تمرین باسن 5
سگ آرام: از حالت چهار پا ، پای آسیب دیده را با زاویه 90 درجه تا ارتفاع پشت گسترش دهید. کل پشت یک خط مستقیم را تشکیل می دهد. پخش را 15 بار با 3 پاس تکرار کنید. با تمرین بعدی ادامه دهید.
سرین
سندرم Piriformis - ورزش 6
آدم ربایی: شما در حالت جانبی با زانوهای خم شده قرار دارید. پا را بالای سر خود باز کنید. پاها در تماس مداوم با یکدیگر هستند. برای دشوارتر شدن تمرین ، می توانید تراباند را به زانوها ببندید. پخش را 15 بار با 3 پاس تکرار کنید. بازگشت به مقاله: فیزیوتراپی برای سندرم پیریفورمیس.
سندرم Piriformis فیزیوتراپی
درد ناخوشایند در باسن و پشت ران باعث سندرم پیریفورمیس می شود. عضله پیریفورمیس "متورم" باعث ایجاد فشار بر عصب سیاتیک بزرگ می شود که باعث ایجاد بخیه های سوزان می شود. در ادامه ، زمینه توضیح داده می شود و تمرینات و اقدامات مناسب فیزیوتراپی برای دستیابی به رهایی از درد توضیح داده می شود.… سندرم Piriformis فیزیوتراپی
استئوپاتی برای سندرم Piriformis | سندرم Piriformis فیزیوتراپی
پوکی استخوان برای سندرم پیریفورمیس به ویژه در مورد سندرم پیریفورمیس ، بسیاری از درمانهای پزشکی سنتی ارتدوکس شکست می خورند. به ویژه درمان پوکی استخوان هیچ تضمینی برای موفقیت ندارد ، اما می تواند در صورت شکست فیزیوتراپی کمک کند. اینکه آیا پوکی استخوان یک جایگزین معقول است باید در هر مورد جداگانه مورد بررسی قرار گیرد. خلاصه سندرم Piriformis ، که به ویژه… استئوپاتی برای سندرم Piriformis | سندرم Piriformis فیزیوتراپی
فیزیوتراپی مفصل ران - ورزش 1
رول کنید: یک توپ غلتکی / تنیس جذاب در زیر باسن خود قرار دهید و حداکثر روی آن بچرخید. 1 دقیقه. این کار را 2-3 بار در صورت نیاز تکرار کنید. بار روی غلتک را خود شما می توانید تعیین کنید. شما باید فشار واضحی را احساس کنید. با تمرین بعدی ادامه دهید.
ساختار چربی: عملکرد ، وظیفه و بیماری ها
تجمع چربی، تجمع و تکثیر سلول های چربی در بدن انسان را توصیف می کند. این یک عملکرد اساسی از متابولیسم است و دارای زمینه های بیولوژیکی تکاملی است که ابتدا به دلیل رژیم غذایی دوران مدرن مشکل ساز می شود. تجمع چربی چیست؟ تجمع چربی، تجمع و تکثیر سلول های چربی در بدن انسان را توصیف می کند. … ساختار چربی: عملکرد ، وظیفه و بیماری ها
باسن: ساختار ، عملکرد و بیماری ها
باسن یک قسمت بدن در انتهای تنه است. این را فقط در انسان ها و نخستی ها می توان یافت. در علم ، منطقه گلوتئال regio glutaea نامیده می شود. ویژگی باسن در اکثر فرهنگ ها ، باسن ناپاک تلقی می شود زیرا با نزدیکی به مقعد ارتباط دارد. حس حاصله… باسن: ساختار ، عملکرد و بیماری ها
به کدام پزشک برای کمردرد
کمر درد یک بیماری شایع است. به خصوص جوانان اهمیت زیادی برای آن قائل نیستند. اما با آنها درد می تواند نشانه یک بیماری جدی باشد: بیماری Bekhterev. و این فقط توسط یک متخصص به وضوح قابل تشخیص است. ماهیچه ها و رباط ها، اعصاب و مهره ها: کمردرد می تواند دلایل زیادی داشته باشد. تقریبا … به کدام پزشک برای کمردرد
نکروز سر استخوان ران - تمرینات
در صورت عدم درمان ، نکروز سر استخوان ران منجر به انحطاط مفصل و محدودیت های ران می شود. کسری ها شامل کاهش حرکت در همه جهات است. در هر صورت ، درد ، حالت تسکین دهنده در مفصل ران و تنش در عضلات ران می تواند منجر شود. به دلیل تغییر الگوی راه رفتن ، شکایات در پشت… نکروز سر استخوان ران - تمرینات
فیزیوتراپی - درمان جایگزین | نکروز سر استخوان ران - تمرینات
فیزیوتراپی - درمان جایگزین برخی از اقدامات فیزیکی ناشی از فیزیوتراپی است که بسته به علائم می تواند مورد استفاده قرار گیرد. اطلاعات جامع در مورد فیزیوتراپی برای این تصویر بالینی در مقاله موجود است: فیزیوتراپی برای نکروز سر استخوان ران برای به حداقل رساندن بار بر روی مفصل ران و برای تسکین ، مفصل ران می تواند بسیج شود… فیزیوتراپی - درمان جایگزین | نکروز سر استخوان ران - تمرینات
خلاصه | نکروز سر استخوان ران - تمرینات
خلاصه در صورت نکروز سر استخوان ران ، بافت استخوانی سر استخوان ران می میرد. این نکروزها آسپتیک هستند و بنابراین توسط میکروبهای بیماری زا ایجاد نمی شوند. علت آن اختلال گردش خون در سر استخوان ران است. در اینجا می توان از اقدامات محافظه کارانه و جراحی برای درمان درد و محدودیت حرکت استفاده کرد. با تقویت… خلاصه | نکروز سر استخوان ران - تمرینات
علائم کشش در پایین
تعریف علائم کشش در پزشکی با عنوان "Stria cutis atrophica" یا "Stria cutis desitensae" شناخته می شود. علائم کشش ایجاد شده در دوران بارداری "Stria gravida" نامیده می شود. علائم کشش روی پوست ترک هایی در بافت زیر جلدی (زیر جلدی) است. به دلایل متعدد ، مانند نوسانات هورمونی ، استعداد ژنتیکی یا افزایش سریع وزن ، پارگی در زیر بغل رخ می دهد. … علائم کشش در پایین
