موارد زیر مواد فعال (ریزمغذی ها) هستند که وظایف مهمی را در بدن انجام می دهند: علاوه بر درشت مغذی ها (کربوهیدرات ها ، پروتئین ها ، چربی ها) و مواد حیاتی معروف-ویتامین ها ، مواد معدنی ، عناصر کمیاب ، اسیدهای چرب ضروری ، اسیدهای آمینه ضروری و مواد فعال زیستی-ترکیبات متعددی در غذاها وجود دارد که عملکردهای مهم ویتامین مانند را در… سایر مواد حیاتی
سیلی مارین عصاره میوه است و از خار شیر (Silybum marianum) گرفته می شود. این گیاه دارویی متعلق به خانواده کامپوزیت (Asteraceae) ، زیر خانواده Carduoideae است. با ارتفاع ساقه از 20 سانتی متر تا 150 سانتی متر ، گیاه یک ساله تا دوساله را می توان به راحتی از طریق برگهای مرمری سبز-سفید و گل ارغوانی آن تشخیص داد. خار شیر ترجیحاً در حالت خشک رشد می کند ،… سیلیمارین (عصاره میوه خار مریم): تعریف ، متابولیسم ، فراهمی زیستی
به طور سنتی ، سیلیمارین به عنوان چای یا عصاره خشک برای درمان بیماری های کبد ، کیسه صفرا و طحال استفاده می شود. در حال حاضر یکی از بهترین فیتوکمیکال ها است. بر اساس داده های بالینی ، سیلیمارین به صورت حمایتی برای شرایط زیر استفاده می شود: بیماری کبدی مرتبط با الکل سیروز کبدی هپاتیت حاد و مزمن بیماری کبدی ناشی از داروها ،… سیلیمارین (عصاره میوه خار مریم): عملکردها
Rhodiola rosea به دلیل اثرات سازگاری به طور فزاینده ای در مکمل های غذایی استفاده می شود. تاکنون هیچ اطلاعاتی در مورد وضعیت عرضه در دسترس نیست.
در اتحادیه اروپا ، Rhodiola rosea بیشتر به عنوان عصاره ریشه در مکمل های غذایی استفاده می شود.
Sleepberry (Withania somnifera) یک گیاه دارویی متداول در هند است و متعلق به خانواده شبگرد (Solanaceae) است. این گیاه که 3,000 سال است استفاده می شود ، با نام ashwagandha ، گیلاس زمستانی یا جینسنگ هندی نیز شناخته می شود. گیاه علفی خاک خشک و سنگی با آفتاب را به سایه جزئی ترجیح می دهد و می تواند به ارتفاع… گیلاس زمستانی (Withania Somnifera): تعریف
در طب آیورودا ، توت خواب به دلیل اثربخشی متنوع بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. به طور سنتی ، عمدتا از برگ ها و ریشه های گیاه دارویی با هدف ارتقاء آرامش و شفافیت ذهن و همچنین ایجاد تعادل مجدد بین بدن و ذهن استفاده می شود. بر این اساس گفته می شود توت خواب آور حافظه را تقویت می کند ،… گیلاس زمستانی (Withania Somnifera): توابع
طبق داده های WHO (سازمان بهداشت جهانی) ، بلغور ممكن است اثرات باربیتورات ها را افزایش دهد و اثرات دیازپام و كلونازپام را كاهش دهد.
به طور سنتی و تا به امروز ، توت خواب به عنوان یک گیاه دارویی استفاده می شود و هیچ کاربردی به عنوان غذا ندارد. در اروپا ، ریشه توت خوابیده در مکمل های غذایی به صورت چای ، کپسول و قرص موجود است.
از آنجا که بیش از 3,000 سال است که از گیاه خواب آور در گیاهان دارویی آیورودا استفاده می شود ، احتمال مسمومیت جدی بسیار کم است. دوزهای پایین بیشتر در این زمینه استفاده می شد. اما همچنین در زمینه مطالعات مداخله بالینی ، هیچ عارضه جانبی رخ نداده است و عصاره برگها و ریشه های مورد استفاده به خوبی تحمل می شود ... گیلاس زمستانی (Withania Somnifera): ارزیابی ایمنی
در ریشه توت خوابیده ، تقریباً 1.33 w ویتانولیدها و 0.13--0.31 of آلکالوئیدها وجود دارد. در مقایسه ، در برگها ، غلظت ویتانولیدها و آلکالوئیدها به ترتیب 1.8 و 2.6 برابر افزایش می یابد. عصاره های مورد استفاده در مکمل های غذایی معمولاً به 1.5٪ ویتانولیدها استاندارد می شوند. موسسه فدرال ریسک آلمان… گیلاس زمستانی (Withania Somnifera): وضعیت عرضه
با مطالعات تجربی و بالینی موجود در حال حاضر ، می توان نشان داد که پروبیوتیک ها دارای اثرات مفید زیر هستند: ترویج یا حفظ فلور بهینه روده. جلوگیری از استعمار میکروبهای بیماریزا در روده و عبور باکتریهای بیماریزا از دیواره روده (جابجایی). تشکیل بوتیرات اسید چرب با زنجیره کوتاه ،… پروبیوتیک ها: توابع
