شلاق زدن یک حرکت ناگهانی در ستون فقرات گردنی است. مکانیسم معمول خم شدن سریع و قوی به جلو و پس از آن عقب افتادگی بیش از حد است سر با فشار خون بالا از ستون فقرات گردنی ، مانند برخورد در عقب در اتومبیل. در اینجا ، رباط ها بدون هشدار بیش از حد کشیده می شوند و عضلات به دلیل کشش ناگهانی بیش از حد و کشش دفاعی سفت می شوند. بنابراین این فقط یک آسیب بافت نرم است.
محتویات فیزیوتراپی
- آرامش عضلات متشنج (ماساژ ، درمان نقطه ماشه ، گرما)
- درمان دستی (بسیج)
- تقویت عضله
- هماهنگی خوب
- شناسایی
- ورزش درمانی
در درمان فیزیوتراپی از شلاق زدن، اولین قدم تأثیر روی علائم فردی است. در واقع ، این برنامه با هدف شل کردن عضلات متشنج ، کاهش می یابد درد و سرگیجه و در مراحل پیشرفته ، تقویت عضلات به منظور بازسازی ثبات طولانی مدت. علاوه بر این ، بیمار باید آموزش ببیند تا اضطراب را کاهش دهد ، از مشکلات روانی جلوگیری کند و یاد بگیرد چگونه وسایل را به طور مناسب برای زندگی روزمره اداره کند.
جریمه هماهنگی of سر حرکات نیز در برنامه تمرینی است. به منظور شل شدن عضلات بعد از شلاق زدن آسیب ، فیزیوتراپی در ابتدا شامل اقدامات غیرفعال مانند کلاسیک است ماساژ, درمان نقطه ماشه ای یا درمان دستی. تمدد اعصاب از عضله معمولاً منجر به کاهش می شود درد. ناخوشایند سردرد و سرگیجه نیز کاهش می یابد.
نقطه درمانی ماشه چگونه است؟
نقطه شروع درمان فقط در صورت آسیب دیدگی ضربه شلاق ، در صورت آسیب دیدگی ساختارها و همچنین رباط ها ، عضلات و تاندون ها دوباره شفا یافته اند در خدمت کاهش است درد، تنش عضلانی پایین تر و تحرک را بهبود می بخشد. در حین درمان نقطه ماشه ستون فقرات گردنی ، بیمار معمولاً به پشت دراز می کشد ، در حالی که در آن قرار دارد سر استراحت راحت روی بالش یا اندکی فشار خون بالا، بسته به موقعیتی که بیمار می تواند بهترین آرامش را داشته باشد.
درمانگر پشت بیمار نشسته و به طور متوالی نقاط ماشه کوتاه را تحریک می کند گردن عضلات به طور مستقیم در پشت سر ، برش دهنده های گردن در کنار ستون فقرات گردنی و همچنین شانه و عضلات گردن تا استخوان یقه و کتف. فشار روی یک نقطه دردناک متوسط است و تا حد قابل توجهی حفظ می شود تمدد اعصاب عضله احساس می شود ، معمولاً بین 30 تا 60 ثانیه است. برای تشدید درمان ، می توان سر را از قبل در حالت کشیده قرار داد ، مثلاً روی نیمکت به پهلو خم شود.
تمام مقالات این مجموعه:
