فیزیوتراپی شانه نشانگان گیرافتادگی شانه با هدف کاهش مشکلات ناشی از سندرم ، به ویژه درد و تنگ شدن تاندون ها و بافت ها تمرینات خاصی برای اطمینان از اینکه سر of استخوان بازو دیگر بافت ها را نیشگون نمی زند ، تاندون ها و رباط های زیر آکرومیون، بنابراین فضای بیشتری ایجاد می شود. با ایجاد گروه های عضلانی خاصی در مفصل گلنوهومرال ، ثبات بیشتر و راهنمایی بهتر ارائه می شود. کریوتراپی or شوک موج درمانی همچنین می تواند رویکردهای درمانی احتمالی در درمان فیزیوتراپی شانه باشد نشانگان گیرافتادگی شانه. اینکه کدام فرم انتخاب شود بستگی به خود فرد دارد و معمولاً با مشورت بیمار و پزشک توسط پزشک و فیزیوتراپیست تصمیم گیری می شود.
فیزیوتراپی برای سندرم گرفتگی شانه
همانطور که قبلاً نشان داده شد ، هدف از درمان فیزیوتراپی در درجه اول گرفتن کنترل است درد و محدودیت های حرکتی و تقویت عضلات (به ویژه روتاتور کاف) مشکل اصلی شانه نشانگان گیرافتادگی شانه این است که فضای بین آکرومیون و هومرال سر بسیار کوچک است ، که ساختارهای بین آنها را فشرده و آسیب می رساند. به اصطلاح روتاتور کاف از مفصل شانه شامل 4 عضله اصلی است که ثابت می شوند بازو در مفصل شانه.
بنابراین برای درمان موفقیت آمیز ، آموزش ماهیچه های کششی ضروری است سر of استخوان بازو به سمت پایین به طوری که فضای زیر آکرومیون افزایش یافته است. بدین منظور فیزیوتراپیست تمرینات مناسب را در اختیار بیمار قرار می دهد که در صورت انجام منظم علائم منجر به بهبود علائم می شود. بعلاوه ، آموزش هدایت شانه مهم است ، زیرا این امر اغلب در سندرم impingement مختل می شود.
مسئول اصلی این موارد هستند استخوان بازو و استخوان یقه. در صورت آسیب شانه ، استخوان یقه معمولاً بیش از حد معمول لازم حرکت می کند. برای تصحیح این امر ، مهم است که ماهیچه های هدایت کننده را تمرین دهید استخوان یقه و همچنین صاف کردن ستون فقرات قفسه سینه.
شما می توانید تمرینات مربوط به این مورد را در مقاله تمرینات علیه a پیدا کنید قوز. علاوه بر این اقدامات فیزیوتراپی فعال ، رویکردهای درمانی غیرفعال نیز وجود دارد که در آنها حرکات عمدتا توسط فیزیوتراپ درمانگر انجام می شود و خود بیمار منفعل می ماند. اینها شامل درمان دستی است که در آن مفصل شانه بسیج می شود ، اما همچنین اقداماتی مانند گرما یا الکتروتراپی، نقطه ماشه ماساژ و ماساژ کلاسیک قابل استفاده است.
برنامه درمان فیزیوتراپی چگونه است سندرم اشباع شانه به نظر می رسد برای هر بیمار به صورت جداگانه تصمیم گرفته می شود ، زیرا عوامل متعددی در آن نقش دارند. این موارد شامل سن بیمار ، عمومی است سلامت، هر گونه بیماری قبلی و نوع و میزان آسیب. مقاله "سندرم محافظت از شانه درد”اطلاعات جامعی در این زمینه ارائه می دهد.
علاوه بر این ، آموزش هدایت شانه بسیار مهم است ، زیرا این امر اغلب در سندرم ضربه ای مختل می شود. این عمدتا به دلیل استخوان بازو و استخوان ترقوه است. در صورت آسیب شانه ، استخوان ترقوه معمولاً بیش از حد معمول لازم حرکت می کند.
برای اصلاح این مسئله ، مهم است که عضلات هدایت کننده استخوان یقه و همچنین صاف کردن آن انجام شود ستون فقرات قفسه سینه. شما می توانید تمرینات مربوط به این مورد را در مقاله تمرینات علیه a پیدا کنید قوز. علاوه بر این اقدامات فیزیوتراپی فعال ، رویکردهای درمانی غیرفعال نیز وجود دارد که در آنها حرکات عمدتا توسط فیزیوتراپ درمانگر انجام می شود و خود بیمار منفعل می ماند.
این موارد شامل درمان دستی است که در آن مفصل شانه به حرکت در می آید ، اما همچنین اقداماتی مانند گرما یا الکتروتراپی، نقطه ماشه ماساژ و ماساژ کلاسیک قابل استفاده است. چگونه برنامه درمان فیزیوتراپی برای سندرم اشباع شانه به نظر می رسد برای هر بیمار به صورت جداگانه تصمیم گرفته می شود ، زیرا عوامل متعددی در آن نقش دارند. این موارد شامل سن بیمار ، عمومی است سلامت، هر گونه بیماری قبلی و نوع و میزان آسیب.
