خلاصه | ژیمناستیک کف لگن

خلاصه

کف لگن ضعف می تواند در تمام مراحل زندگی رخ دهد و در همه گروه های سنی وجود دارد. که در کف لگن تمرینات ، بیماران باید یاد بگیرند که برای هر گروه عضلانی از کف لگن احساس درک کنند و سپس در نهایت آنها را تقویت کنند تا برای زندگی روزمره آماده شوند.