کشش | سندرم لبه استخوان

حرکات کششی در سندرم لبه درشت نی ، یک عضله کشیده ساق پا پیدا می شود. اگرچه ماهیچه بزرگ شده است ، اما می تواند با انجام تمرینات کششی تنش خود را از دست بدهد. کشش از طریق چرخش داخلی و خارجی عضلات ساق پا در جهت مخالف مچ پا که به سمت داخل چرخانده می شود (پرونیشن) کشیده می شود. در موقعیت چرخش خارجی… کشش | سندرم لبه استخوان

خوب روزهای گرم پیاده

بدون سوال - ما تابستان را دوست داریم. اما متأسفانه زیباترین زمان سال عوارض جانبی خود را نیز دارد: سواری طولانی ماشین ، نشستن یا ایستادن مداوم در گرما باعث تورم دردناک پاهای ما می شود. با کمی سلامتی از شیر آب در خانه و مراقبت مناسب ، با این حال ، این نقص می تواند به سرعت برطرف شود… خوب روزهای گرم پیاده

فیزیوتراپی برای آتل شینی

در مورد سندرم لبه درشت نی ، که به اسپلینت ساق پا نیز معروف است ، فیزیوتراپی جزء مهمی از درمان محافظه کارانه است. یک فیزیوتراپیست باتجربه با استفاده از تمرینات و تکنیک های ماساژ مخصوص برای تسکین فشار از ساختارهای آسیب دیده استخوان ساق پا ، یک برنامه درمانی متناسب با هر بیمار تهیه می کند. هدف … فیزیوتراپی برای آتل شینی

تمرینات | فیزیوتراپی برای آتل شینی

تمرینات تعدادی تمرین برای سندرم لبه فلات تیبیا در زمینه فیزیوتراپی وجود دارد که باید به تسکین علائم و جلوگیری از مشکل در دراز مدت کمک کند. در این تمرین ، شما با انگشتان پای خود روی یک پله ایستاده اید. حالا خود را به سمت نوک انگشتان بالا ببرید و سپس پایین بیاورید… تمرینات | فیزیوتراپی برای آتل شینی

بانداژ | فیزیوتراپی برای آتل شینی

بانداژ یک پانسمان می تواند به عنوان یک اقدام حمایتی برای تسکین درد در مورد سندرم لبه درشت نی استفاده شود. بر خلاف شناخته شده ترین اثر آن ، بانداژ به جای ترویج گردش خون و تولید گرما ، باعث تثبیت مفاصل می شود. مهم است که بانداژ به درستی پیچیده شود تا… بانداژ | فیزیوتراپی برای آتل شینی

کفی | فیزیوتراپی برای آتل شینی

کفی ها از آنجا که سندرم لبه درشت نی معمولاً در نتیجه وضعیت نادرست بدن یا اجرای نادرست حرکات و همچنین راه رفتن روی سطح بسیار سخت ایجاد می شود ، استفاده از کفی های مخصوص می تواند یک درمان معقول باشد. اینها با هدف توزیع مطلوب فشار بر روی تمام پا به منظور رفع فشارهای بیش از حد… کفی | فیزیوتراپی برای آتل شینی

فیزیوتراپی برای بیماری Ledderhose

Morbus Ledderhose بیماری است که در آن یک گره خوش خیم در قسمت داخلی پا ایجاد می شود. تصویر بالینی مربوطه روی دست Morbus Dupuytren است. ندولها می توانند در بافت همبند فاسیا و صفحات تاندون تشکیل شده و در موارد نادر رشته هایی را تشکیل دهند. در ابتدا ، ندول ها ، که… فیزیوتراپی برای بیماری Ledderhose

تمرینات | فیزیوتراپی برای بیماری Ledderhose

تمرینات به منظور کشش و تحریک بافت همبند پا به طور مستقل ، کمک های خاصی به ویژه مناسب است. درد ممکن است رخ دهد ، اما همیشه باید در محدوده قابل تحمل باقی بماند. فشار را می توان با اجازه دادن به پایی که قرار نیست درمان شود مقداری از وزن بدن خود را از دست بدهد یا با انجام… تمرینات | فیزیوتراپی برای بیماری Ledderhose

خلاصه | فیزیوتراپی برای بیماری Ledderhose

خلاصه بیماری لدرهوز یک فیبروماتوز است که در آپونوروز پلانتار ظاهر می شود ، یعنی صفحه تاندون در قوس پا. متعلق به همان گروه از اشکال انقباض Dupuytren است ، اما فقط به ندرت منجر به تغییرات مفصلی می شود. تشکیل گره ها در بافت همبند می تواند باعث درد شدیدی شود که می تواند… خلاصه | فیزیوتراپی برای بیماری Ledderhose

فیزیوتراپی برای پاچنبری

پا چنبری شایع ترین ناهنجاری اندام ها است و اغلب در حین رشد رخ می دهد ، به طوری که کودک با پای چپ به دنیا می آید. معلولیت می تواند یک طرفه یا دو طرفه باشد. کوتاه شدن عضلات تاندون آشیل و سایر عوامل ژنتیکی منجر به تشکیل پای چوبی می شود که از 4 پا مختلف تشکیل شده است. فیزیوتراپی برای پاچنبری

تمرینات | فیزیوتراپی برای پاچنبری

تمرینات تمرینات باید متناسب با سن بیمار (کودک ، نوزاد یا بزرگسال) باشد. برای کودکان می توان دوره های بازی را ارائه داد. تمرینات باید برای آموزش کشش پشتی ، یعنی بلند کردن پشت پا و پرونیشن ، یعنی بلند کردن لبه خارجی پا طراحی شود. این را می توان توسط یک… تمرینات | فیزیوتراپی برای پاچنبری

خلاصه | فیزیوتراپی برای پاچنبری

خلاصه پای چپ پا شایع ترین ناهنجاری اندام تحتانی است ، از 4 ناهنجاری مختلف پا تشکیل شده و اغلب مادرزادی است. دلایل تشکیل پای چوبی به وضوح مشخص نشده است ، تغییرات ژنتیکی در رشد استخوان مشکوک است ، عملکرد ماهیچه های روی پا نیز مختل می شود ،… خلاصه | فیزیوتراپی برای پاچنبری