پیشگیری
بنابراین چگونه می توانید از a جلوگیری کنید قلب حمله؟ سبک زندگی سالم مهمترین چیز است. سیگار کشیدن همراه است با افزایش سه برابر خطر ابتلا به قلب حمله
باید در اسرع وقت متوقف شود. یک سالم به اصطلاح "مدیترانه ای" رژیم غذایی معقول است شما باید کمی چربی و گوشت حیوانی بخورید.
بهتر است روغن های گیاهی و مقدار زیادی سبزیجات و میوه بخورید. ورزش منظم می تواند خطر سکته قلبی را کاهش دهد. هر کسی که از عوامل خطر مانند دیابت ملیتوس یا فشار خون بالا باید مقادیر را در محدوده طبیعی تحت کنترل دقیق نگه دارد.
توانبخشی
توانبخشی یا به طور خلاصه توانبخشی برای کمک به افراد مبتلا است قلب بیماری تا آنجا که ممکن است از نظر جسمی و روحی بهبود یابد و به زندگی روزمره بازگردد. توانبخشی قلب چهار زمینه دارد. توانبخشی به سه مرحله تقسیم می شود: مرحله 1 در بیمارستان آغاز می شود.
یک بسیج سریع برای این منظور انجام شده است. فاز 2 به صورت سرپایی یا سرپایی در کلینیک توانبخشی انجام می شود. این برنامه شامل چهار زمینه توان بخشی قلب است که در بالا ذکر شد.
فاز 3 شامل مراقبت های مادام العمر بیمار انفارکت است. هدف این است که بیمار بتواند دوباره زندگی عادی روزمره داشته باشد و اطمینان حاصل کند که وی فقط به دلیل عواقب ناشی از سکته.
- سوماتیک (فیزیکی): یک اقدام آموزشی که به صورت جداگانه طراحی شده است باید به افراد آسیب دیده کمک کند تا دوباره مناسب و مقاوم شوند.
- آموزشی: باید یک سبک زندگی سالم به دست آورد.
علاوه بر این ، در مورد دارو بحث شده است. چرا این مهم است و عواقب عدم استفاده از دارو چیست. به این ترتیب ، مبتلایان حساسیت بیشتری نشان می دهند و آنها را به طور منظم تری مصرف می کنند.
- ذهنی: غالباً سکته بیماران از مشکلات روانی مانند رنج می برند افسردگی یا اضطراب کارکنان آموزش دیده در محل حضور دارند و می توانند از افراد آسیب دیده حمایت کنند.
- اجتماعی: یک مراقب به بیمار کمک می کند تا دوباره وارد زندگی روزمره شود. نکات و اطلاعات در زمینه های مختلف مانند مسافرت هوایی ، رانندگی ، شغل ، رابطه جنسی ارائه می شود.
