محصولات سدیم در بسیاری از داروها در ترکیبات فعال و مواد جانبی موجود است. در انگلیسی از آن به عنوان سدیم یاد می شود ، اما در آلمان به اختصار Na نامیده می شود. ساختار و خواص سدیم (Na ، جرم اتمی: 22.989 g/mol) یک عنصر شیمیایی از گروه فلزات قلیایی با عدد اتمی 11 است. به طور اساسی به عنوان یک… فواید سلامتی سدیم
فسفر یک ماده معدنی مهم است که از طریق رژیم غذایی به عنوان فسفات جذب می شود. همراه با کلسیم، استحکام استخوان ها و دندان ها را تضمین می کند، در تولید انرژی، ساخت دیواره های سلولی و به عنوان یک ماده بافر در خون نقش دارد. فسفر وظایف متعددی در بدن انسان دارد و اهمیت آن… فسفر در رژیم غذایی
گوگرد یک ماده معدنی است که از زمان های قدیم شناخته شده است. در متابولیسم پروتئین و سم زدایی نقش دارد. با این حال، بیش از حد در بدن می تواند مشکلاتی ایجاد کند. این ماده در بسیاری از غذاهای غنی از پروتئین یافت می شود. در اینجا بدانید کدام غذاها حاوی گوگرد هستند و چه نقشی در سلامتی ما دارند. گوگرد در بدن … آنچه همه در گوگرد است
علائم علائم احتمالی کمبود منیزیم از نظر بالینی عبارتند از: علائم عصبی عضلانی مانند رعشه ، اسپاسم عضلانی ، فاسیکال (حرکات غیر ارادی ماهیچه ها) ، تشنج اختلالات مرکزی: بی علاقگی ، خستگی ، سرگیجه ، هذیان ، کما. اختلالات قلبی عروقی: تغییرات ECG ، آریتمی های قلبی ، ضربان قلب قابل لمس ، فشار خون بالا. پوکی استخوان ، تغییر هموستاز گلوکز کمبود منیزیم اغلب با کمبود کلسیم و پتاسیم همراه است. با این حال ، بسیاری از بیماران… کمبود منیزیم
روی یک عنصر شیمیایی است. در گروه فلزات به اصطلاح واسطه قرار دارد. با این حال، برای انسان و سایر موجودات زنده، روی معنای مهمی پیدا می کند. نحوه عملکرد روی از آنجا که ارگانیسم به ویتامین ها، عناصر کمیاب و سایر موادی که درون زا برای بدن نیستند نیاز دارد تا بتواند… روی: عملکرد و بیماریها
علائم را بشناسید کمبود پتاسیم در ابتدا با علائم بسیار عمومی خود را نشان می دهد. این می تواند به طرق مختلف خود را نشان دهد ، اما اغلب کمبود پتاسیم را می توان از ترکیبی از جنبه های مختلف استنباط کرد. در ابتدا ، کمبود پتاسیم خود را با خستگی نشان می دهد. سرگیجه و سردرد نیز ممکن است ایجاد شود. تهوع و یبوست نیز ممکن است رخ دهد ، زیرا پتاسیم… علائم را بشناسید | کمبود پتاسیم را تشخیص دهید
کمبود پتاسیم در بیماریها از آنجا که پتاسیم در عملکرد بسیاری از سیستمهای بدن نقش دارد ، باید توجه ویژه ای به سطح پتاسیم در بیماریهای مختلف شود تا بتوانیم به موقع کمبود احتمالی پتاسیم را تشخیص دهیم. به ویژه در مورد بیماریهای کلیوی اساسی ، داشتن… کمبود پتاسیم در بیماری ها | کمبود پتاسیم را تشخیص دهید
پتاسیم جزء طبیعی بدن انسان است. این ماده معدنی مهمی است که بدن برای تنظیم تعادل آب و انتقال سیگنال از سلول های عصبی و سلول های ماهیچه ای به آن نیاز دارد. پتاسیم همچنین تأثیر زیادی بر قلب دارد و در ریتم منظم قلب نقش دارد. پتاسیم در… کمبود پتاسیم را تشخیص دهید
کرامپ نشان دهنده تنش عضلانی ناخواسته و بزرگ یک یا چند عضله است که اغلب با درد در ناحیه آسیب دیده همراه است. مدت و شدت اسپاسم می تواند از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد. معمولاً فقط عضلات فردی تحت تأثیر قرار می گیرند و گرفتگی معمولاً پس از چند ثانیه یا چند دقیقه فروکش می کند. گرفتگی که… از گرفتگی جلوگیری کنید
Soccer Soccer یک بازی است که فشار زیادی به ماهیچه های ساق پا و باسن وارد می کند. یعنی این ورزش به طور فزاینده ای باعث گرفتگی عضلات ساق پا و گرفتگی در ران ها می شود. مخلوطی از فشارهای سنگین و اختلال در تعادل الکترولیت ها معمولاً علت گرفتگی های ناشی از ... فوتبال | از گرفتگی جلوگیری کنید
جلوگیری از گرفتگی در حین دویدن هنگام دویدن، گرفتگی عضلات عمدتاً در گروه‌های ماهیچه‌ای پاها که تحت فشار زیاد هستند، رخ می‌دهد. بیشتر عضلات ساق پا تحت تأثیر قرار می گیرند. به خصوص زمانی که عضلات کوتاه می شوند یا شرایط تمرین به اندازه کافی با عملکرد مورد نیاز مطابقت ندارد، گرفتگی عضلات می تواند بیشتر رخ دهد. از آنجایی که دویدن نیز باعث بیشتر… از گرفتگی در هنگام دویدن جلوگیری کنید | از گرفتگی جلوگیری کنید
