مترادف lat. قوس مهره ای به ندرت تعظیم عصبی نیز نامیده می شود مقدمه قوس مهره ای بخشی از هر مهره و در نتیجه قسمتی از ستون فقرات است. قوس مهره ای به پشت بدن مهره متصل شده و همراه آن مهره ای را تشکیل می دهد. قوس های مهره ای چندین مهره سپس با هم کانال نخاعی را تشکیل می دهند… قوس مهره ای
چه شکایاتی می تواند رخ دهد؟ شکایات یا علائم احتمالی ایجاد شده در قوس مهره معمولاً نمی تواند مستقیماً به آن نسبت داده شود. در عوض ، بیماران کمردردی را گزارش می دهند که بر کل ستون فقرات یا فقط بخش های جداگانه تأثیر می گذارد. درد می تواند ناشی از آسیب به مهره یا آسیب عصبی باشد. نمونه ای از این امر می تواند… چه شکایاتی می تواند رخ دهد؟ | قوس مهره ای
چگونه می توان از آسیب به قوس مهره جلوگیری کرد؟ برخی تغییرات در قوس مهره ای مانند آرتروز یا شکایات ناشی از تصادف را نمی توان پیشگیرانه درمان کرد. با این حال ، از طریق ورزش و به ویژه با تقویت عضلات پشت ، می توان از بارگذاری زیاد و نادرست و ساییدگی مهره های فردی جلوگیری کرد. حضور در… چگونه می توان از آسیب به قوس مهره جلوگیری کرد؟ | قوس مهره ای
برای کنترل علائم سندرم پیریفورمیس، مهم است که افراد مبتلا خودشان فعال شوند. برای اینکه کشش عضله پیریفورمیس رها شود و در دراز مدت از بین برود، تمرینات کششی به ویژه موثر بوده است. این تمرینات معمولاً نسبتاً ساده هستند و می‌توان… تمرینات سندرم Piriformis
تمرینات کششی با کمک توپ تنیس تمرینات کششی بیشتر برای مفصل ران و همچنین سایر اعضای بدن را می توانید در مقاله تمرینات کششی مشاهده کنید. برای این تمرین ، در حالت چهارپایه عقب بایستید. یک توپ تنیس را زیر باسن خود قرار دهید و ماهیچه پیریفورمیس را با حرکات دایره ای کوچک ماساژ دهید. چه زمانی … حرکات کششی با کمک توپ تنیس | تمرینات سندرم Piriformis
علائم علائم سندرم پیریفورمیس شبیه علائم سیاتیک است. این به این دلیل است که نزدیکی آناتومیکی و تغییرات مرتبط با بیماری در عضله پیریفورمیس ممکن است باعث ایجاد فشار بر اعصاب سیاتیک شود. افراد آسیب دیده از طریق چاقو زدن شدید یا کشیدن در ناحیه باسن متوجه این امر می شوند که می تواند به پاها و اطراف آن تابیده شود ... علائم | تمرینات سندرم Piriformis
به طور کلی ، تمرینات کششی نقش مهمی در درمان سندرم پیریفورمیس و پیشگیری از آن ایفا می کنند. آنها اطمینان حاصل می کنند که ماهیچه پیریفوریس انعطاف پذیر است و به دلیل آرامش بخشی ، نه تنها علائم را برطرف می کند ، بلکه به افزایش تحرک و تغذیه بهتر ماهیچه نیز کمک می کند. بسیاری از تمرینات را می توان به راحتی… خلاصه | تمرینات سندرم Piriformis
ستون فقرات از 24 مهره تشکیل شده است که به نوبه خود از یک بدن مهره ای و یک قوس مهره ای تشکیل شده است. آناتومی آناتومی بدن مهره ها عملکرد ویژه ستون فقرات را منعکس می کند که از یک سو حفاظت از نخاع و از سوی دیگر به عنوان یک عنصر مهم… بدن مهره ای
شکستگی بدن مهره ای بدن مهره ای می تواند به طرق مختلف شکسته شود. فشرده سازی عمودی عظیم ، که در آن اجسام مهره ای از بالا و پایین به هم فشرده می شوند ، می تواند به اصطلاح "برداشت" یا تورفتگی ، ایجاد شکاف یا تکه تکه شدن کامل بدن مهره ها منجر شود. علاوه بر این ، بدن مهره ها می تواند… بدن مهره شکسته | بدن مهره دار
