سگ آرام: از حالت چهار پا ، آسیب دیده را گسترش دهید پا در زاویه 90 درجه نسبت به ارتفاع پشت. کل پشت یک خط مستقیم را تشکیل می دهد. پخش را 15 بار با 3 پاس تکرار کنید. با تمرین بعدی ادامه دهید.
سگ آرام: از حالت چهار پا ، آسیب دیده را گسترش دهید پا در زاویه 90 درجه نسبت به ارتفاع پشت. کل پشت یک خط مستقیم را تشکیل می دهد. پخش را 15 بار با 3 پاس تکرار کنید. با تمرین بعدی ادامه دهید.
