مدت زمان
مدت زمان لرز بسته به نوع بیماری زمینه ای می تواند بسیار متفاوت باشد. در زمینه سرماخوردگی یا آنفولانزا, لرز اغلب زمانی رخ می دهد که تب بالا می رود سپس معمولاً به حملاتی می انجامد که چند دقیقه طول می کشد و سپس دوباره صاف می شود.
لرز می تواند کل زمان بیماری زمینه ای را تحمل کند. بیشتر اوقات ، با این وجود ، در ابتدای a یافت می شود آنفولانزا و کمتر وقتی عفونت بهبود یافته باشد. اگر لرز به مدت طولانی ادامه یابد و با بسیار زیاد همراه باشد تب، باید با پزشک مشورت شود.
در هنگام گرما لرز می شود ضربه معمولاً بسیار کوتاه است و بسته به شدت گرمازدگی باید پس از یک روز فروکش کند. در یک بیماری گرمسیری ، لرز و روند آن تب می تواند بسیار متفاوت باشد در صورت وجود احتمال بیماری گرمسیری ، باید در اسرع وقت با پزشک مشورت شود.
به سختی می توان به طور خاص از ایجاد لرز جلوگیری کرد. همانطور که در بالا ذکر شد ، لرز اغلب در اثر سرماخوردگی یا آنفولانزا، که با تب همراه است. اگر فکر می کنید که یک فرد بالغ به طور متوسط سالانه دو تا پنج بار از سرماخوردگی رنج می برد ، می توانید محاسبه کنید که لرز نیز با فرکانس مربوطه رخ می دهد.
از آنجا که بیشتر سرماخوردگی در اثر ضعیف شدن ایجاد می شود سیستم ایمنی بدناما ، به طور کلی می توانید برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود مراقبت کنید یا خود را در معرض فشارهای شدید قرار ندهید. سرما و استرس باعث ضعف سیستم ایمنی بدن؛ یک سالم رژیم غذایی، خواب زیاد و ورزش کافی بر روی ما تأثیر مثبت دارد سیستم ایمنی بدن. اکثریت قریب به اتفاق سرماخوردگی توسط عوامل بیماری زا ایجاد می شود ، یعنی یا ناشی از آن است باکتری or ویروس ها. هم با انجام اقدامات بهداشتی و هم با دور ماندن از افرادی که قبلاً به این بیماری مبتلا شده اند ، می توانید از خود در برابر آن محافظت کنید ، زیرا به طور بالقوه مسری هستند.
به عنوان مثال عفونت در اثر سرفه یا عطسه ایجاد می شود. با واکسیناسیون نیز می توان از بسیاری از عوامل بیماری زا جلوگیری کرد. در پایان ، می توان گفت که لرز همیشه به سادگی علائم سرماخوردگی است و بنابراین معمولاً نیازی به نگرانی فرد مورد نظر نیست.
این علامت همزمان تب است و در این زمینه یک واکنش دفاعی معقول از بدن در برابر عوامل بیماریزای مختلف باکتریایی یا ویروسی است. این نام در واقع آنچه را که بدن هنگام لرزش اتفاق می افتد توصیف می کند: در زمینه بیماری های تب ، نقطه تعیین شده برای دمای بدن افزایش می یابد تا بدن گرما تولید کند. این کار با استفاده از عضله منظم انجام می شود انقباضات.
با این وجود ، فرد مبتلا احساس لرز می کند زیرا بدن به اشتباه فکر می کند دمای فعلی آن خیلی پایین است. حداکثر وقتی تب دوباره کاهش می یابد ، لرز از بین می رود. "تشخیص" و درمان به طور معمول توسط خود بیمار انجام می شود ، زیرا غالباً یک درمان عرق برای جلوگیری از لرز کافی است. با این حال ، اگر این علامت برای مدت طولانی همچنان تداوم داشت ، باید با پزشک مشورت کرد تا بیماری های زمینه ای جدی تر را رد کند ، به خصوص اگر لرز و تب در پی سفر به مناطق گرمسیری رخ داده باشد.
