علل و اشکال سندرم لبه تیبیا
عضلات پایین پا در جعبه ها اجرا شود ، همچنین به آنها محفظه نیز گفته می شود. هر عضله توسط پوستی نازک اما بسیار پایدار ، یعنی فاشیای عضلانی محصور شده است. سندرم لبه تیبیا زمانی اتفاق می افتد که تمرین دور عضلات قسمت تحتانی را افزایش دهد پا و منجر به افزایش نسبت فشار در یک یا چند جعبه می شود.
یک اثر تمرینی مربوطه عمدتا در حین تمرین عضلات ، بلکه از طریق ورزش و حرکات عضلانی همراه نیز رخ می دهد. اگر عضله بزرگ شود و در نتیجه فشار در محفظه افزایش یابد ، تأمین عضله از طریق اکسیژن غنی است خون ممکن است کاهش یابد زیرا عروق تأمین کننده عضله به طور فزاینده ای فشرده می شود و اجازه می دهد خون کمتری از آن عبور کند. خون جمع شده در عروق اکنون به نوبه خود باعث افزایش فشار می شود.
این امر باعث فرار مایعات از داخل می شود عروق، و در نتیجه ایجاد ادم در اطراف رگ ها می شود. این به نوبه خود باعث افزایش فشار در عضله و اطراف آن می شود. یک دور باطل آغاز می شود.
این می تواند منجر به مرگ سلولهای عضلانی شود ، اصطلاحاً نکروز. عضلات به اصطلاح محفظه داخلی عمقی به ویژه اغلب تحت تأثیر سندرم لبه تیبیا قرار می گیرند. این شامل عضله خلفی تیبیالیس ، عضله فلکسورتوروم لانگوس و عضله توهم لانگوس است. از این عضلات برای کشش طولی و عرضی پا استفاده می شود و قوس پا را تشکیل می دهد. پیاده روی بیش از حد ، به ویژه در سطوح سخت ، می تواند منجر به یک سندرم محفظه بارز و شکایت های گسترده شود.
مدت زمان
مدت زمان فردی علائم سندرم لبه تیبیا می تواند بسیار متفاوت باشد. بسته به درجه بیماری و همچنین محلی سازی و علت آن ، شکایات می توانند از چند ساعت تا چند هفته طول بکشد. معمولی است درد، که همیشه در ابتدای علائم بروز می کند و در طول آموزش بهبود می یابد.
هر چه سندرم لبه تیبیا بیشتر طول بکشد و درمان نشود ، مداوم تر است درد ادراک می شود به خصوص اگر از استخوان درشت نی محافظت نشود ، طول مدت بیماری می تواند به طور قابل توجهی بیشتر شود. یک درمان اختصاصی می تواند به کوتاه شدن روند بیماری کمک کند.
مراجعه سریع به پزشک در ابتدای علائم برای بهبود سریع بیماری ضروری است. اگر روش های محافظه کارانه درمان اجازه بهبود بیماری برای مدت زمان طولانی تری را ندهند ، می توان درمان جراحی را در نظر گرفت. در حین تمرین عضلانی ، عضله می تواند تا 15 برابر حجم اصلی خود بگیرد.
به خصوص هنگامی که عضلات به سرعت آموزش می بینند ، فاشیای عضلانی اطراف عضله نمی تواند به سرعت با آن سازگار شود - سندرم محفظه (سندرم لبه تیبیال) ایجاد می شود. علاوه بر کلی آموزش قدرت، تکنیک های ورزشی زیر به طور خاص از عواملی هستند که باعث ایجاد سندرم لبه لبه می شوند: هنگام تغییر دادن کفپوش ، چه در بهار و پاییز ، گروه های عضلانی می توانند تحت فشار قرار گیرند ، تمرینات فشرده روی سطوح سخت نیز باعث ایجاد سندرم لبه لبه می شود ، و همچنین فشرده در حال اجرا آموزش با مانورهای پرش و فرود مکرر و بیش از حد پیش پا نژاد. علاوه بر این ، سوposاستفاده در پا با آموزش همزمان می تواند باعث پیشرفت سندرم لبه لبه شود. سوposاستفاده ها شامل چرخش خارجی از پا و تلفظ. اگر تمرینات ورزشی به طور ناگهانی افزایش یابد یا رژیم تمرینی تغییر کند ، اگر کفش ها مرتباً عوض شوند یا از کفش های سنبله ای استفاده شود ، سندرم لبه لبه می تواند خیلی بیشتر اتفاق بیفتد.
تمام مقالات این مجموعه:
