می توان به صورت خارجی – برای مثال برای لکه های پوستی، خارش یا التهاب – و به صورت داخلی – به عنوان مثال برای درمان ناراحتی های گوارشی استفاده کرد.
استفاده خارجی از خاک رس شفابخش
- آکنه، جوش های ملتهب
- پوست چرب و لک دار
- شکایات عضلانی و مفاصل (مانند التهاب مفاصل مرتبط با روماتیسم و نقرس)
- آسیب های ورزشی (مانند کبودی، کوفتگی، رگ به رگ شدن)
- التهاب پوست (به عنوان مثال به دلیل آفتاب سوختگی، نیش حشرات، اگزما، بثورات پوستی)
- خارش (مانند نورودرماتیت یا پسوریازیس)
- سلولیت
- فلبیت سطحی
دستورالعمل استفاده از برخی از فرآورده های گلی شفابخش حتی درمان زخم های چرکی و زخم های گریه را توصیه می کند. با این حال، از نظر پزشکی، این توصیه نمی شود:
خاک رس شفا دهنده استریل نیست و به عنوان دارویی برای درمان زخم تایید نشده است. به دلیل قوام پودری آن، پودر زخم را خشک می کند، می تواند به هم چسبیده و مانع تشکیل بافت جدید شود. برای اینکه زخم ها به خوبی بهبود یابند، به محیطی مرطوب نیاز دارند.
اطلاعات دقیق در مورد این موضوع را می توانید در مقاله "ترمیم زخم" بخوانید.
استفاده داخلی از خاک رس شفابخش
برخی از محصولات رسی شفابخش به عنوان دارو برای درمان تایید شده اند
- سوزش سردل،
- شکایات معده مرتبط با اسید و
- اسهال
علاوه بر این، خاک رس شفابخش برای درمان حمایتی انواع شکایات گوارشی استفاده می شود، به عنوان مثال:
خاک رس شفابخش نیز یک درمان طبیعی برای ورم معده محسوب می شود. با این حال، اثر درمانی بر گاستریت ثابت نشده است.
اطلاعات دقیق در مورد درمان یبوست - از جمله درمان های خانگی - را می توانید در مقاله "یبوست" بیابید.
همچنین گفته می شود که خاک رس شفا دهنده کلسترول مواد غذایی را متصل می کند. با این حال، هیچ مدرک علمی مبنی بر کاهش سطح کلسترول خون وجود ندارد.
از آنجایی که گفته می شود خاک رس شفا دهنده محصولات متابولیک، سموم یا چربی های غذا را به هم متصل می کند، تولیدکنندگان آن را به عنوان وسیله ای برای پاکسازی روده، پاکسازی روده بزرگ، تصفیه و سم زدایی توصیه می کنند. تاثیر چنین محصولات سم زدایی که بدن را سم زدایی می کنند، هنوز از نظر علمی ثابت نشده است. بنابراین ادعاهای تبلیغاتی مربوطه قابل قبول نیستند - حتی در مورد خاک رس شفابخش. در عوض، بدن از طریق کبد و کلیه ها از شر مواد مضر خلاص می شود.
همچنین هیچ مدرک علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد خاک رس شفابخش به کاهش وزن یا در برابر عدم تحمل هیستامین کمک می کند.
همیشه سطح کلسترول بالا، شکایات معده مربوط به اسید، علائم روده تحریک پذیر، گاستریت و اسهال مداوم را ابتدا توسط پزشک بررسی کنید. اگر نوزادان و کودکان کوچک از اسهال رنج می برند، مراجعه به پزشک نیز همیشه توصیه می شود!
خاک رس شفابخش: استفاده صحیح
اگر در دستورالعمل روی بسته بندی آمده است که خاک رس شفابخش فقط برای استفاده خارجی است، از خاک رس شفابخش در داخل استفاده نکنید!
برای استفاده خارجی، پودر خاک رس شفابخش را با آب لوله کشی مخلوط کنید تا یک دوغاب همگن (به نام پلوئید) تشکیل شود. این را روی پوست بمالید، مثلاً به عنوان ماسک خاک رس شفابخش در برابر ناخالصی های پوست، یا از آن برای تهیه ضماد (مثلاً در برابر آسیب های ورزشی) استفاده کنید. برای اطلاعات دقیق تر در مورد دوز و کاربرد، لطفاً به دستورالعمل های روی بسته بندی یا بروشور مراجعه کنید.
برای پاکسازی و تقویت ملایم مو، می توانید خاک رس شفابخش را با مواد دیگر (مانند عسل یا روغن) مخلوط کنید تا شامپو درست کنید. برای پاکسازی صورت و بدن خود می توانید از خاک رس شفابخش، کرم و عسل، لوسیون شستشو درست کنید.
برای مصارف داخلی، می توانید پودر را به صورت مخلوط شده در آب بنوشید یا خاک رس شفابخش را به شکل کپسول یا گرانول قورت دهید. به عنوان یک قاعده، تولید کنندگان توصیه می کنند خاک رس شفابخش را صبح با معده خالی، عصر قبل از رفتن به رختخواب و در صورت لزوم نیم ساعت قبل یا بعد از غذا مصرف کنید.
بسته بندی یا بروشور بسته بندی را بخوانید تا دریابید که چگونه آماده سازی خاک رس شفابخش مورد نظر را به درستی مصرف کنید، چه دوزی توصیه می شود و چه موارد دیگری را باید در نظر داشته باشید.
خاک رس شفابخش: عوارض جانبی
زمین شفابخش به خوبی قابل تحمل است.
واکنش های آلرژیک نادر است اما در صورت استفاده از خاک رس شفا دهنده به صورت خارجی امکان پذیر است. در غیر این صورت، هیچ اثر نامطلوب دیگری انتظار نمی رود.
هنگامی که به صورت داخلی استفاده می شود (مخصوصاً با کپسول های رسی شفابخش)، گهگاه مایع بسیار کمی با آن نوشیده می شود. این می تواند منجر به انسداد روده شود. با این حال، اگر افراد مبتلا پس از آن مقدار زیادی مایعات بنوشند، روده به طور کلی دوباره نفوذپذیر می شود.
به ندرت، مصرف مزمن و با دوز بالا به دلیل سیلیکات هایی که اغلب حاوی آن است، می تواند منجر به التهاب کلیه شود.
بنابراین ضروری است که توصیه های سازنده را در مورد دوز و مدت زمان استفاده از خاک رس شفابخش خود دنبال کنید.
خشت شفابخش: بارداری و شیردهی
زنان باید قبل از مصرف خاک رس شفابخش در دوران بارداری یا شیردهی از پزشک خود مشورت بگیرند. اگرچه یک اثر مضر بعید تلقی می شود، اما هنوز به اندازه کافی بررسی نشده است. همچنین مادران باردار باید از خاک رس شفابخش با محتوای آلومینیوم بالا اجتناب کنند.
گل شفابخش: فعل و انفعالات
لطفا خاک رس شفابخش را همراه با دارو مصرف نکنید. بسیاری از مواد دارویی توسط رس معدنی موجود در دستگاه گوارش جذب می شوند و بنابراین وارد جریان خون و در نتیجه بدن نمی شوند.
رس شفابخش: مقررات توزیع
محصولات دارویی ساخته شده از خاک رس شفابخش به صورت رایگان برای فروش در دسترس هستند و می توان آنها را در داروخانه ها یا سوپرمارکت ها خریداری کرد. برخی از آماده سازی ها برای استفاده داخلی (مثلاً برای اسهال و سوزش سر دل) به عنوان محصولات دارویی مجوز دارند و بنابراین فقط از داروخانه ها قابل خریداری هستند.
