هزینه های یک رفتار درمانی
هزینه های یک رفتار درمانی بسته به روانشناس معالج یا روانپزشکعلاوه بر این ، هزینه های رفتار درمانی بستگی به مکانی دارد که بیمار می خواهد رفتار درمانی را انجام دهد. از آنجا که این مسئله مربوط به رفتار درمانی یک روانشناسی شناخته شده است ، هزینه های رفتار درمانی معمولاً توسط حقوقی متقبل می شود سلامت شرکت بیمه. اگر یک بیمار بخواهد با این حال یک رفتار درمانی ایجاد کند ، بدون آن یک نشانه پزشکی وجود دارد ، بنابراین یک بیماری روانشناختی شناخته شده وجود دارد ، ممکن است این بیمار باشد که باید هزینه های رفتار درمانی را پرداخت کند. به طور کلی ، با این حال ، در بیشتر موارد هزینه های رفتار درمانی تحت پوشش قرار می گیرند سلامت بیمه و بیمار مجبور به پرداخت هیچ گونه اضافه هزینه نیست.
رفتار درمانی برای اختلالات اضطرابی
رفتاردرمانی نوعی روش درمانی شناخته شده در روانشناسی است و اغلب توسط روانشناسان و روان درمانگران برای درمان اختلالات روانی مختلف استفاده می شود. رفتاردرمانی به ویژه در درمان موثر است اختلالات اضطرابی، مانند افزایش ترس (ترس از ارتفاع) یا عنکبوت ، بلکه سایر اشکال اضطراب نیز وجود دارد. به منظور بهبود اضطراب با کمک رفتار درمانی ، توصیه می شود بیمار را با ترس خود مقابله کنید.
دو رویکرد متفاوت وجود دارد. از یک طرف ، می توان ترس را در طی رفتار درمانی به گونه ای درمان کرد که بیمار با مواجه شدن گام به گام با محرک ترس ، بر ترس خود غلبه کند و بدین ترتیب یاد بگیرد که با گذشت زمان بر آن تسلط پیدا کند (حساسیت زدایی سیستماتیک). این را می توان با یک مثال نشان داد.
اگر بیمار از ترس از ارتفاع رنج می برد ، می توان با رفتار درمانی ابتدا با بالا رفتن از ارتفاع کوچک بر ترس غلبه کرد و یادگیری تا ترس خود را کنترل کند تا زمانی که بتواند بالاتر و بالاتر برود و بارها و بارها یاد بگیرد که ترس را با کمک پشتیبانی آموخته شده از رفتار درمانی کنترل کند. احتمال دیگر این است که بیمار را مستقیماً در معرض علت ترس قرار دهید. این برای بیمارانی که از ترس از ارتفاع رنج می برند می تواند مانند موارد زیر باشد: بیمار مستقیماً بر روی یک ساختمان بلند مانند ساختمان با سقف بلند صعود می کند. برج ایفل ، و بنابراین خود را در حداکثر ارتفاع قرار می دهد و بنابراین به حداکثر ترس و سعی در کنترل آن دارد.
یکی این نوع رفتار درمانی را درمان مقابله ای نیز می نامد. این شکل از رفتار درمانی می تواند به ویژه با برخی از اختلالات ترس مفید باشد. با این حال مهم است که درمانگر روشهای مختلفی را برای اینکه چگونه بیمار می تواند ترس خود را به بهترین وجه در شرایط اضطراب آور کنترل کند و چگونه می تواند با شرایط کنار بیاید ، بررسی کند.
با انجام این کار ، یادگیری رویکردهای مختلف جدید برای تفکر بسیار مهم است ، به موجب آن فرایندهای فکری قدیمی و ترس آور در صورت امکان باید قطع شوند. امکانات بیشتر رفتار درمانی برای اختلالات اضطرابی پاداش دادن بیمار هر زمان که با ترس روبرو شده و شرایط را تحت کنترل داشته باشد. به این شکل از رفتار درمانی برای کاهش اضطراب ، یک روش عملی نیز گفته می شود.
آموزش ارتباطات یا نقش آفرینی نیز از م componentsلفه های رفتار درمانی برای این افراد است اختلالات اضطرابی و به ویژه می تواند به بیمارانی که مثلاً از صحبت در مقابل افراد دیگر می ترسند کمک کند. بنابراین ، رویکردهای مختلفی در رفتار درمانی برای کمک به بیمار مبتلا به اختلالات اضطرابی وجود دارد ، به موجب آن مهم است که هر بیمار به صورت جداگانه گزینه درمانی را که برای او بهترین است انتخاب کند. از رفتار درمانی برای معالجه نیز استفاده می شود ترس از دست دادن.
شبانه حملات ترسناک می تواند برای بیمار بسیار استرس زا باشد. شما می توانید تمام اطلاعات مهم در این زمینه را در Nocturnal پیدا کنید حملات ترسناک - پشت آنها چیست؟ حملات وحشت شبانه می تواند برای فرد مبتلا بسیار استرس زا باشد.
در Nocturnal تمام اطلاعات مهم در این مورد را بیابید حملات ترسناک - پشت آنها چیست؟ رفتار درمانی یک درمان روانشناختی شناخته شده است که می تواند به بیمار در درمان موفقیت آمیز انواع اختلالات روانشناختی کمک کند. همانطور که از نامش پیداست ، رفتار درمانی در درجه اول تغییر رفتار بیمار است تا بتواند بهتر از پس شرایط مختلف برآید.
رفتار درمانی برای بیماران کلاستروفوبیک بسیار مناسب است. در اینجا ، بیماران مبتلا به کلاستروفوبیا می توانند از رفتار درمانی برای کمک به آنها در کنار آمدن با شرایط دشوار استفاده کنند. به طور کلی ، هدف این است که اطمینان حاصل شود بیمار قادر است وضعیت را در فضاهای محدود با وجود کلاستروفوبیا کنترل کند و مجبور به تحمل حملات وحشت یا اضطراب شدید نیست.
رفتار درمانی می تواند به بیماران کلاستروفوبیک کمک کند تا رفتار خود را تا حدی تغییر دهند و کنترل کنند که امکان ورود به یک فضای محدود یا به عنوان مثال یک لوله باریک MRI ، بدون حملات وحشت وجود داشته باشد حملات وحشتناک نوع خاصی از رفتار درمانی در اینجا حساسیت زدایی سیستماتیک است . در اینجا بیمار ابتدا باید با کمک درمانگر یا روانشناس با ترس خود در ذهن خود مقابله کند و سپس مفاهیم احتمالی را برای سرکوب این ترس در یک موقعیت حاد ایجاد کند. گام بعدی این است که بیمار به اتاق های کوچکتر و کوچکتر منتقل شود و الگوهای رفتاری آموخته شده را برای جلوگیری از انحراف چشم ، به کار گیرد تا حمله وحشت با وجود فضای محدود رخ ندهد.
این اصل رفتار درمانی برای بیماران کلاستروفوبیک غالباً بسیار خوب عمل می کند زیرا بیماران می توانند مرحله به مرحله حساسیت زدایی کنند و بنابراین می توانند کنترل کلاستروفوبیا خود را یاد بگیرند. اگر این شکل از رفتار درمانی برای بیمار کلاستروفوبیک مثر نباشد ، احتمالات بیشتری برای از بین بردن ترس بیمار وجود دارد. از جمله موارد دیگر ، درمانگر می تواند به بیمار کمک کند تا از طریق نقش آفرینی یا آموزش شناختی بر ترس خود از فضاهای محدود غلبه کند.
بنابراین رفتار درمانی برای بیماران کلاستروفوبیک می تواند به روش های مختلفی اعمال شود و هر بیمار باید به صورت جداگانه تحت درمان قرار گیرد ، زیرا هر بیمار به روش های مختلف می تواند به بهترین وجه با ترس خود کنار بیاید. برای اینکه به بیمار یاد دهیم که دچار وحشت نشود بلکه وضعیت را حتی در موقعیت های ناخوشایند کنترل کند ، رفتار درمانی می تواند در صورت ابتلا به انبوهی از خواب بسیار مفید باشد. روشهای مختلفی برای درمان وجود دارد سرگیجه با استفاده از رفتار درمانی.
از یک طرف ، درمانگر می تواند با استفاده از مکالمات و تمرینات مختلف ذهنی (شناختی) تلاش کند تا امکانات و راه های جدیدی را برای بیمار برای ارزیابی مجدد و مدیریت وضعیتی که برای او تهدیدآمیز است باز کند. با این حال ، حتی مناسب تر ، یک فرم است رفتار درمانی است که بیماران مبتلا به سرگیجه برای مقابله مستقیم با ترس آنها در اینجا درمانگر می تواند بیمار را مستقیماً به یک برج بسیار بلند برساند و به او کمک کند تا شرایط را کنترل کند یا می تواند به آرامی شروع به کار کند و سپس ارتفاع را بیشتر و بیشتر کند. این شکل از رفتار درمانی برای کمک به بیماران مبتلا طراحی شده است سرگیجه برای سازگاری با شرایط جدید و سپس ایجاد یک استراتژی خوب برای کنار آمدن با قد که آنها را تهدید می کند.
روش دیگر برای درمان سرگیجه با رفتار درمانی پاداش دادن به بیمار در هر بار بالا آمدن از قد است. این نوع رفتار درمانی به ویژه در کودکان بسیار خوب عمل می کند. نوع درمانی که به بیمار سرگیجه به بهترین وجه کمک می کند ، از بیمار به بیمار دیگر متفاوت است ، بنابراین باید اشکال مختلفی از درمان را امتحان کرد و در صورت عدم موفقیت ، بیمار بلافاصله منصرف نمی شود.
در شرایطی که ترس از عنکبوت (آراکنوفوبیا) ، رفتار درمانی می تواند برای از بین بردن ترس اغراق آمیز بیمار از عنکبوت بسیار مفید باشد. به طور کلی ، هدف از بین بردن ترس بیمار از عنکبوت نیست ، بلکه هدف این است که به بیمار بیاموزد که چگونه در شرایطی که با عنکبوت روبرو می شود وحشت نکند. Arachnophobia اغلب اوقات می توان با رفتار درمانی بسیار خوب درمان کرد ، جایی که بیمار ابتدا سعی می کند ترس را با کمک یک درمانگر به صورت منطقی توضیح دهد و سپس به روش هایی برای رفتار در چنین شرایطی فکر می کند تا بیمار وحشت نکند.
اغلب ، در آغاز رفتار درمانی برای ترس از عنکبوت، فقط یک تصویر از یک عنکبوت به بیمار نشان داده می شود و بیمار باید سعی کند ترس خود را بدون وحشت کنترل کند. پس از آن ، می توان با عنکبوت های کوچک و بعداً عنکبوت های بزرگتر کار کرد و بیمار باید یاد بگیرد که در هر شرایطی کنترل خود را حفظ کند و نگذارد وحشت او را فرا گیرد. به این شکل از رفتار درمانی برای آراکنوفوبیا ، بلکه برای سایر اختلالات ، حساسیت زدایی سیستماتیک گفته می شود.
علاوه بر این ، بیمار باید همیشه با درمانگر صحبت کند و سعی کند آگاهانه به دنبال موقعیت هایی باشد که ممکن است قبلاً از آن ترسیده باشد و با کمک الگوهای رفتاری تازه آموخته شده ، آنها را کنترل کند. بعنوان مثال ، اگر بیمار بتواند به عنکبوتهای پشت شیشه نگاه کند و آرام آرام بهتر و بهتر به حیوانات عادت کند ، علاوه بر رفتار درمانی برای رهگیری هراسی ، مراجعه به باغ وحش یا بخش خزندگان نیز می تواند کمک کند. رفتار درمانی می تواند در مورد an اختلال در غذا خوردن، زیرا بیماران اغلب متوقف کردن رفتاری که برای آنها مضر است بدون کمک درمانگر دشوار است.
رفتار درمانی برای اختلالات خوردن در درجه اول این است که به بیمار بفهماند که رفتار غذا خوردن بیمار مختل شده است و این می تواند صدمات زیادی به بیمار وارد کند. علاوه بر این ، بیماران مبتلا به اختلال در غذا خوردن اغلب این مشکل را دارند که وقتی دوباره شروع به خوردن غذا به طور عادی می کنند و ارتباط آنها با بدن و اشکال آن از بین می رود ، این یک نقطه ضعف در نظر می گیرند. بنابراین مهم است که بیمار را از این امر آگاه کند اختلال در غذا خوردن در رفتار درمانی و شکستن الگوی تفکر که غذا خوردن یک ضعف است.
بیماران مبتلا به اختلال خوردن باید با کمک رفتار درمانی یاد بگیرند که بدن خود را دوباره بپذیرند و نظم عظیم را بشکنند و به خود و بدنشان اجازه دهند دوباره غذا بخورند. این می تواند انجام شود ، به عنوان مثال ، با توافق با بیمار با استفاده از به اصطلاح قراردادهای احتمالی که او باید تعداد معینی از کالری در روز یا اگر بیمار از وزن خاصی پایین بیاید ، باید خودش را در یک کلینیک بستری کند. این شکل از رفتار درمانی برای اختلالات خوردن بسیار مفید است و می تواند اطمینان حاصل کند که بیمار ، بر اساس توافق صورت گرفته ، ابتدا ممکن است با مقاومت باشد ، اما در دراز مدت به طور طبیعی بیشتر و بیشتر حداقل مقدار کالری و بنابراین به آرامی از اختلال خوردن خارج می شود. یک احتمال بیشتر استفاده از نقش آفرینی است که می تواند نوعی از رفتار درمانی برای اختلالات خوردن باشد ، تا برای بیمار روشن شود که نه تنها او از این بیماری رنج می برد. بیماری ، اما اینکه کل محیط اجتماعی وی نیز تحت تأثیر قرار گرفته و فرصتهای شغلی نیز به دلیل بیماری بسیار محدود است.
تمدد اعصاب آموزش همچنین نوعی رفتار درمانی است که می تواند اختلالات خوردن را بسیار موثر درمان کند ، زیرا بیماران می توانند یاد بگیرند که بدن خود را بهتر درک کنند و از طریق تمرینات مختلف عضلانی ، مرزهای خود را بهتر درک کنند ، که اغلب به خصوص برای بیماران مبتلا به بی اشتهایی. یوتیم تراپی همچنین نوعی رفتار درمانی برای اختلالات خوردن و سایر اختلالات است که می تواند به بیمار کمک کند تا از خوردن غذا و بوی دوباره غذا احساس لذت کند. آشپزی با هم می تواند به ویژه در این زمینه مفید باشد.
آموزش خود کلامی نیز می تواند بسیار مفید باشد. در این شکل از رفتار درمانی ، بیمار یاد می گیرد که به دیگران بگوید که در حال حاضر دچار اختلال غذا خوردن است و مثلاً از این بابت ناراحت است و اگر خانواده با هم چیزی را بپزند ، مفیدتر خواهد بود. این شکل از رفتار درمانی برای اختلالات خوردن نه تنها برای بیمار مفید است ، بلکه می تواند به همه خانواده کمک کند تا بیمار را بهتر درک کنند و رفتار مناسب داشته باشند. در مجموع ، رفتار درمانی برای اختلالات خوردن بسیار خوب و مفید است ، به موجب آن هر بیمار باید خودش تصمیم بگیرد که کدام روش رفتاردرمانی برای او مناسب است.
