بررسی اجمالی علل: با توجه به فرم متفاوت است، به عنوان مثال سنگ های ادراری، پروستات بزرگ، تومورها، آسیب یا تحریک عصبی، بیماری عصبی (مولتیپل اسکلروزیس، سکته مغزی، بیماری آلزایمر، و غیره). درمان: تمرین کف لگن، آموزش توالت، الکتروتراپی، ضربان ساز، داروها، جراحی، درمان بیماری زمینه ای. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ هنگامی که شکایت ها رخ می دهد، حداکثر زمانی که به… بی اختیاری: علل، درمان
مقدمه اصطلاح ژیمناستیک رگرسیون به تمرینات مختلفی اشاره می کند که زنان می توانند چند هفته پس از زایمان برای تقویت عضلات تحتانی لگن و شکم شروع کنند. در دوران بارداری ، کف لگن باید وزن کودک در حال رشد ، وزن مایع آمنیوتیک و جفت و اندام های مادر را تحمل کند. … ژیمناستیک ریکاوری
ژیمناستیک بازیابی در خانه ژیمناستیک بازیابی نیز می تواند در خانه بسیار خوب انجام شود. شرکت در یک دوره کاملاً ضروری نیست. تمرینات فوق برای انجام در خانه بسیار مناسب است ، زیرا می توانند به راحتی در زندگی روزمره ادغام شوند. تمرینات ویژه یوگا را می توان به عنوان یک پشتیبانی انجام داد. اینها همچنین می توانند… ژیمناستیک ریکاوری در خانه | ژیمناستیک ریکاوری
ژیمناستیک توانبخشی پس از زایمان هیچ ورزش بعد از زایمان برای زمان دوره پس از زایمان توصیه نمی شود. تمرینات باید در اولین هفته از هفته ششم پس از تولد و حتی دیرتر در مورد سزارین شروع شود. دلیل این امر این است که ابتدا صدمات هنگام زایمان بهبود یافته و بدن باید بهبود یابد… ژیمناستیک توان بخشی پس از زایمان | ژیمناستیک ریکاوری
ژیمناستیک بازیابی علیرغم بارداری مجدد اگر بارداری جدیدی در طول دوره رگرسیون رخ دهد ، این سisesال مطرح می شود که آیا می توان ژیمناستیک رگرسیون را ادامه داد؟ تمرینات کف لگن را قطعاً باید ادامه داد ، زیرا کف لگن ثابت لازمه توانایی تحمل و حمایت از بارداری جدید است. آموزش باید… ژیمناستیک ریکاوری با وجود بارداری مجدد | ژیمناستیک ریکاوری
تشخیص تشخیص افتادگی رحم توسط متخصص زنان انجام می شود. با توجه به علائم معمول، سوء ظن افتادگی رحم باید خیلی سریع ایجاد شود. سپس می توان این شک را در طول معاینه زنان تایید کرد. با کمک یک آینه واژن (اسپکولوم)، پزشک می تواند به واژن نگاه کند و رحم موجود را تشخیص دهد. تشخیص | پایین آمدن رحم پس از زایمان
تعریف افتادگی رحم عبارت است از پایین آمدن رحم به داخل لگن. مقدمه به طور معمول ، رحم توسط بسیاری از ساختارها در موقعیت خود ثابت می شود. این توسط رباط ها ، بافت همبند و ماهیچه های لگن تضمین می شود. اگر این ساختارها ضعیف شده و دیگر نتوانند فشار را تحمل کنند ، رحم پایین می آید. در موارد استثنایی، … پایین آمدن رحم پس از زایمان
درمان به عنوان یک قاعده ، افتادگی رحم که پس از زایمان رخ می دهد ، در چند روز به میل خود کاهش می یابد. ساختارهای نگهدارنده ثبات خود را بازیابی کرده و به حالت کشش قبلی خود باز می گردند. اما اگر علائمی ظاهر شود که حتی پس از چند روز ناپدید نشوند ، درمان ضروری است. این امر در صورتی صدق می کند که… درمان | پایین آمدن رحم پس از زایمان
در متن زیر ما تمرکز خود را بر روی تمرینات کف لگن/کف لگن متمرکز می کنیم. این امر اغلب در ورزش یا ژیمناستیک نادیده گرفته می شود. عملکرد نگهدارنده و تثبیت کننده آن درست مانند ماهیچه های شکم یا پشت است. وضعیت و لمس شدید ، ورزش این گروه را برای بسیاری از افراد دشوار می کند. برای شروع … ژیمناستیک کف لگن
خلاصه ضعف کف لگن می تواند در تمام مراحل زندگی رخ دهد و می تواند در همه گروه های سنی رخ دهد. در تمرینات کف لگن ، بیماران باید یاد بگیرند که برای گروه های ماهیچه ای کف لگن حس ادراک را ایجاد کنند و سپس آنها را در نهایت تقویت کنند تا برای زندگی روزمره آماده شوند. همه مقالات… خلاصه | ژیمناستیک کف لگن
