مدت زمان التهاب تاندون در پا
اگر التهاب تاندون در پا برای اولین بار به طور حاد رخ می دهد ، اگر بیمار به اندازه کافی بی حرکت باشد ، علائم باید پس از چند روز ناپدید شوند. اگر اینگونه نیست ، باید با پزشک مشورت شود. پس از درد فروکش کرده است ، با این حال ، فعالیت محرک (به عنوان مثال آهسته دویدن) باید چند هفته اجتناب یا کاهش یابد تا تحریک باعث التهاب جدید نشود. در مورد التهاب مزمن یا مکرر تاندون ، درد می تواند برای چندین هفته یا حتی ماه ها ادامه یابد.
التهاب التهاب ران در ران
التهاب تاندون ها در ران یک بیماری شایع است ، به خصوص در میان ورزشکاران. به ویژه پس از فشار نادرست یا بیش از حد ، به عنوان مثال در هنگام پیاده روی طولانی یا آهسته دویدن. علل روماتیسمی یا عفونی نیز ممکن است.
مبتلایان از این بیماری رنج می برند درد در ران در حین ورزش به خصوص بالا رفتن از پله ها و بلند شدن از روی صندلی بسیار دردناک است. التهاب مفصل ورم مفاصل با چند روز راحت بردن بدن برطرف می شود. علاوه بر این ، مصرف داروهای مسکن می تواند مفید باشد. بهبودی معمولاً 1-2 هفته طول می کشد.
التهاب تاندون چهار سر ران
La چهار سر ران عضله یک عضله بزرگ در قسمت جلوی آن است ران، که به ویژه مسئول خم شدن در است مفصل زانو. چندین شکم عضلانی دارد که همه از ناحیه استخوان شروع می شوند. زانو زدن در تاندون پیوست آن قرار دارد.
درجات استخوانی اغلب تحت تأثیر التهاب قرار می گیرند. علل اغلب فشار بیش از حد مزمن به دلیل ورزش یا سوpos استفاده است. مبتلایان غالباً از درد فشاری در ناحیه نقاط اتصال و زانو شکایت دارند. درد در حین محدودیت های حرکتی و حرکتی نیز رخ می دهد. تاندونیت با چند روز استراحت جسمی و با مصرف داروهای ضد التهاب و ضد درد درمان می شود.
KneeITBS دونده
La زانو دونده، همچنین به عنوان سندرم رباط ایلیو-تیبیا (ITBS) شناخته می شود ، التهاب است tractus iliotibialis روی ران این سندرم غالباً در اثر اضافه بار اتفاق می افتد ، به عنوان مثال وقتی آهسته دویدن. همچنین پیاده روی در سرازیری اغلب دشوار است.
افراد مبتلا معمولاً هنگام آهسته دویدن یا راه رفتن از درد خارجی زانو شکایت دارند. شدت درد ممکن است تحت استرس بیشتر شود. اگر به اندازه کافی تسکین نیابد ، درد می تواند مزمن شود و با هر بار بارگیری مجدد بروز کند.
هنگام درمان الف زانو دونده، باید مراقبت شود تا از حفاظت کافی اطمینان حاصل شود. در مرحله درد حاد ، داروهای ضد التهاب یا پماد می توانند کمک کنند. در دراز مدت باید از پوشیدن کفش مناسب مراقبت شود و در صورت لزوم پوشیدن کفی نیز مورد توجه قرار گیرد. کشش تمرینات نیز باید به طور منظم انجام شود.
